6 maneiras reconfortantes que ajudarão você a lidar com a falta dele - Julho 2022

  6 maneiras reconfortantes que ajudarão você a lidar com a falta dele

A falta de alguém é uma das emoções mais profundamente desoladoras que uma pessoa pode experimentar em sua vida.

É quase como se houvesse um buraco dentro de você que nada mais pode preencher, e você pode sentir o vazio dolorosa e frequentemente.

Quando você está longe de aquele que você ama em qualquer forma, a dor é quase palpável.



Por mais que você queira e até tente pensar em outra coisa além de sentir falta dele, é como se seu cérebro estivesse conectado para que ele fosse seu único pensamento, não importa quanto esforço você coloque em se preocupar com outras coisas.

Às vezes, um rompimento acontece e você fica com o coração partido em tantos pedacinhos que você não consegue imaginar pegá-los sozinho. É muito doloroso.

Você sabe que você é melhor sem ele , e você gostaria de poder dizer isso ao seu cérebro, para que ele pudesse finalmente parar de lembrá-lo dele... mas você simplesmente não pode.

Ele é uma constante em seu processo de pensamento, e isso te mata toda vez que o rosto dele aparece em sua cabeça.

Você está quebrado. Você precisa dele. Você o quer... e sente sua falta desesperadamente. Então, o que você faz?

Como alguém simplesmente esquece aquele que fez seus dias correrem mais rápido e suas noites parecerem segundos?

Como alguém passa o dia de repente sem a outra metade?

Já ficou mais fácil fingir que você não sente falta de sentir a respiração dele ao lado da sua?

Fica mais fácil se acostumar a dormir sozinha na cama que você compartilhou com ele por tanto tempo?

Eu não vou adoçar e dizer que vai ser um pedaço de bolo. Não é.

Sentir falta dele é uma coisa fodida, e se acostumar a viver uma vida plena sem ele vai levar tempo, paciência e lágrimas.

Você vai olhar para o lado dele da cama e chorar por ele não estar lá te mantendo aquecida.

Você ouvirá aleatoriamente uma música que ele adora e, de repente, sentirá a solidão mais do que nunca.

Vai ser um processo difícil, mas vai acontecer. Você está indo para supere-o . Nem hoje, nem amanhã, talvez nem no próximo mês.

Mas um dia, você simplesmente acordará e perceberá que finalmente dormiu profundamente sem lágrimas escorrendo pelo rosto.

E essa será uma pequena (mas significativa) vitória!

Isso nunca acontece da noite para o dia.

Você não pode dizer a si mesmo: “Ok, eu não quero mais sentir falta dele!” e esperar que isso pare.

Mas vai acontecer quando você menos esperar, e vai ser um alívio quando você finalmente o fizer.

Se há um ente querido que você sente muita falta e deseja aliviar a dor e tornar a vida mais suportável, continue lendo…

Reuni algumas maneiras fortalecedoras e reconfortantes que o ajudarão a lidar com a falta de quem você ama.

Eles foram uma graça salvadora para mim quando eu estava me recuperando de um rompimento difícil, e eu realmente espero que eles aproximem você da cura e da felicidade também.

6 maneiras reconfortantes que ajudarão você a lidar com a falta dele

Conteúdo mostrar 1 Abrace o que você está sentindo e dê a si mesmo tempo para se curar disso dois Você sente falta dele ou apenas a ideia de ter alguém ao seu lado? 3 Lembre-se das coisas que você ama e pelas quais é apaixonado 4 Tenha uma noite de garotas com todas as suas garotas favoritas 5 Vá para a academia e elimine suas preocupações 6 Assista seus filmes favoritos e leia seus livros favoritos

Abrace o que você está sentindo e dê a si mesmo tempo para se curar disso

  mulher muito preocupada sentada no telhado

Ninguém tem o direito de dizer quanto tempo é aceitável sofrer. Só você conhece a si mesmo e exatamente como está se sentindo por dentro.

É por isso que é importante deixar-se sentir o que você está sentindo.

Você perdeu alguém importante para você e é difícil encontrar o caminho de volta ao seu antigo eu.

Deixe suas emoções para fora e chore se precisar!

Somente depois de se permitir experimentar a dor e a tristeza, você será capaz de passar por isso quando esse estágio terminar.

Mas não se apresse. Leve o tempo que precisar e, lentamente, encontre o caminho de volta.

Tudo bem ficar triste e tudo bem se sentir perdido. Contanto que você veja um vislumbre de esperança no fim do túnel que o levará de volta à luz.

Está lá, e está esperando por você quando você estiver pronto para vê-lo.

Nunca se esqueça que a dor é apenas temporária. Sua felicidade espera sempre que você estiver pronto para voltar a ela.

Você sente falta dele ou apenas a ideia de ter alguém ao seu lado?

  mulher atenta sentada na grande janela

Isso realmente me pegou. Depois do meu rompimento mais recente, eu estava absolutamente arrasada e inconsolável.

Chorei dia após dia, e nada do que alguém disse ou fez me ajudou a melhorar. Tudo o que eu queria era ele de volta em meus braços, nunca saindo do meu lado.

Mas o que eu não consegui ver (porque me recusei a admitir para mim mesma) foi que não era dele que eu estava sentindo tanta falta.

Era simplesmente ter alguém ao meu lado.

Eu estava tão acostumada a estar em um relacionamento, que ficar sozinha era uma tortura. É como se eu tivesse perdido um membro sem o qual não poderia mais funcionar.

Mas a coisa é... eu era perfeitamente capaz de ficar sozinha.

Eu adorava ter um homem ao meu lado, mas ele não era a razão pela qual eu me sentia inteira. Fui eu. Eu estava completamente realizado sozinho.

Ele só aumentou a minha felicidade!

E quando percebi o quão patética eu estava sendo em minha recusa em deixar ir, finalmente me recompus e percebi que enquanto eu me recusar a admitir que posso fazer isso, vai ser uma tortura.

E esse é o melhor conselho que posso te dar!

Não se permita sentir que você não é suficiente! Não se deixe pensar que você PRECISA de um homem para se sentir inteira!

Você não! Você absolutamente PODE e vai superá-lo e chutar traseiros ao fazê-lo.

Perceba que você é forte o suficiente para ficar sozinho até o cara certo entra em sua vida.

Porque quando ele aparecer, você nunca terá que aprender a superá-lo. Porque você nunca vai ficar sem ele.

Lembre-se das coisas que você ama e pelas quais é apaixonado

  jovem lendo um livro e segurando a xícara de café

Agora é o melhor momento para voltar às coisas que você adorava fazer antes de conhecê-lo!

Você tem tanto tempo livre em suas mãos, e não há nada melhor do que gastá-lo em hobbies e pessoas que você ama.

Redescubra quem você era e aprenda a amar aquela garota novamente!

A única maneira de você parar de sentir falta dele é fazendo coisas que não o lembram dele.

Você cantou em uma banda? Você ama pintar? Você é um jogador de vôlei apaixonado?

Faça o que você fez quando não o conhecia e volte às suas raízes.

Você vai se divertir muito redescobrindo seu antigo eu, e você realmente vai parar de sentir falta dele de toda a diversão que você terá.

Sempre haverá manchas ásperas e dias escuros. Isso é perfeitamente normal.

Mas enquanto você continuar encontrando esses pequenos motivos para acordar todos os dias e decidir acordar com uma mentalidade positiva, você ficará bem.

Tenha uma noite de garotas com todas as suas garotas favoritas

  amigas mulheres tendo uma noite de garotas

Qual é a melhor cura para qualquer coisa? Passando tempo com seus melhores amigos, é claro!

Eles são os únicos que podem trazer o melhor de você, então deixe-os ajudá-lo durante esse período difícil!

Organize uma noite de garotas, pegue um pouco de vinho, bolo e filmes de garotas e deixe os jogos começarem!

Você já teve um mau momento com suas meninas? Eu acho que não... então lembre-se de por que você os ama e deixe-os ser sua rocha.

Apenas uma regra… não fale de garoto!

Faça uma noite dedicada exclusivamente a você e suas damas e alguma boa e velha diversão!

Você pode jogar jogos de tabuleiro, falar sobre suas memórias mais antigas um do outro e relembrar suas histórias mais embaraçosas e rir de sua avaliação.

Nada está fora dos limites, mas meninos. Por uma noite, risque-os da sua lista e deixe os bons momentos rolarem.

Vá para a academia e elimine suas preocupações

  mulher exercitando na academia

Você pode não acreditar em mim, mas o exercício é uma das coisas mais incríveis que você pode fazer depois de um término ruim!

Você pode literalmente suar e deixar todos os seus problemas na academia! Você vai se sentir tão liberado e livre. Eu prometo!

Eu estava tão hesitante em tentar, mas finalmente cedi e me inscrevi, e nunca mais olhei para trás!

Há algo sobre trabalho duro, exercício e ajudar seu corpo a se curar e ser o mais forte possível que faz você se sentir incrível!

Você não saberá até experimentar. Isso lhe dará um novo propósito, e você nunca será capaz de parar de ir quando se acostumar com isso.

É sempre uma luta no começo, então não deixe isso te assustar! Mas uma vez que seu corpo se acostumar com o regime, vai ser fantástico!

E de repente, você vai ficar bem novamente. Bem desse jeito!

Assista seus filmes favoritos e leia seus livros favoritos

  mulher comendo pipoca e assistindo filme

Perder-se em um mundo cheio de inúmeros personagens e situações intrigantes é uma maneira fantástica de passar algum tempo de qualidade consigo mesmo sem se deixar perder ou mesmo pensar nele.

Vá assistir aquele filme que você sabe que sempre traz um sorriso em seu rosto. Perca-se em um mundo imaginário e torça pelo seu personagem favorito.

Se for um filme triste, que seja! Chore seus olhos e deixe tudo sair. Se for uma comédia que te faz rir todas as vezes, melhor ainda.

Ria pra caramba e divirta-se porque você merece. O que quer que o ajude a lidar é o que você deve fazer.

Se você gosta de livros, pegue seu favorito e deixe-se levar por uma história que faz você se sentir como se estivesse vivendo.

Sempre que você se pegar sentindo falta dele, decida se ajudar a parar. É aqui que filmes e livros são úteis.

Eles são as melhores distrações do mundo real, problemas reais e lágrimas reais.

E todo mundo precisa dessa fuga às vezes.

Com um pouco de sorte, isso vai preocupá-lo tanto que você não vai pensar nele ou em seus momentos difíceis pelo resto do dia.

Enquanto você for inflexível em se ajudar a passar por isso, você terá sucesso.

Vá no seu próprio ritmo e não ouça ninguém dizendo o contrário.

Somos todos indivíduos e todos experimentamos as coisas à nossa maneira. Faça o que funciona para você e ouça sua intuição.

Isso é tudo que você pode fazer, e isso é mais do que suficiente.

  6 maneiras reconfortantes que ajudarão você a lidar com a falta dele