10 belos traços de um empata - Março 2023

Empatas são pessoas altamente sensíveis, mas ainda assim, há uma diferença entre os dois. Pessoas altamente sensíveis (HSP) são introvertidos, enquanto os empatas podem ser introvertidos e extrovertidos.

Eles adoram ajudar outras pessoas porque compartilham a dor de outras pessoas; eles podem sentir isso melhor do que qualquer outra pessoa.

Por causa disso, os empatas costumam ser alvos de pessoas com traços sombrios, como narcisistas. Os narcisistas sentem toda a energia positiva “fácil de chegar” que os empáticos têm e usam isso a seu favor.

Narcisistas e os empatas se atraem porque os narcisistas estão procurando por fontes infalíveis de energia e os empatas são exatamente o que eles estão procurando.

Pessoas empáticas têm a capacidade de absorver toda a energia do ambiente. Isso é terrível para os empáticos, mas ótimo para as pessoas ao seu redor.

Os empatas sentem a energia dos outros de maneira profunda e, se for negativa, eles a absorverão (sem saber) para ajudá-los.

Então, ser um empata não é uma coisa fácil de ser porque, depois de algum tempo, eles ficam sobrecarregados com todas as emoções que captam. Eles ficam exaustos de pessoas emocionalmente tirando vantagem deles.

Conteúdo mostrar 1 Como saber com certeza se você é um empata dois Empatas absorvem as emoções de outras pessoas 3 Empatas leem os outros 4 Empatas sabem ouvir 5 Empatas geralmente são introvertidos 6 Empatas atraem vampiros de energia 7 Empatas dão muito de si 8 Empatas são pacificadores 9 Empatas precisam de seu tempo sozinhos 10 Empatas são hipersensíveis onze Empatas têm grande intuição

Como saber com certeza se você é um empata

1. As pessoas o consideram muito emocional ou muito sensível?
2. Se alguém próximo a você está distraído ou se sentindo triste por algum motivo, isso o afeta?
3. Muitas pessoas em um só lugar drenam sua energia? Você precisa de algum tempo sozinho para recuperar sua energia?
4. Barulhos, cheiros fortes e muita conversa incomodam você?
5. Você prefere ir sozinho a algum lugar, para poder sair quando quiser?
6. O estresse te expulsa do jogo? Às vezes parece que você pode lidar com qualquer coisa?
7. Assumir um compromisso te assusta?

Se as respostas a essas perguntas forem positivas, então você é um empata, mas para aprofundar um pouco mais, confira as características de um empata abaixo.

Empatas absorvem as emoções de outras pessoas

Empatas podem sentir absolutamente tudo. É difícil para eles resistirem a absorver as emoções de outras pessoas, então eles percebem tudo.

Seja ansiedade, medo ou depressão, eles sentirão isso com força em sua própria pele. É muito difícil para eles viverem dessa maneira porque não podem evitar.

Mas, por outro lado, são os sentimentos positivos e felizes que os mantêm vivos. Infelizmente, os negativos são muito frequentes e mais intensos.

Empatas leem os outros

Eles podem sentir como os outros estão se sentindo. Eles vêem através deles, então eles sabem como agir em torno deles.

Se alguém está sofrendo, eles sentirão isso e saberão como abordá-los e possivelmente ajudá-los.

Eles sabem ler linguagem corporal sinais, o que não é exatamente empatia, mas é mais fácil para os empáticos lerem esses sinais porque eles têm habilidades de comunicação perfeitas - é como um sexto sentido.

Veja também: Gatilhos comuns para empatas e maneiras de gerenciá-los

Empatas sabem ouvir

Nada pode passar por eles. Eles sabem como mostrar apoio emocional e como ouvir alguém que precisa de ajuda.

Eles se sentarão pacientemente e ouvirão tudo o que alguém tem a dizer sem ter a necessidade de falar sobre si mesmos.

Eles colocarão sua vida em espera e ignorarão suas necessidades se alguém precisar de sua ajuda.

Empatas geralmente são introvertidos

Embora isso não precise ser verdade, existem empatas que são extrovertidos, mas não tantos quanto os introvertidos. Empatas introvertidos gostam de ter uma comunicação individual.

Eles evitam grandes grupos de pessoas porque os deixam desconfortáveis.

Quando são extrovertidos, os empatas não são tão diferentes, exceto que podem tolerar mais algumas pessoas do que os introvertidos, mas têm um limite, que não podem ultrapassar.

Empatas atraem vampiros de energia

Sua sensibilidade atrai pessoas que sugam sua energia. Essas são pessoas que têm traços sombrios que revelam suas personalidades psicóticas e narcisistas.

Esses vampiros drenam sua energia física, mas também têm a capacidade de destruí-lo emocionalmente .

Eles sabem como fazer você se sentir não amado e não bom o suficiente depois de um curto período de tempo.

Uma vez que eles tiram sua autoestima e amor próprio, é muito mais fácil ter controle total sobre você.

Empatas dão muito de si

Empatas vivem os sentimentos de outras pessoas. Se eles virem um sem-teto na rua, não passarão por ele sem jogar dinheiro na frente dele.

Eles iriam querer levá-lo para casa, dar-lhe um pouco de comida, deixá-lo tomar banho e ter uma boa noite de sono.

Eles realmente sentem a dor de outras pessoas e ver aquele mendigo vai deixar uma marca tão profunda em seu coração e eles não serão capazes de esquecê-lo tão cedo.

É completamente normal que as pessoas vejam a dor e queiram ajudar a apagá-la, mas os empáticos veem a dor e a vivem.

Empatas são pacificadores

Empatas são pacificadores completos. Eles têm a tendência de sentir apenas o que está fora deles e não dentro deles, o que leva a ignorar seus próprios sentimentos.

Se algo está perturbando a paz, se eles estão no meio de uma discussão, eles tentarão acalmar as coisas porque eles absolutamente não suportam gritar ou qualquer tipo de perturbação quando as coisas estão fora de ordem.

Ou eles tentarão fazer as pazes ou evitarão o problema e simplesmente vão embora.

Se forem atacados, não terão forças para se defender, porque os argumentos os esgotam e os destroem, então fugirão.

Empatas precisam de seu tempo sozinhos

Uma vez que absorvem os sentimentos de outras pessoas, pode se tornar esmagador. Tantas emoções e tanto estresse podem desgastá-los.

Eles ficam exaustos por causa dos outros. É por isso que eles não se concentram muito em si mesmos.

Por causa disso, os empáticos atraem pessoas más, geralmente pessoas com traços narcisistas. Essas pessoas más são atraídas por empatas porque podem se alimentar deles.

Eles podem drenar sua energia positiva, que é seu suprimento.

É por isso que os empatas precisam de um tempo sozinhos. Eles precisam recarregar.

Eles precisam se concentrar em si mesmos e encontrar o recurso de sua energia positiva mais uma vez, para poder continuar funcionando na vida cotidiana.

Empatas são hipersensíveis

Empatas são educadores de classe mundial. Eles cuidam das pessoas apenas porque sentem a necessidade. É um ato altruísta de bondade e bondade.

Eles não suportam ver alguém infeliz. E mesmo que sua vida possa ser uma bagunça, eles apertarão o botão de pausa e irão resgatar alguém que precisa.

Mas uma coisa é certa; empatas podem se machucar facilmente. Você tem que ter muito cuidado com eles.

Coisas que podem não incomodá-lo provavelmente irão incomodá-los. As pessoas que não são assim não entendem o que um empata está passando.

Seu pensamento inicial quando veem um empata reagir exageradamente a uma determinada situação é: “Ah, supere isso!” Mas não é tão simples assim.

Você não pode mudar do que uma pessoa é feita. Você só pode tentar entendê-los.

Empatas têm grande intuição

Os empatas geralmente ouvem seus instintos porque nunca mentem para eles.

Eles vêem tudo ao seu redor através de sua intuição, embora no que diz respeito aos manipuladores, sua intuição falha porque o manipulador é um ator muito bom e, portanto, eles se atraem.

Eles têm que se encontrar.

Você vê, viver em um mundo de empatas não é fácil, especialmente se você for um. É exaustivo e às vezes você só deseja poder desligar o mundo e ficar sozinho sem ninguém incomodando.

Mas não é tão fácil – você não pode simplesmente esquecer quem você é. Você tem que aprender a conviver com isso.