22 coisas a serem observadas quando algo não parece certo - Julho 2022

  22 coisas a serem observadas quando algo não parece certo

Estamos todos familiarizados com a sensação incômoda de que algo não parece certo. Esse é o seu instinto tentando avisá-lo de algo.

Coisas ruins acontecem o tempo todo, mas quando sua voz interior continua lhe dizendo que sua situação atual deixa muito a desejar, é hora de tomar grandes decisões.

Seja em relação ao seu relação romântica ou a vida em geral, ouvindo atentamente o seu intuição é sempre uma atitude sábia.



Essa pequena voz dentro da sua cabeça sabe do que está falando. Embora identificar seus problemas e tomar medidas de acompanhamento seja muito trabalhoso, é melhor esperar por um colapso iminente.

Vamos examinar cuidadosamente o que está causando esse desconforto para ajudá-lo a encontrar a melhor solução para si mesmo.

Se algo não parece certo em seu relacionamento, nunca ignore estes 10 Grandes bandeiras vermelhas

Conteúdo mostrar 1 Seu parceiro começou a se afastar de você dois Padrões de comunicação insalubre e ineficiente 3 Mudanças notáveis ​​​​no comportamento do seu outro significativo 4 Comportamento excessivamente controlador 5 Argumentos tóxicos frequentes 6 Uma súbita falta de empatia de sua parte 7 Comportamento emocional ou fisicamente abusivo 8 A confiança já se foi 9 Fazendo planos um sem o outro 10 A dinâmica do seu quarto murchou onze Sua mente está inquieta e te impede de estar presente 12 Você tem negligenciado cuidar de sua mente, corpo e alma 13 Você tem hábitos de gastos incomumente excessivamente zelosos 14 Você não entrou em contato com ninguém em sua vida por muito tempo quinze Você não teve férias em anos 16 Seu modo 'go-go-go' faz você pensar em todos os outros como preguiçosos 17 Você não está comendo bem 18 O que VERDADEIRAMENTE está te incomodando? 19 Como essa coisa faz você se sentir e você pode afetá-la? vinte Quais são as melhores maneiras de lidar com essa situação? vinte e um Quais são as vantagens e desvantagens da sua posição? 22 Você está perseguindo o impossível?

Seu parceiro começou a se afastar de você

  mulher loira de suéter verde sentada perto da parede

Até o ano passado, você estava em um relacionamento tão saudável que seus amigos continuavam pedindo conselhos. Mas isso mudou.

Agora, seu parceiro começou a se distanciar de você. Há uma sensação física palpável de discórdia entre vocês dois. Algo não parece certo.

Se você mora em uma pequena área rural ou em uma grande cidade, todos entenderam e sua auto-estima está no nível mais baixo de todos os tempos.

Você continua se perguntando se é algo que você fez ou se simplesmente encontrou a pessoa errada e agora, tudo está caindo sobre você.

Padrões de comunicação insalubre e ineficiente

  mulher triste sentada no sofá perto de homem com smartphone

Uma comunicação saudável é vital para um relacionamento saudável. Neste ponto, todos devem saber disso. E costumava ser assim para vocês dois.

No entanto, agora, seu parceiro é ousado e curto com você. Você não pode encontrar um meio-termo em qualquer questão. Você continua explodindo um com o outro, pois tudo parece um ataque.

Você não consegue se lembrar da última vez que se comunicou como um adulto. Seu S/O passa mais tempo nas redes sociais conversando com amigos do que com você, tentando resolver as coisas.

Você deve continuar empurrando para salvar as coisas ou chegou à parada final? A resposta está dentro de você. É hora de começar a ouvir.

Mudanças notáveis ​​​​no comportamento do seu outro significativo

  quatro homens bebendo cerveja no telhado

Eles mudaram e muito. Ninguém pode lhe dizer o contrário. Seus hábitos não são mais característicos deles. Eles até saem com novas pessoas.

Você mal reconhece essa pessoa e suas ações. As coisas que vocês costumavam fazer juntos caíram no esquecimento.

A maneira como eles cuidaram de você já se foi. Agora, eles são alguém novo e você não consegue descobrir como ou quando isso aconteceu.

Veja também: 15 mudanças de corpo e mente após o casamento que ninguém te conta

Comportamento excessivamente controlador

  mulher de camiseta branca estampada segurando o telefone ao ar livre

Seu parceiro começou a manifestar um comportamento controlador. Eles são extremamente pegajosos e querem saber o seu paradeiro o tempo todo.

Você não pode sair com seus amigos sem ser bombardeado com um milhão de textos ou chamadas. Onde está você? Quando você volta pra casa? (nome de um amigo) está com você agora?

Eu poderia continuar e continuar. É como se eles estivessem tentando tirar sua liberdade de você. Cada decisão que você faz você tem que correr por eles.

Quando eles se tornaram assim? Por que eles não podem deixar você viver sua vida do jeito que você sempre fez?

Argumentos tóxicos frequentes

  homem e mulher discutindo sentado no sofá

Neste ponto, parece que você está lutando por lutar. Não há nada que você possa fazer que seu parceiro aprove.

Se você está sendo honesto, algo não parece certo da sua parte também. Você continua querendo gritar com eles sem motivo.

Chegou ao ponto em que você tem que parar de reagir impulsivamente ou então…

Casais brigam, você sabe disso, mas isso é diferente. É tóxico, insalubre e nunca há nenhuma resolução à vista; apenas duas pessoas mordendo a cabeça uma da outra.

Uma súbita falta de empatia de sua parte

  mulher loira de top verde encostado no sofá

Simples assim, você parou de se importar. Você não sabe como e não sabe por quê. Parece errado e você está envergonhado, mas não pode mais mentir para si mesmo.

Seu pressentimento está lhe dizendo há algum tempo para terminar, mas você não tem mais certeza.

Você ficou gelado? É realmente você ou seu parceiro trouxe isso para si? É definitivamente algo para refletir.

Comportamento emocional ou fisicamente abusivo

  homem bravo gritando com mulher em pé dentro de casa

Abuso, não importa sua natureza, NUNCA é aceitável. Não emocional, não verbal e especialmente não abuso físico .

No momento em que seu relacionamento começar a ser perturbador de maneira abusiva, desista. Você não precisa do seu instinto para lhe dizer isso.

Você merece cuidado, devoção e apreço. Se você tem medo de não poder mais ser você mesmo, vá embora antes que coisas ruins comecem a acontecer.

A confiança já se foi

  mulher triste em t-shirt branca sentada perto do homem

Você costumava confiar em seu parceiro com sua vida, mas agora não tem certeza de deixá-lo vigiar seu cachorro por uma hora.

Você simplesmente sente que algo não parece certo e você não pode se livrar disso. É como se houvesse desgraça e tristeza esperando por você se você ficar com essa pessoa.

Você não pode identificar exatamente o que é, mas você perdeu sua confiança neles. Há uma cunha clara que se tornou intransponível.

Veja também: É por isso que você precisa confiar no tempo da sua vida

Fazendo planos um sem o outro

  mulher dirigindo carro com suas amigas

E o pior é que você nem se importa! Você não se importa se seu parceiro faz planos e não o convida.

Isso significa que você pode ter sua própria equipe e se divertir sem eles.

Sua necessidade de sua companhia desapareceu. Embora isso o preocupe, não é suficiente fazer algo a respeito.

Talvez o relacionamento tenha chegado ao seu fim natural e um de vocês simplesmente precise dizer isso em voz alta. Tudo bem se você se afastou. É assim que a vida acontece às vezes.

A dinâmica do seu quarto murchou

  mulher de blusa branca sentada na cama perto do homem

Você costumava ser uma fera no saco e seu parceiro sabia exatamente como ficar em sintonia com seu corpo. Mas agora, você não pode se forçar se sua vida dependesse disso.

Vocês costumavam ser extremamente aventureiros como um casal e faziam isso basicamente em qualquer lugar, mas isso passou e você nem se importa.

Quando algo não parece certo, é melhor resolvê-lo o mais rápido possível. Não adianta ficar com alguém que simplesmente não faz mais isso por você.

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Sua mente está inquieta e te impede de estar presente

  mulher brava na jaqueta jeans tocando seu cabelo ao ar livre

Você faz um esforço para se encontrar com amigos e conversar, mas sua mente torna difícil estar presente.

É como se eles estivessem por aí vivendo sua melhor vida e tentando se reconectar com você e você não consegue realmente ouvir e se comunicar com eles.

Sua mente está constantemente a 200 mph, o que afeta seriamente seus relacionamentos com outras pessoas.

Sua incapacidade de estar presente começou a criar uma barreira entre você e seus amigos. Você realmente quer mudar, mas algo continua puxando você para trás.

Você tem negligenciado cuidar de sua mente, corpo e alma

  mulher triste na camisola branca sentada no sofá

Mesmo que você sempre tenha tentado encontrar tempo para se manter ativo, ir à academia e estar consciente de sua saúde, está cada vez mais difícil fazê-lo.

Sempre há algo mais importante que você precisa fazer e continua adiando o horário da academia. Você promete a si mesmo que vai compensar isso na semana seguinte, mas não o faz.

Você não consegue entender como se tornou assim. Você se preocupa consigo mesmo, quer ser proativo, então o que dá?

Você tem hábitos de gastos incomumente excessivamente zelosos

  mulher segurando cartão de crédito enquanto olha para laptop

Você nunca foi muito gastador, mas cara, isso mudou. Suas compras online começaram a se tornar preocupantes.

O saldo do seu cartão de crédito também é um sinal claro de que você deve pisar no freio, mas não pode.

Você vê algo e você tem que tê-lo. Sua mente sã saiu pela janela e há uma nova garota ( ou gu y) na cidade e eles estão tentando levá-lo à falência.

Veja também: Pessoa certa, hora errada: por que isso sempre acontece conosco?

Você não entrou em contato com ninguém em sua vida por muito tempo

  mulher tomando café em pé perto da janela

Seus amigos estão em espera. Sua vida social está em espera. Você continua tentando gerenciar seu tempo e encontra uma janela para voltar para as pessoas, mas sem sucesso.

Você não consegue se lembrar da última vez que teve uma conversa adequada com seus amigos. Você tem dezenas de textos e DMs esperando para serem vistos, mas eles estão no final da sua lista.

Aqui está o acordo. Seu trabalho nunca deve superar seus relacionamentos pessoais. No final das contas, seu pessoal é o único que vai ficar do seu lado quando as coisas ficarem difíceis. Não trabalhar.

Então, é hora de reavaliar seu tempo e como você o gasta. Alimente esses relacionamentos e pare de negligenciar aqueles que mais importam.

Você não teve férias em anos

  mulher loira com piercing no nariz encostado na vidraça

Você está muito atrasado para as férias. Você sabe disso, mas parece que não pode fazer nada a respeito. Sua vida parece uma bagunça enquanto você continua negligenciando cuidar de si mesmo.

Você não teve uma pausa adequada por eras. Você tem sentido muito os efeitos negativos ultimamente. Sua mente precisa de uma pausa.

“A maior parede que você tem que escalar é aquela que você constrói em sua mente: nunca deixe sua mente te convencer a desistir de seus sonhos, te enganar para desistir. Nunca deixe sua mente se tornar o maior obstáculo para o sucesso. Para colocar sua mente no caminho certo, o resto se seguirá.” – Ruy. T. Bennett

Seu modo 'go-go-go' faz você pensar em todos os outros como preguiçosos

  mulher sentada no trem perto da janela

Você está constantemente em movimento. Você não pode parar de trabalhar e ser excessivamente ambicioso que começou a mexer sua mente .

Quando você socializa com seus amigos e os ouve conversando sobre sair, se divertir e simplesmente relaxar, sua mente os classifica como preguiçosos.

Aqui está o 411. Não há problema em nutrir seu modo 'go-go-go', desde que não reflita na qualidade de sua vida e, o mais importante, em como você percebe seus amigos.

As pessoas têm o direito de se divertir e relaxar depois de um dia longo e difícil. E a razão pela qual algo não parece certo é que você continua negando a si mesmo uma pausa muito necessária.

Você não está comendo bem

  mulher de suéter cinza usando laptop durante a refeição

Você parou de atender às demandas do seu corpo. Sua dieta se tornou extremamente insalubre e você simplesmente joga coisas na boca durante seus intervalos de cinco minutos.

Seu trabalho (ou o que quer que esteja preocupando sua mente) tomou tanto do seu tempo que seus hábitos alimentares se tornaram preocupantes.

Você costumava prestar muita atenção ao que colocava em seu corpo, mas agora está se sentindo ansioso, desconfortável e constantemente em movimento porque simplesmente não tem mais tempo.

É hora de começar a priorizar você e sua saúde. Seus níveis de energia diminuirão se você continuar agindo dessa maneira autodestrutiva.

Se algo parecer estranho em sua vida, resolva-o. Não desconte na sua saúde.

5 perguntas para se fazer quando nada parece certo

O que VERDADEIRAMENTE está te incomodando?

  mulher de cabelo cacheado sentada na cama olhando pela janela

Todos nós experimentamos crises substanciais de estresse em um ponto ou outro, mas para chegar ao fundo de seus problemas, você precisa entender as causas subjacentes.

Qual é a única coisa que tem atormentado você nas últimas semanas ou meses? Foi o seu parceiro tóxico que já não faz você se sentir feliz?

É a atmosfera do escritório e a maneira como seus colegas de trabalho têm sido em relação a você? Seus filhos (se você tiver algum) fazem você querer desaparecer às vezes?

Descubra isso e você estará mais perto de sua resposta.

Como essa coisa faz você se sentir e você pode afetá-la?

  mulher olhando para o mar durante o pôr do sol

Eu sei que isso parece um clichê, mas é o próximo passo natural para ajudá-lo a lidar com momentos estressantes.

Como essa coisa faz você se sentir? Você tem permitido muito espaço em sua cabeça? Você pode afetar como você deixa isso chegar até você?

É tudo uma questão de entender os fatores externos para que você possa influenciar como eles afetam você internamente. Você ficaria surpreso com a facilidade de simplesmente desligar essa pequena voz.

As coisas quase nunca são tão severas quanto você pensa que são e, finalmente, VOCÊ escolhe como se sente no final de tudo. Experimente e veja as mudanças.

Quais são as melhores maneiras de lidar com essa situação?

  mulher de suéter amarelo sentado na pedra

Quando você se encontrar em uma encruzilhada e não tiver certeza de qual escolha fazer, pergunte a si mesmo qual solução aumentaria a qualidade de sua vida.

Como cada escolha afetaria você a longo prazo? Isso é algo que só você conhece e fará uma boa escolha.

Só não se deixe reagir impulsivamente. Sempre considere a linha de fundo e vá em qualquer direção que o leve em direção a ela.

Veja também: Desafio de 30 dias de amor próprio: torne-se a melhor versão de si mesmo

Quais são as vantagens e desvantagens da sua posição?

  mulher com brincos tomando café

Listar os prós e contras sempre foi minha coisa favorita sempre que estou enfrentando um dilema. Está tudo bem organizado e tomar a decisão é muito mais fácil.

Os prós superam os contras? Você pode mudá-lo de alguma forma? Você querer para mudá-lo?

Depois de percorrer a lista e entender completamente a posição em que se encontra, você poderá fazer alterações. Por quê? Porque você se educou o suficiente para isso.

Nunca tome grandes decisões durante ataques de raiva. Relaxe, espere, faça sua lista e considere racionalmente suas opções.

Você está perseguindo o impossível?

  mulher de vestido branco sentada no banco

Quando algo não parece certo, imediatamente sentimos que mudanças gigantes são necessárias. Mas eles são mesmo?

Ouça, às vezes você está apenas fazendo o melhor com o que tem. Claro, sempre há maneiras de melhorar, conforme listado acima, mas às vezes tendemos a perseguir o impossível.

Você deve estar se perguntando do que diabos estou falando. É simples. A perfeição não é real. Ninguém tem tudo planejado e ninguém está isento de se sentir sobrecarregado às vezes.

Mas isso não significa que você está fazendo algo errado. Significa apenas que sua situação atual não é ideal. Mas isto também deverá passar.

Se você refletiu sobre sua vida e percebi que não há muito que você faria diferente, então simplesmente não faça! Sua angústia passará e as coisas começarão a normalizar novamente.

Quando você se encontrar perseguindo algo indescritível, pise no freio. Você não é sobre-humano, então pare de colocar expectativas irreais em si mesmo.

E lembre-se…

“Eventualmente, todas as coisas se encaixam. Até lá, ria da confusão, viva os momentos e saiba que TUDO ACONTECE POR UMA RAZÃO.” – Albert Schweitzer