45 Não há problema em ser triste Citações para ajudá-lo a aliviar sua dor - Julho 2022

  45 Não há problema em ser triste Citações para ajudá-lo a aliviar sua dor

Não importa o quão perdido, confuso e magoado você se sinta no momento, não se preocupe porque não há problema em ficar triste, as citações vêm em socorro!

Agora você deve estar se perguntando: Como no mundo as citações vão me fazer sentir menos triste?

A verdade é que eles não podem fazer você se sentir menos triste instantaneamente, mas podem ajudá-lo a entender que o que você está sentindo está totalmente bem e que tudo ficará bem.



Muitas vezes esquecemos que não devemos ser felizes 24 horas por dia, 7 dias por semana e que outras emoções também são saudáveis. Questionar nossas emoções é o primeiro passo para nos entendendo .

Conteúdo mostrar 1 Tudo bem ficar triste? dois Citações Está Tudo Bem Ficar Triste 3 Citações Estou Triste 4 Qual é a citação mais triste de todos os tempos? 5 O que é um bom ter uma citação de choro? 6 Lembre-se: tudo bem se sentir triste às vezes

Tudo bem ficar triste?

  45 Não há problema em ser triste Citações para ajudá-lo a aliviar sua dor Sim, não há problema em ficar triste porque somos seres humanos. Não estamos preparados para experimentar apenas emoções positivas o tempo todo.

Não podemos nos livrar de nossas emoções, mas podemos aprender a abraçá-las.

Podemos decidir perseverar, não importa o quê. Podemos decidir aceitar o que estamos sentindo e acreditar que no final tudo vai ficar bem.

Dominando o poder do pensamento positivo é o segredo da felicidade e do sucesso.

Ao perceber que não há problema em ficar triste às vezes, estamos nos elevando acima de nós mesmos e permitindo que emoções positivas entrem em nossa vida.

Então, sim, não há problema em se sentir para baixo às vezes e esses tudo bem ser triste frases provar isso!

Citações Está Tudo Bem Ficar Triste

Sempre que você se sentir mal, saiba que você não está sozinho. Além disso, saiba que não há problema em sentir-se triste de tempos em tempos. Deixe esses são tudo bem ser triste frases seja seu lembrete diário disso.

1. “Vou ficar bem, só não hoje!” - Desconhecido

dois. ' Quando você se sente triste , está bem. Não é o fim do mundo. Todo mundo tem aqueles dias em que você duvida de si mesmo e sente que tudo o que faz é uma merda, mas há aqueles dias em que você se sente como o Super-Homem. É apenas o equilíbrio do mundo. Eu só escrevo para me sentir melhor.” – Mac Miller

3. “Alguns dias são apenas dias ruins , isso é tudo. Você tem que experimentar a tristeza para conhecer a felicidade, e eu me lembro que nem todo dia vai ser um bom dia , é assim mesmo!” – Dita Von Teese

4. “As pessoas choram, não porque são fracas. É porque eles foram fortes por muito tempo.” – Johnny Deep

5. “A tristeza voa nas asas do tempo.” – Jean de La Fontaine

6. “Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu.” - Dr. Seuss

7. “Você não pode proteja-se da tristeza sem se proteger da felicidade.” – Jonathan Safran Foer

8. “Você pode pegar algo que é incrivelmente triste e ter alguma forma de positividade.” – Terri Irwin

9. “É tudo bem ficar triste se as coisas não saírem como você esperava.” – Jessie James Decker

10. “Qualquer tolo pode ser feliz. É preciso um homem com coração de verdade para fazer beleza das coisas que nos fazem chorar.” – Clive Barker  “A tristeza é um vício.” ~ Gustave Flaubert 11. “Todo homem tem suas tristezas secretas que o mundo não conhece; e muitas vezes chamamos um homem de frio quando ele está apenas triste.” – Henry Wadsworth Longfellow

12. “Lágrimas são palavras que precisam ser escritas.” – Paulo Coelho

13. “Há dez anos, eu ainda temia a perda o suficiente para me abandonar para manter as coisas estáveis. Eu sorria quando estava triste, fingia gostar de pessoas que me chocavam. O que sei agora é que as perdas não são cataclísmicas se ensinarem ao coração e à alma seu ciclo natural de quebrando e curando .” – Marta Beck

14. “Ela era um gênio da tristeza, mergulhando nela, separando seus inúmeros fios, apreciando suas nuances sutis. Ela era um prisma através do qual a tristeza podia ser dividida em seu espectro infinito.” – Jonathan Safran Foer

15. “Não tenha vergonha de chorar; é certo lamentar. Lágrimas são apenas água, e flores, árvores e frutas não podem crescer sem água. Mas deve haver luz solar também. Um coração ferido vai cura com o tempo, e quando isso acontece, a memória e o amor de nossos entes perdidos são selados dentro de nós para nos confortar.” – Brian Jaques

16. “Ester perguntou por que as pessoas estão tristes. “É simples”, diz o velho. “Eles são os prisioneiros de sua história pessoal. Todo mundo acredita que o principal objetivo na vida é seguir um plano. Eles nunca perguntam se esse plano é deles ou se foi criado por outra pessoa. Acumulam experiências, memórias, coisas, ideias de outras pessoas, e é mais do que podem suportar. E é por isso que eles esquecem seus sonhos.” – Paulo Coelho

17. “A tristeza dá profundidade. A felicidade dá altura. A tristeza dá raízes. A felicidade dá ramos. A felicidade é como uma árvore que sobe ao céu, e a tristeza é como as raízes que descem ao ventre da terra. Ambos são necessários, e quanto mais alto uma árvore vai, mais fundo ela vai, simultaneamente. Quanto maior a árvore, maiores serão suas raízes. Na verdade, é sempre proporcional. Esse é o seu equilíbrio.” – Osho

18. “Existe uma espécie de doce inocência em ser humano – em não ter que ser apenas feliz ou apenas triste – na natureza de ser capaz de ser quebrado e inteiro, ao mesmo tempo.” – C. Joybell

19. “Quando você fizer algo nobre e bonito e ninguém perceber, não fique triste. Pois o sol todas as manhãs é um belo espetáculo e, no entanto, a maioria do público ainda dorme.” – John Lennon  45 Não há problema em ser triste Citações para ajudá-lo a aliviar sua dor Veja também: 120 citações e provérbios inspiradores para manter a cabeça erguida

20. “Serei mais forte que minha tristeza.” – Jasmim Warga

21. “Você realmente não viu a tristeza ou a saudade, a menos que já soubesse que estava lá. Mas esse era o truque, não era? Todos tiveram sua decepção e sua bagagem; apenas, algumas pessoas o carregavam em seus bolsos internos e não nas costas.” – Maggie Stiefvater

22. “A tristeza é apenas um muro entre dois jardins.” – Kahlil Gibran

23. “Acho que o mais triste as pessoas sempre se esforçam ao máximo para fazer as pessoas felizes porque sabem como é se sentir absolutamente inútil e não querem que mais ninguém se sinta assim.” -Robin Williams

24. “Tudo bem ficar triste. Você não deve a ninguém um desempenho de estar bem quando sente que está desmoronando. Não é seu trabalho sorrir ou esconder sua verdade para fazer outras pessoas se sentirem mais confortáveis. Se ficar estranho, que seja estranho. Se as pessoas tentarem silenciar sua dor dizendo para você superar isso e se animar porque você não é mais divertido ou está estragando o clima, você não precisa afastar sua tristeza. Você tem que honrar seus sentimentos e confiar que não precisa da permissão ou aprovação de ninguém para sentir o que sente. Você nunca precisa sacrificar seu autocuidado por causa de pessoas que só querem você por perto quando é fácil e confortável. O desconforto deles não é sobre você - é sobre eles e suas próprias limitações, e não importa o que eles pensem ou digam, você merece se dar permissão para sentir o que quer que você sinta. Você tem permissão para mostrar seus sentimentos honestamente. Você tem permissão para falar sobre sua dor e procurar apoio. Você tem permissão para gritar e lamentar e chorar. Você tem permissão para ficar triste.” Daniell Koepke

25. “Triste dói, mas é um sentimento saudável. É uma coisa necessária para sentir.” – J. K. Rowling

26. “Não faz mal ficar triste de vez em quando.” – Willie Nelson

27. “A tristeza é um vício.” ~ Gustave Flaubertyou

28. “Não acho que todos os escritores sejam tristes, ela disse. Acho que é o contrário – todas as pessoas tristes escrevem.” – Lang Sai

29. “Quando você está feliz, não precisa estar sempre rindo, e quando está triste, não precisa chorar; às vezes é o contrário. Você ri quando está mais chateado.” – Freddie Highmore

30. “A vida tem que ser tudo. Não pode ser tudo triste. Não pode ser tudo pêssego e creme. Porque os baixos você aprecia os altos. E os altos lhe dão perspectiva sobre os baixos. Se não é tudo, torna-se plano ou mundano.” – Sterling K. Brown

  45 Não há problema em ser triste Citações para ajudá-lo a aliviar sua dor 31. “Tudo bem ficar triste, não é o fim do mundo!” - Desconhecido

32. “Ficar triste às vezes é uma coisa boa, pois nos mostra que existem áreas de nossas vidas com as quais não estamos felizes.” - Desconhecido

33. “Trabalho muito duro para fique positivo e feliz . Mas também fico triste e ansioso, assim como todo mundo.” – Rachel Platt

34. “Estar triste não significa que é o fim, que seja o começo de uma nova forma de viver.” - Desconhecido

35. “Gosto de ficar triste de vez em quando. Você precisa disso para o seu equilíbrio.” – Marjane Satrapi

36. “Há momentos em que estou feliz. Há momentos em que estou triste. Mas sempre tento separar a emoção da necessidade de alcançar algo mais forte, mais profundo. E então, não importa a emoção, posso alcançar uma estabilidade que me ajude a alcançar o que é o objetivo.” – Troy Polamalu

37. “Você precisa realmente entender que, embora certas lembranças ou histórias o deixem triste, você não está triste. Saia dessa emoção e lembre-se disso.” – Rupi Kaur

38. “Deixe os tempos tristes serem um meio de despertar sua verdadeira força dentro de você.” – Asad Meah

39. “Podemos sentir-se triste , magoado, desmoralizado. Mas não podemos desistir .” - Patrisse Cullors

40. “Só porque você está triste, não significa que você não é forte ou amado. Saiba que você é.” - Desconhecido

41. “No fundo, acho que o momento mais doce virá quando finalmente tudo acabar. Quando, finalmente, eu souber que posso parar de lutar. Claro que também será um pouco triste. Os momentos mais doces, você sabe, sempre vêm com um pouco de tristeza.” – Evander Holyfield

42. “Tudo bem ficar triste. Está tudo bem chorar. Só não deixe a tristeza tomar conta da sua vida. Você estará sorrindo em breve. Eu sei isso.' - Desconhecido 43. “Você não precisa ser positivo o tempo todo. É perfeitamente normal sentir-se triste, irritado, irritado, frustrado, assustado ou ansioso. Ter sentimentos não faz de você uma “pessoa negativa”. Isso o torna humano.” – Lori Deschene

44. “Toda vida tem uma medida de tristeza, e às vezes é isso que nos desperta”. – Steven Tyler

45. “Há uma sacralidade nas lágrimas. Eles não são a marca da fraqueza, mas do poder. Eles falam mais eloquentemente do que dez mil línguas. Eles são os mensageiros de uma dor avassaladora, de profunda contrição e de amor indescritível”. – Washington Irving

Citações Estou Triste

Entender nossas emoções às vezes é a única coisa que precisamos para começar a nos sentir melhor. Aqui estão alguns citações tristes Isso fará com que você se sinta compreendido e também o ajude a entender melhor suas emoções.

1. “Se você pudesse ler minha mente, você estaria em lágrimas!” - Desconhecido

2. “Parei de falar sobre como me sentia porque sabia que ninguém se importava mesmo.” - Desconhecido

3. “Você não conhece a dor até que esteja se olhando no espelho, com lágrimas escorrendo pelo seu rosto e implorando a si mesmo para apenas se segurar e seja forte . Isso é dor.” - Desconhecido

4. “Eu não queria acordar. Eu estava tendo um tempo muito melhor dormindo. E isso é realmente triste. Era quase como um pesadelo reverso, como quando você acorda de um pesadelo e fica tão aliviado. Acordei em um pesadelo.” – Ned Vizzini

5. “O que você deve entender sobre mim é que sou uma pessoa profundamente infeliz.” – João Verde

6. “Existem dois tipos de pessoas no mundo: as que preferem ficar tristes entre outras, e as que preferem ficar tristes sozinhas.” -Nicole Krauss

7. “Quando você está triste – como realmente triste – você só quer estar com outras pessoas que estão tristes.” – Nick Hornby

8. “As pessoas que gritam alegria dos telhados são muitas vezes as mais triste de tudo.' – Milan Kundera 9. “Às vezes eu gostaria que a vida fosse escrita a lápis para que pudéssemos apagá-la e escrevê-la novamente.” – Thisuri Wanniarachchi

10. “Se você escolher ficar triste, ficará triste, mas às vezes você não sabe por que está triste. Lágrimas começam a fluir de seus olhos.” – Ana Maria Aguilar

11. “Às vezes ficamos tristes com as coisas e não gostamos de dizer às outras pessoas que estamos tristes com elas. Nós gostamos de manter isso em segredo. Ou, às vezes, estamos tristes, mas realmente não sabemos por que estamos tristes, então dizemos que não estamos tristes, mas realmente estamos.” – Mark Haddon

12. “Eu era uma criança triste.” – Post Malone

13. “Estou cheio de dor, mas acordo todas as manhãs e estou sorrindo.” - Desconhecido

14. “Um milhão de palavras não te trariam de volta, eu sei porque tentei, nem um milhão de lágrimas, eu sei porque chorei. - Desconhecido

15. “As pessoas continuam me dizendo que a vida continua, mas para mim esse é o mais triste papel.' - Desconhecido

16. “É triste quando alguém que você conhece se torna alguém que você conhecia.” – Henry Rollins 17. “À medida que a luz começa a se intensificar, o mesmo acontece com minha miséria, e me pergunto como é possível machucar tanto quando nada está errado.” -Tabitha Suzuma

18. “Uma coisa que você não pode esconder – é quando você está aleijado por dentro.” – John Lennon

19. “Não há maior tristeza do que recordar na miséria o tempo em que éramos felizes”. - Dante Alighieri

20. “Eu não queria acordar. Eu estava tendo um tempo muito melhor dormindo. E isso é realmente triste. Era quase como um pesadelo reverso, como quando você acorda de um pesadelo e fica tão aliviado. Acordei em um pesadelo.” – Ned Vizzini

21. “Estou sozinho. E estou sozinho de uma forma terrivelmente profunda e por um instante, posso ver o quão solitário e quão profundo esse sentimento é. E me assusta muito estar tão sozinha porque parece catastrófico.” – Augusten Burroughs

Qual é a citação mais triste de todos os tempos?

o mais triste Citação de sempre é aquela que traz lágrimas aos seus olhos e faz você simpatizar profundamente com a pessoa que a escreveu.

Aqui estão alguns dos mais citações inspiradoras sobre a tristeza que incluem tanto citações da vida e citações de amor . Eles podem ajudá-lo a encontrar o mais triste cotação sempre de acordo com seus “padrões”.

1. “O problema da grande tristeza é que ela não cabe dentro do seu corpo.” – Manoel Rivas

2. “Porque pedaços do seu coração claramente pesam mais quando estão despedaçados no fundo do seu estômago.” – Heather Brewer

3. “Adoro andar na chuva porque ninguém pode me ver chorando.” - Rowan Atkinson

4. “Imagine sorrir depois de um tapa na cara. Então pense em fazer isso vinte e quatro horas por dia.” – Markus Zusak

5. “Existe um oceano de silêncio entre nós… e estou me afogando nele.” – Ranata Suzuki 6. “A depressão é a coisa mais desagradável que já experimentei. . . . É essa ausência de poder imaginar que você voltará a ser alegre. A ausência de esperança. Esse sentimento muito amortecido, que é muito diferente de sentir-se triste. Triste dói, mas é um sentimento saudável. É uma coisa necessária para sentir. Depressão é muito diferente.' – J. K. Rowling

7. “A tristeza durará para sempre.” -Vicent Van Gogh

8. “Eu tento sorrir para ela, mas não consigo estender meu treinamento de flexibilidade para minha boca, ela simplesmente não se move.” – Steph Campbell

9. “As lágrimas escorrem pelo meu rosto dos meus olhos que não piscam. O que me faz chorar tanto? Não há nada de triste aqui. Talvez seja um cérebro liquefeito.” – Samuel Beckett

10. “Eu apenas deixo a dor tomar conta, permitindo que ela entorpeça a dor de ser deixado para trás.” – Jessica Sorensen

11. “Ausência de quem nós o amor é pior que a morte, e frustra a esperança mais severa que o desespero”. -William Cowper

12. “Quebre meu coração. Quebre mil vezes se quiser. Era só seu para quebrar de qualquer maneira.” – Kiera Cassi

13. “É triste não amar, mas é muito mais triste não poder amar.” – Miguel de Unamuno

14. “Neste nosso triste mundo, a tristeza vem para todos; e para os jovens, vem com a mais amarga agonia porque os pega desprevenidos. Tenho experiência suficiente para saber o que digo.” - Abraham Lincoln

15. “A dor nunca realmente desaparece; você apenas eleva e se acostuma com isso ficando mais forte.” - Ritu Ghatourey

16. “Respirar é difícil. Quando você chora tanto, faz você perceber que respirar é difícil.” - Desconhecido

17. “A morte não é a maior perda da vida. A maior perda é o que morre dentro de nós enquanto vivemos.” Primos normandos

18. “Nossas canções mais doces são aquelas que falam dos pensamentos mais tristes.” – Percy Bysshe Shelley

19. “A forma como a tristeza funciona é um dos estranhos enigmas do mundo. Se você for atingido por uma grande tristeza, pode sentir como se tivesse sido incendiado, não apenas por causa da enorme dor, mas também porque sua tristeza pode se espalhar por sua vida, como a fumaça de um enorme incêndio”. – Snicket de Limão

20. “Há uma dor, que muitas vezes sinto, que você nunca conhecerá. É causado pela ausência de você.” – Ashleigh Brilhante 21. “Não quero mais me apegar a ninguém, isso só me destrói no final.” - Desconhecido

22. “A tragédia da vida não é tanto o que os homens sofrem, mas o que eles sentem falta.” – Thomas Carlyle

23. “A confiança é como uma borracha, fica cada vez menor após cada erro.” - Desconhecido

24. “É incrível como alguém pode partir seu coração e você ainda pode amá-lo com todos os pedacinhos.” – Ela Harper

25. “Às vezes, quando você está exausto, dia após dia, implacavelmente, sem indulto por anos empilhados em anos, às vezes você perde tudo, menos a capacidade de chorar.” – Leila Vendas

26. “Lábios que provaram o sal das lágrimas sempre dão o beijo mais doce.” – C. J. Carlyon

27. “Nenhuma quantidade de lágrimas poderia acalmar minha coração partido .” – Gina Toole

28. “Ultimamente, tenho estado em constante estado de tristeza…. Eu não posso dizer se sou eu ou o mundo que está sofrendo.” – Scarlet Jei Saoirse

29. “Eu nunca vou deixar você me ver fraco. Eu só choro na chuva.” – Wahid Bhat

30. “Acho que sentirei sua falta para sempre, como as estrelas sentem falta do sol no céu da manhã.” – Lana Del Rei

31. “Dizem que quando você está sentindo falta de alguem que eles provavelmente estão sentindo o mesmo, mas eu não acho que seja possível que você sinta minha falta tanto quanto eu estou sentindo a sua agora” – Edna St. Vincent Millay

O que é um bom Tem um choro Citar?

Não há problema em ser frases tristes e as citações de chorar têm uma coisa em comum. Eles ensinam que sempre que você sentir vontade de chorar ou quando você sente que precisa de um abraço , não reprima suas emoções .

Chorar não é um sinal de fraqueza, mas é um sinal de que você foi forte por muito tempo. espero que esses citações motivacionais irá ajudá-lo a chorar quando você precisar.

1. “Lágrimas que “não reclamam” ficam na garganta e, mais cedo ou mais tarde, vão te deixar sem fôlego. Então chore!” – Corina Abdulahm Negura

2. “O choro é a lavagem sagrada da alma nas profundezas do espírito.” – Lailah Gifty Akita

3. “Se alguém te machucar, não há problema em chorar um rio, apenas lembre-se de construir uma ponte e passar por cima dela.” - Taylor Swift

4. “Chore e deixe suas lágrimas fluírem por um amanhã mais brilhante… A chuva cai porque as nuvens não aguentam mais seu peso… Assim como nossas lágrimas… cai porque o coração não aguenta mais a dor…” – Nitya Prakash

5. “Chorar é bom à sua maneira enquanto dura. Mas você tem que parar mais cedo ou mais tarde, e então você ainda tem que decidir o que fazer.” – C. S. Lewis 6. “Não tenha vergonha de chorar; é certo lamentar. Lágrimas são apenas água, e flores, árvores e frutas não podem crescer sem água. Mas deve haver luz solar também. Um coração ferido se cura com o tempo e, quando isso acontece, a memória e o amor de nossos entes perdidos são selados dentro de nós para nos confortar.” – Brian Jaques

7. “Entorpecer a dor por um tempo vai piorar quando você finalmente a sentir.” - JK Rowling

8. “As lágrimas vêm do coração e não do cérebro.” - Desconhecido

9. “A alma é revigorada ao derramar lágrimas.” - Lailah Gifty Akita

10. “Corações pesados, como nuvens pesadas no céu, são mais aliviados com um pouco de água.” – Christopher Morley

11. “Devemos entender que a tristeza é um oceano, e às vezes nos afogamos, enquanto outros dias somos obrigados a nadar.” – R. M. Drake

12. “Chore. Perdoar. Aprender. Ir em frente. Deixe suas lágrimas molharem as sementes de sua felicidade futura.” – Steve Maraboli

13. “Você tem que ferir para saber. Cair para crescer. Perder para ganhar. Porque a maioria lições da vida são aprendidas através da dor.” -Boonah Mohammed

14. “Você fica seguro, você ama. Você sobrevive. Você ri e chora e luta e às vezes você falha e às vezes você consegue. Você Empurra. ” – Carrie Ryan

15. “Assista a um filme que te faça rir ou ouça uma música que te faça chorar. Abrace suas emoções e tenha orgulho do que você sente.” – Demi Lovato

16. “Cada lágrima que derramei purifica minha alma”. – Lailah Gifty Akita

17. “A vida é uma cebola – você a descasca ano após ano e às vezes chora.” – Carl Sandburg

18. “Chore o quanto quiser, mas certifique-se de que, quando terminar, nunca mais chore pelo mesmo motivo” – Wiz Khalifa

19. “Chorar não significa que você é fraco… Às vezes é o que você precisa fazer para ficar forte novamente.” – J. W. Lynne

20. “Nas lágrimas há verdade.” – Michele Gustavo 21. “O bom de chorar, eu percebi, era a catarse que você sentia quando tudo finalmente saía. Era como se eu tivesse chorado lágrimas de veneno; veneno que não precisava mais estar dentro de mim.” -Jeremy Jenkins

22. “Quando você estiver quebrado, grite. Levante-se e então olhe direto para suspirar! Relaxe, descanse por alguns dias. Então levante-se sorrindo, acreditando em si mesmo e pegue esses pedaços quebrados de você, para criar um VOCÊ novo, melhor e confiante!” – Somya Kedia

23. “Se quiser chorar, chore.” – Lailah Gifty Akita

24. “Bem-aventurados – sortudos – os que choram. Bem-aventurados aqueles que estão tristes, que choram, que sentem a perda do que amam – porque serão mantidos por Aquele que os ama. Há uma felicidade estranha e dolorosa que só os feridos conhecem – pois eles serão mantidos.” – Ann Voskamp

25. “Choramos porque a linguagem é imperfeita e não chega até as profundezas da vida, nem a metade dos encantos mais profundos, nossas lágrimas começam onde nossas palavras param, são mensagens do abismo, as profundezas intocadas?” – Jon Kalman Stefansson

Lembre-se: tudo bem se sentir triste às vezes

Espero sinceramente que essas citações tristes tenham ajudado você a melhorar sua consciência de saúde mental. Vivemos tempos em que isso não é mais uma questão de escolha, mas é uma obrigação.

Se você quer ajudar outras pessoas melhorar sua saúde mental consciência também, não se coíbe de compartilhar esses pensamentos sábios nas mídias sociais também.

'Tudo ficará bem no final. Se não está tudo bem, não é o fim.” – John Lennon