A supermodelo Bella Hadid compartilha suas lutas de saúde mental: a mídia social não é real - Dezembro 2022

  A supermodelo Bella Hadid compartilha suas lutas de saúde mental: a mídia social não é real

A mídia social estava em chamas depois que a supermodelo americana Bella Hadid compartilhou suas lutas de saúde mental com o mundo. Ela não apenas revelou que estava chorando todos os dias e noites nos últimos anos, como também postou várias fotos espontâneas de si mesma em lágrimas.



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Uma postagem compartilhada por Bella 🦋 (@bellahadid)





Quando você olha para sua conta no Instagram, tudo o que você pode ver é a prova de sua vida glamourosa. Um modelo da Victoria's Secret é a personificação do sucesso e da felicidade.

À primeira vista, ela tem tudo. Toda garota quer ser ela, e todo cara quer estar com ela.



Mas por baixo de toda essa magia, há uma jovem quebrada que luta com ansiedade e depressão há anos. Os fãs lembram que em janeiro, a supermodelo de 25 anos fez uma pequena pausa nas redes sociais para se concentrar em sua saúde mental.

Se você olhar para toda a história, não verá nada além de fofocas de celebridades. No entanto, se você arranhar abaixo da superfície, verá que a irmã mais nova de Hadid realmente nos enviou algumas mensagens poderosas.



Conteúdo mostrar 1 Falsidade nas redes sociais dois Você não está sozinho 3 Sempre há esperança 4 Conscientização sobre saúde mental

Falsidade nas redes sociais

Bella diz: “As redes sociais não são reais. Para quem está lutando, por favor, lembre-se disso.”

Bem, se uma supermodelo e influenciadora diz isso, quem sou eu para discutir?

Por mais que você tente lutar contra isso, as redes sociais podem fazer você se sentir inferior. Tudo o que você vê são pessoas tendo o melhor momento de suas vidas.



Não lhe ocorreu que é impossível para todo mundo no Instagram ser podre de rico, ter os parceiros românticos mais amorosos, famílias incríveis e aproveitar cada momento de cada dia?

E não podemos esquecer dos looks. Sempre que você rolar pelo feed de notícias, verá corpos e rostos impecáveis.

Bem, notícia: nada disso é real. As pessoas postam seus melhores momentos, editam suas fotos a ponto de ninguém poder reconhecê-las e vivem vidas falsas.



Então, por favor, tenha isso em mente na próxima vez que você se sentir constrangido por não ser bonito o suficiente ou por não alcançar todos os seus objetivos.

Afinal, aposto que você nunca poderia imaginar que Bella Hadid estava lutando contra a depressão e a ansiedade com base em sua conta no Instagram.



Você não está sozinho

Quando você está lidando com problemas de saúde mental, você sente que ninguém é mais difícil do que você. Bem, aqui está um fato reconfortante: você não está sozinho nessa.

Ninguém está imune a essas condições – nem mesmo superestrelas mundialmente famosas.



Esqueça o dinheiro e a fama. No final do dia, somos todos apenas seres humanos, lutando com dilemas semelhantes e travando as mesmas batalhas.

Sempre há esperança

A modelo da Victoria’s Secret está passando por uma fase difícil – não há dúvida sobre isso. Mas adivinhe: ela está nos dando esperança em um amanhã melhor.

Em sua legenda no Instagram, ela escreve: “Mas eu quero que você saiba, sempre há luz no fim do túnel, e a montanha-russa sempre para completamente em algum ponto.”

“Já tive colapsos e esgotamentos suficientes para saber disso: se você trabalhar duro o suficiente em si mesmo, passando um tempo sozinho para entender seus traumas, gatilhos, alegrias e rotina, sempre será capaz de entender ou aprender mais sobre sua própria dor. e como lidar com isso.”

Amanhã é sempre um novo dia e uma nova chance de se reinventar. É uma nova oportunidade de fazer melhor.

Mesmo que algumas tempestades pareçam insuportáveis, elas passarão. Você vai melhorar, e tudo isso fará parte do seu passado sombrio.

Enquanto você tiver esperança, nada está perdido.

Conscientização sobre saúde mental

O que acontece quando uma superestrela internacional com 47 milhões de seguidores no Instagram compartilha um post como esse?

Bem, alguns vilões afirmam que ela está fazendo isso por atenção. Felizmente, eles são a minoria.

O resto vê que este post tem um propósito nobre. Pense nisso: o que poderia ser melhor para aumentar a conscientização sobre saúde mental do que um post viral como este?

Isso definitivamente ajuda a quebrar o estigma em torno dos problemas de saúde mental. Bella Hadid diz com orgulho: não há vergonha em lutando contra a depressão ou ansiedade!