5 sinais de que você não se curou completamente depois de sobreviver ao abuso - Janeiro 2023

  5 sinais de que você não se curou completamente depois de sobreviver ao abuso

Você já passou por tanta coisa. Isso pode ser visto em cada movimento que você faz. Por algum motivo, as consequências do abuso está grudado em você, sem a intenção de deixar seu corpo, mente ou coração. Você pode ter pensado que a cura de qualquer tipo de abuso seria um pouco mais fácil e que nunca chegaria ao ponto em que você teria que se perguntar se algum dia teria um coração inteiro novamente. Você ainda está sofrendo e seu passado ainda está assombrando você. Você não se curou completamente depois de sobreviver ao abuso e aqui estão os sinais que provam isso:



Conteúdo mostrar 1 1. Você tem problemas de confiança dois 2. Você tem problemas para se conectar com as pessoas 3 3. Você tem pensamentos tóxicos 4 4. Você não consegue se livrar da sensação de que foi sua culpa 5 5. Você continua questionando sua própria sanidade

1. Você tem problemas de confiança

É claro que a confiança precisa ser conquistada, mas se você continuar se encontrando em situações em que não consegue acreditar nas coisas mais simples que as pessoas lhe dizem, então você realmente tem problemas de confiança . Aos seus olhos, todo mundo mente. Por exemplo, você não pode confiar em um homem para não trair você porque você esteve em situações em que você foi traído, então você acredita que todos os homens são iguais, não importa o que eles lhe digam. Você não acredita em palavras, mas as ações também não contam, porque você pensa nelas como maneiras simples de fazer você acreditar em suas mentiras. Você não vai cair nessa. Este é um sinal claro de que você não se curou após o abuso, porque acreditar que existem pessoas gentis e honestas por aí é meio assustador.



2. Você tem problemas para se conectar com as pessoas

Por causa do seu passado e dos novos problemas de confiança, relacionamentos simples com as pessoas parecem confusos e você não consegue se abrir para ninguém. Na sua cabeça, as pessoas só querem machucá-lo e deixá-lo no momento em que você começa a desenvolver sentimentos por elas. Eles vão enganá-lo de alguma forma. É assustador, mas é mais fácil não se apegar, em vez de deixá-los ver seu lado vulnerável. Você simplesmente não pode se livrar do fato de que você os vê prejudicando você em seu futuro e as visões que você tem em sua mente são tão reais que você não quer arriscar. É mais fácil ficar sozinho do que arriscar alguém se aproveitando de você e te machucando.







3. Você tem pensamentos tóxicos

Pensamentos tóxicos estão sempre à espreita em sua mente e você não pode se livrar deles. Eles estão tomando conta do seu corpo e você acaba chorando a noite inteira porque não consegue fazê-los parar. Você tem flashbacks do que estava acontecendo com você e o rosto dele continua à espreita no escuro. Você sente a presença dele mesmo quando sabe que não há possibilidade de seu agressor estar por perto. É só que o rosto dele está tão embutido em sua mente que você não pode se mover sem vê-lo.



4. Você não consegue se livrar da sensação de que foi sua culpa

Não importa o quanto você tenha tentado e não importa quantas vezes alguém tenha que lhe dizer que não é sua culpa e que você não fez o agressor se comportar assim por causa de algo que você fez, você simplesmente não consegue acreditar. Mesmo quando você pensa sobre isso racionalmente, seu coração lhe diz que realmente foi sua culpa. É difícil e dói. Você passou muito tempo com seu agressor, que continuou lhe dizendo que você merecia o que quer que estivesse passando e que ele continuaria se comportando assim, não importa como você se sentisse, então é esperado que você não possa expulsá-lo do seu sistema com tanta facilidade.





5. Você continua questionando sua própria sanidade

Isso geralmente acontece com vítimas que foram manipuladas para pensar e sentir coisas que não eram racionais, especialmente a vítimas de gaslighting . O abusador faz com que a vítima pense que está enlouquecendo, negando tudo o que pensa ser verdade; gaslighting é realmente a forma mais perigosa de manipulação que existe. Tudo o que você está sentindo não é por causa de algo que você fez, mas sim de algo que foi incorporado em sua mente. Foi infligido a você pensar que você é louco, então você continua agora sozinho, sem nenhuma influência (visível). Você não pode se livrar disso até o ponto em que você se curou completamente do abuso.