14 sinais de que você é um empata espiritual - Março 2023
O que é um espiritual empata ?
Espiritual empatas são pessoas que estão muito conscientes dos sentimentos de outras pessoas ao seu redor, a ponto de até serem capazes de sentir suas emoções.
Eles estão cientes dessa habilidade e podem equilibrar suas ricas experiências internas em traços saudáveis e úteis.
Empatas experimentar o mundo de forma diferente de outras pessoas. Eles sentem os outros profundamente, podem detectar sua dor e entender o que eles precisam emocionalmente.
O dom espiritual da empatia precisa ser reconhecido para ser usado propositadamente e útil para a pessoa que o possui e para as pessoas ao seu redor.
Se você sempre sentiu que sente as coisas mais profundamente do que a maioria das outras pessoas ao seu redor, é provável que você seja um empata.
Os empatas experimentam um sentimento distinto de assumir as emoções e as dores dos outros. Às vezes, sentir tudo profundamente pode ser um fardo, mas na maioria das vezes é uma bênção.
Se você está lendo isso, provavelmente já sabe ou pensa que é um empata. Aqui estão alguns sinais comuns para ajudá-lo a determinar ou confirmar o que você já sabe. Vamos começar.
Você é um empata espiritual?
Conteúdo mostrar 1 Você absorve as emoções de outras pessoas dois Você é guiado por sua intuição 3 Você pode sentir a energia quando entra na sala 4 Você é extremamente compassivo 5 Você precisa de tempo sozinho com frequência 6 Muitas vezes você se sente sobrecarregado ou estressado 7 Você atrai vampiros de energia 8 Você odeia conflito 9 As pessoas tendem a te contar seus problemas 10 Você pode sentir quando os outros se sentem doentes onze Você tem uma forte necessidade de ajudar os outros 12 Você não suporta ver os outros sofrendo 13 Você se sente exausto depois de passar muito tempo em locais públicos 14 Você é introvertido quinze Como criar equilíbrio como um empata 16 A diferença entre empatas e pessoas altamente sensíveis 17 A força do poder gentilVocê absorver emoções de outras pessoas
Você é como uma esponja.
O que quer que a pessoa ao seu lado esteja sentindo, você não pode deixar de absorver suas emoções. Você está muito ciente do que outras pessoas estão passando e esse sentimento reflete em você, mesmo sem palavras.
Infelizmente, isso às vezes significa absorver a energia negativa de alguém e arruinar seu dia.
Sua capacidade empática traz grande conforto para os outros e, ao mesmo tempo, pode causar dor e fadiga porque você literalmente sente demais.
É por isso que é importante estabelecer limites e canalizar adequadamente essas emoções. Lembre-se de que você não é responsável pelas emoções dos outros. São eles que têm controle sobre seu próprio estado emocional.
Tudo o que você pode fazer é apoiá-los e dizer que entende a dor deles.
Você é guiado por sua intuição
É verdade. Os empatas confiam em sua intuição porque estão muito sintonizados com as coisas que estão acontecendo ao seu redor.
Eles adoram uma abordagem intuitiva para tudo. Por exemplo, escolher palavras e itens. Eles acreditam na legitimidade de seus sentimentos.
Muitas vezes, eles estão envolvidos em práticas espirituais que incluem o uso da intuição para orientação, como tarô, reiki, astrologia e cura xamânica.
Eles geralmente têm habilidades psíquicas por causa de suas habilidades sensoriais aumentadas.
Essa característica é ótima! O que é ainda melhor é que eles podem até melhorar sua intuição se trabalharem nisso.
No entanto, às vezes, quando o medo assume o comando, seu senso intuitivo pode ser obscurecido. De qualquer forma, os empatas são indivíduos muito intuitivos, com amor e compreensão para muitos.
Você pode sentir a energia quando entra na sala
Se você é um empata, isso provavelmente acontece com você o tempo todo. Há algo em você que detecta e analisa todos os espaços em que você entra. Você pode sentir a vibração imediatamente.
Você está muito ciente de tudo e de todos em lugares lotados e isso pode criar confusão em sua mente.
Por outro lado – você sabe imediatamente se ficar lá vale a pena. Se você não gosta, você simplesmente se vira e vai embora. É como um superpoder que o mantém longe de experiências ruins.
Você é extremamente compassivo
Ao sentir as emoções de outras pessoas vem uma grande compaixão. A compaixão é um sentimento muito profundo e profundo que pode ser sentido por uma pessoa, um grupo de pessoas ou o mundo inteiro.
É estar ciente da luta dos outros com o desejo de ajudar e superá-la.
Você precisa de tempo sozinho com frequência
Como você age como uma esponja e absorve tantas emoções ao seu redor o tempo todo – você aprecia e PRECISA de um tempo sozinho, e precisa disso com frequência.
O tempo que você passa sozinho é crucial para manter o equilíbrio e liberar as emoções que precisam ser liberadas.
Sem tempo para si e espaço para recarregar, os empatas podem experimentar dificuldades emocionais que podem até levar a doenças mentais.
Muitas vezes você se sente sobrecarregado ou estressado
Sentir muito o tempo todo às vezes pode levá-lo a ficar estressado. Os empatas geralmente têm sentidos aguçados, o que só torna as coisas mais intensas.
Você pode ficar sobrecarregado com os sentimentos de outras pessoas e ficar sem saber o que fazer. Você sente tantas emoções ao mesmo tempo e ainda assim não pode fazer nada sobre elas e isso pode causar estresse real.
Você atrai vampiros de energia
Claro, com a receptividade vem o risco de ser explorado.
Isso é exatamente o que acontece quando pessoas egoístas com objetivos egoístas (por exemplo, narcisistas ) cruzar o seu caminho. Eles provavelmente são atraídos por você porque você tem algo que eles precisam.
Você também tem dificuldade em dizer Não quando alguém pede ajuda. Esteja ciente de pessoas que pedem muito, mas não dão nada em troca. Tente ver os sinais imediatamente, confie em sua intuição e estabeleça limites saudáveis.
Você odeia conflito
Esta é a coisa que você provavelmente não gosta em si mesmo em algumas ocasiões. Você não gosta de entrar em discussões acaloradas e provar coisas para outra pessoa. Esse é um dos mais comuns traços de empatia .
Você prefere conversar, compartilhar uma perspectiva diferente e aprender algo de alguém diferente de você.
No entanto, muitas pessoas reagem de maneira muito diferente e têm a necessidade de atacar aqueles que não compartilham opiniões semelhantes.
As pessoas tendem a te contar seus problemas
Sua presença é muito calmante e sua energia faz com que as pessoas confiem em você imediatamente. É por isso que você guarda tantas confissões e segredos para outras pessoas que confiam em você.
Eles contam seus problemas e você encontra uma maneira de ajudá-los, se puder. As pessoas têm um forte senso de confiança em você, mesmo quando não o conhecem.
Eles apenas se sentem seguros e bem-vindos.
Você pode sentir quando os outros se sentem doentes
Você é um pouco como um gato! Os gatos às vezes podem dizer quando alguém está doente antes mesmo que a pessoa saiba. O mesmo vale para você!
Você pode sentir fortemente a dor emocional e física de alguém e tem um forte desejo de aliviá-la.
Você tem uma forte necessidade de ajudar os outros
Você só quer que todos sejam felizes e se amem. Para ser feliz, as pessoas devem ajudar umas às outras – e você não tem nenhum problema com isso.
Você adora fazer o que pode quando pode. Na verdade, ajudar e cuidar das pessoas é a sua paixão.
Você não suporta ver os outros sofrendo
Os empatas têm dificuldade em lidar com a dor deles e de outras pessoas. Eles só querem entendê-lo, dissecá-lo e transmiti-lo em algo bom.
Eles não são do tipo que apenas encaram e observam – é por isso que é doloroso para eles quando eles não podem fazer nada.
Você se sente exausto depois de passar muito tempo em locais públicos
Esse motivo parece aleatório, mas não é. Grandes multidões estão drenando para empatas.
Você simplesmente não gosta de lugares lotados onde sua concentração se dispersa e sua ansiedade aumenta. Mesmo quando você está lá, você está sonhando com sua cama confortável e sua casa.
Você é introvertido
Na maioria dos casos, os empatas são introvertidos. Desde que a humanidade começou a usar a internet na vida cotidiana, ser introvertido ficou mais legal do que nunca, então não é mais um grande problema.
Você provavelmente é um dos introvertidos de quem estou falando. Isso significa que você prefere passar a noite em um quarto aconchegante fazendo o que quiser, do que sair com os amigos.
No final, você tem um mundo interior rico e rico que o deixa feliz e entretido o tempo todo.
Como criar equilíbrio como um empata
“ Crie limites. Honre seus limites. Diga não. Dar um tempo. Solte. Fique aterrado. Cuide do seu corpo. Ame sua vulnerabilidade. E se tudo mais falhar, respire profundamente. ” – Aletheia Luna
Eu sei que para muitos empatas equilíbrio emocional é uma luta. Infelizmente, muitas vezes pode levar a uma luta com a saúde mental .
Com tantas emoções no dia a dia, a vida às vezes fica embaçada e pouco clara. É difícil manter a positividade quando você sente continuamente tantos estados mentais diferentes.
Como você pode ser completamente funcional e ter a mesma quantidade de interação com as pessoas e se sentir emocionalmente sob controle?
Uma das melhores coisas que você pode fazer é se colocar em primeiro lugar.
Eu sei que para muitos de vocês isso parece simplesmente impossível, mas ouçam-me. Você pode ajudar muitas pessoas, é por isso que você precisa se sentir bem primeiro. Uma pessoa exausta não pode fazer muito.
Seja bom e gentil consigo mesmo. Crie uma rotina de autocuidado pessoal, cuide de seus dons empáticos, e seja claro sobre o seu Propósito de vida . Seja tão radical no amor próprio quanto você é radical em seu amor pelos outros .
Aprenda a ouvir sua razão, bem como suas emoções . Não permaneça em certos estados mentais por muito tempo, mas aceite o fluxo da vida em constante mudança e torne-se parte dele.
Sinta-se forte, então deixe ir. Ame profundamente, mas saiba que você não pode mudar ninguém sem a participação deles.
O mundo de hoje pode fazer você pensar que não há lugar para uma pessoa como você – mas não caia nessa!
Empatas conscientes e espirituais são uma das coisas cruciais que o mundo precisa hoje, são trabalhadores da luz que equilibram toda a energia negativa do mundo.
Um empata desperto é como o Universo falando através de uma pessoa. Empatia espiritual é o que o mundo precisa.
A diferença entre empatas e pessoas altamente sensíveis
“ Eles ouvem quase todos os sons, percebem todos os movimentos e processam a expressão no rosto de cada pessoa. E isso significa que simplesmente caminhar por um espaço público pode ser um ataque aos seus sentidos. ” – André Sol
Ouvimos muito sobre empatas e pessoas altamente sensíveis (HSP) e como eles são semelhantes, mas não iguais.
Ambos parecem ter algo em comum – e eles têm. Eles compartilham a necessidade de um tempo sozinhos e tendem a evitar grandes grupos.
Ambos têm sentidos sensíveis (visão, audição, olfato) e ambos precisam de algum tempo para se regenerar depois de um dia agitado passado com as pessoas.
Ambos são principalmente introvertidos, mas os empáticos às vezes podem ser extrovertidos, enquanto pessoas altamente sensíveis tendem a quase sempre ser introvertidas.
Ambos amam a natureza e ambientes serenos, ajudando outras pessoas e têm um mundo interior excitante e rico.
A diferença está na maneira como os empatas absorvem a energia dos outros. Pessoas altamente sensíveis geralmente não compartilham essa experiência.
Empatas pode sentir até mesmo a energia sutil e internalizar completamente os sentimentos dos outros.
Isso às vezes leva a um sentimento de perda e a uma incapacidade de discernir entre seus sentimentos e os sentimentos dos outros.
Essa “energia sutil” está muito ligada ao conceito de prana mencionado nos ensinamentos orientais, que significa a força vital.
Fora isso, os empatas tendem a ter experiências profundamente espirituais conectadas aos animais e à natureza, enquanto as pessoas altamente sensíveis raramente experimentam isso.
Eles são muitas vezes clarividentes e engajados no despertar espiritual e educando as pessoas sobre esses tópicos.
Além desse equívoco, há outro equívoco predominante que quero abordar:
O empata não é o mesmo que o curador.
Muitas pessoas pensam que um empata é necessariamente um curador e vice-versa. Embora esse possa ser o caso às vezes - geralmente não é. Um empata e um curador são bem diferentes em seu propósito de vida.
Um empata é uma alma sensível que veio aqui para experimentar o mundo; eles são como uma criança inocente que está explorando o novo mundo.
Por outro lado, um curador é alguém com muita experiência, alguém que já passou por muitas experiências e sabe controlar seus sentimentos e seu poder.
A força do poder gentil
“ Querido empata : Você é um ser de imensa profundidade, sabedoria e compaixão. Você é um pioneiro e pioneiro da humanidade, um modelo para os outros sobre como ser sensível e poderoso. Toda a força e amor que você precisa já está dentro de você, esperando para ser descoberto. ”- Mateus Sol
Não tenha medo de compartilhar seu interior mundos com os outros. Não tenha medo de ser quem você é. Uma das principais coisas que o motiva na vida é o bem-estar dos outros.
Esse é o melhor treinamento genuíno que qualquer ser humano pode ter. Isso significa que você está naturalmente inclinado a tornar o mundo um lugar melhor.
Não deixe que os cínicos e as pessoas sem visão obscureçam seus objetivos. Seus objetivos e seu estilo de vida são completamente sustentáveis – você só precisa manter o trabalho e superar seus medos.
Mostre ao mundo que a gentileza é o verdadeiro poder. Mostre-lhes que escolher sempre o amor e a paz é o que requer a maior sabedoria.
Você não é muito sensível para este mundo – você está aqui por um motivo.
Não desça pensando que de alguma forma você não é bom o suficiente porque você não é como os outros, não. Pegue sua singularidade e use-a como uma bandeira, com orgulho.
O mundo precisa de mais empatas, mas acima de tudo precisa de empatas espirituais que estejam muito conscientes de seus pontos fortes e fracos.
Precisa de um empata que realmente queira trabalhar para melhorar o mundo e criar um tipo diferente de legado: o legado de amor e paz.
Continue sendo a luz indistinta na escuridão do mundo. Continue sendo você.
