Afastando-se de alguém que você ama: como e quando fazê-lo? - Março 2023
Afastar-se de alguém que você ama é provavelmente a coisa mais difícil que você terá que fazer – mesmo que possa não parecer assim.
Quando falamos sobre rompimentos e o fim de um relacionamento, sempre nos concentramos na pessoa que ficou para trás.
Todos estão preocupados com o que essa pessoa sente e com sua dor emocional, assumindo que ir embora é moleza.
Deixar alguém e romper o relacionamento é a coisa mais fácil que pode ser feita, certo? Bem, nem sempre.
Todo mundo assume que a pessoa que dá esse passo não tem emoções e que não sente dor. Caso contrário, eles não fariam isso, fariam?
Mas a situação é completamente diferente se você estiver indo embora de alguém que você ama .
Então, Como você sabe é hora de seguir em frente , mesmo que seu coração esteja lhe dizendo para ficar? Mais importante- como você realmente faz isso ?
Bem, se você continuar lendo, encontrará todas as respostas para suas perguntas e muito mais.
Conteúdo mostrar 1 Como você sabe quando é hora de se afastar de alguém que você ama? 1.1 O ruim supera o bom 1.2 Você não tem futuro juntos 1.3 No fundo, você sabe que é hora 1,4 Você não é respeitado 1,5 Seu amor não é correspondido 1,6 A confiança é violada 1,7 Você não é compatível 1,8 Você ficou por todas as razões erradas dois Como você se afasta de alguém que você ama? 2.1 Faça uma lista de motivos 2.2 Lembre-se que o amor não é suficiente 23 Coloque-se em primeiro lugar 2.4 Atenha-se à sua decisão 2,5 Vá sem contato 2.6 Trabalhe em si mesmo 2.7 Permita-se sofrer... 2,8 ... mas não perca a esperança 2.9 Peça suporte 2.10 Tudo bem se afastar de alguém que você ama? 3 Frases sobre se afastar de alguém que você ama 4 Para encerrarComo você sabe quando é hora de se afastar de alguém que você ama?
Não importa o quanto você ame outra pessoa, se ela não te ama de volta ou simplesmente não te trata da maneira que você merece, é mais do que uma razão suficiente para virar as costas para ela.
Além disso, se seu instinto está lhe dizendo para se afastar de alguém - ouça - ele sabe do que está falando.
O ruim supera o bom
Seu relacionamento deve fazer você feliz. Não vou mentir para você: isso não significa que serão apenas borboletas e rosas.
Não importa se estamos falando de um relacionamento romântico ou de um relacionamento com um amigo ou familiar: sempre haverá altos e baixos. É assim que a vida funciona.
Mas o problema surge se os baixos são mais frequentes do que os altos. E não estou falando de uma fase temporária aqui.
Este não é um período difícil que você e seu parceiro lutam para superar - porque todos nós temos isso. Agora, isso se tornou a realidade do seu relacionamento.
A outra pessoa não te faz rir ou sorrir – ela te faz chorar. Você não está ansioso para vê-los porque sabe que está pronto para uma luta.
Seu parceiro deve lhe dar energia positiva. Em vez disso, eles trazem seu humor para baixo e escurecem seu espírito.
Eles devem ser o único a empurrá-lo para a frente. Em vez disso, eles continuam te segurando.
A maioria dessas coisas soa familiar? Se a resposta é sim, o que você ainda está fazendo neste relacionamento tóxico ?
Se isso está causando mais estresse do que relaxamento, sinto muito, mas seguir em frente é a única opção que você tem. Isto é, se você não quiser passar o resto de sua vida se sentindo miserável.
Eu sei que você está com medo. Essa é a sua zona de conforto e você já sabe como lidar com esse tipo de dor.
Você está convencido de que partir vai doer ainda mais. Mas confie em mim, essa dor será apenas temporária.
A longo prazo, você sentirá que perdeu um fardo pesado (porque é exatamente isso que esse relacionamento representa para você.)
Você não tem futuro juntos
Às vezes, as coisas são condenado ao fracasso , tanto quanto você deseja que eles tenham sucesso. Se você e seu parceiro sem futuro juntos , as coisas nunca vão dar certo , apesar de todo o amor que você possa estar sentindo.
Eu sei que isso é realmente o que torna o seu amor ainda mais interessante. No final das contas, você sabe que esse relacionamento não é possível e é isso que torna a atração tão fatal.
Mas ei, mais cedo ou mais tarde, você terá que olhar a verdade nos olhos. Você terá que pare de perder mais tempo precioso da sua vida e desista.
Nós iremos, por que esse momento não pode ser agora ? Se você vê que algo é uma receita para um desastre, o que há para esperar antes de se separar dessa pessoa?
Em vez de adiar o inevitável, apenas faça um corte claro . Em vez de procurar desculpas para ficar, vá embora e nunca olhe para trás.
Confie em mim- você não pode mudar o resultado . Não sei se estamos falando de um amor proibido, se é alguém com quem você tem prioridades de vida diferentes ou se nunca será amado do jeito que merecia.
De qualquer forma, o ponto é praticamente o mesmo. E o resultado final será o mesmo.
Sim, a verdade é que você deve viver no momento presente. Mas está na hora de você comece a pensar no seu futuro também.
No fundo, você sabe que é hora
As vezes, sua intuição é mais forte do que qualquer outra coisa . Há momentos em que você realmente quer ficar ao lado de alguém, mas no fundo, você sabe que está preso em um relacionamento tóxico.
Talvez algo esteja lhe dizendo que seu romance aparentemente perfeito está prestes a se tornar abusivo, que seu parceiro não é o que eles querem que o mundo pense ou apenas que vocês não serão felizes juntos.
Você não tem uma explicação lógica para isso, mas é como uma pequena voz está gritando alto que você deve correr . Por um lado, você ama essa pessoa até a lua e vice-versa, mas ao mesmo tempo, você tem esse desejo incontrolável de fuja dessa relação .
Parece estranho, eu sei. Mas se isso é algo que você tem experimentado ultimamente, você sabe exatamente do que estou falando.
Bem, nesse caso, deixe-me dar-lhe um conselho: nunca ignore sua intuição . Existe por uma razão.
É possível que seu eu subconsciente percebe alguns bandeiras vermelhas você está deliberadamente cego e surdo para. Estes não são alarmes falsos - você está detectando um aviso ao qual deve prestar muita atenção.
Não estou dizendo que você deve correr por sua vida ao primeiro sinal de aviso. Mas se isso continuar acontecendo e, ao mesmo tempo, você estiver mentindo para si mesmo que pode fazer seu relacionamento funcionar - é hora de ir embora.
Você não é respeitado
Não importa o que a outra pessoa possa estar lhe dizendo, não há amor romântico sem respeito incluído. Na verdade, existe nenhum amor em geral onde há eu não respeito .
Essas duas coisas andam de mãos dadas. Se você não é respeitado, você também não é amado.
E o que mais você precisa para sair dessa relação tóxica? É hora de você se defender e desistir.
Pode ser seu parceiro é infiel . Talvez eles tentem controlá-lo. Talvez eles não apreciem tudo o que você faz pelo seu relacionamento. Talvez eles tratem você como o submisso.
Os exemplos e as possibilidades são infinitas. Mas todo especialista em relacionamento lhe dirá o mesmo: a falta de respeito é uma das bandeiras vermelhas que você não deve ignorar .
Lembre-se do que você merece. Abra seus olhos e entenda isso isso não é um relacionamento saudável você deve passar mais um minuto.
Seu amor não é correspondido
Todos nós já estivemos lá. Temos sido apaixonado por nossos melhores amigos , colegas de trabalho ou pessoas que não nos levam a sério.
Amar alguém que não te ama de volta não é vergonha. Essas coisas acontecem, especialmente se a outra pessoa o estiver conduzindo.
Eles provavelmente estão lhe dando falsas esperanças . Eles nunca lhe disseram que realmente o amavam, mas continuam enviando sinais confusos que o deixam confuso.
Um dia, eles agem como se estivessem a um passo de agir em conjunto. Eles te mandam sinais eles estão apaixonados com você e você acha que finalmente alcançou seu objetivo.
Mas então, quando eles veem que você está louco por eles novamente, eles mudam a história e voltam a ignorá-lo.
Confie em mim: esse cara ou uma garota não te ama e nunca vai amar . Eles gostam da atenção que estão recebendo de você e isso é tudo.
Mas você pode estar em um relacionamento romântico com a pessoa que não te ama também. Esta opção é muito mais dolorosa.
Eles estão com você porque têm medo da mudança ou porque sabem que não podem encontrar ninguém melhor. De qualquer forma, o ponto é que seus padrões de comportamento estão mostrando claramente o quanto eles não se importam.
Você não deve ficar ao lado de alguém que não te ama de volta , não importa o quanto você os ame. Seu amor não é suficiente para compensar a indiferença deles.
Eu odeio quebrar isso para você, mas não há nada que você possa realmente fazer aqui, exceto sair . Não gaste mais minutos de sua vida esperando por um milagre que nunca acontecerá.
Você precisa de um relacionamento real onde você será amado e querido, do jeito que você merece. Mas você nunca pode encontrá-lo enquanto estiver preso a essa miséria.
A confiança é violada
Além do amor e do respeito, existem outros fundamentos de um relacionamento saudável. Um deles é a confiança.
Se o confiança é quebrada além do reparo , será difícil fazer o relacionamento funcionar. Não estou dizendo que é impossível, mas é definitivamente um dos motivos para se mudar.
O que você fará se não puder reconstruí-lo ? Você passará o resto de sua vida ao lado de alguém em quem não pode confiar? Absolutamente não porque isso seria igual a suicídio espiritual.
Se você ficar, dúvidas se tornarão seu companheiro leal . Você questionará cada palavra que sair da boca do seu parceiro e, eventualmente, essas suspeitas o comerão vivo.
Você quer isso para você? Aposto que não.
O mesmo vale para os dois lados. Se a sua cara-metade não confia em você, mesmo que você não tenha feito nada para fazê-la se sentir assim, não há muito o que fazer além de fazer as malas.
Mais cedo ou mais tarde, essas tensões serão o seu fim.
Você não é compatível
Você já esteve em uma situação em que um cara ou uma garota balança seu mundo, mas vocês dois sabem que não foram feitos um para o outro . Você é diferente, não quer as mesmas coisas na vida e ambos são muito teimosos para mudar seus caminhos.
Compromisso é apenas uma palavra em um dicionário no que lhe diz respeito. Vocês dois mantêm suas atitudes e não há chance de se encontrarem no meio do caminho.
O que é ainda pior- não há esperança de que a situação possa mudar no futuro . Você é simplesmente não compatível .
Isso pode ser amor verdadeiro, mas infelizmente, rompendo é a única opção razoável .
Esqueça a paixão por um momento. Esqueça os fogos de artifício e as borboletas.
Sejamos verdadeiros: vocês dois tem chance de dar certo? Não estou dizendo que isso não é amor verdadeiro, mas confie em mim - ficar nesse relacionamento é mais provável que leve você a um coração partido do que sair a tempo.
Você ficou por todas as razões erradas
Você tem dificuldade ficar sozinho . Você tem medo de nunca encontrar o amor. Você quer se encaixar com seus melhores amigos e ter um parceiro romântico também. Você acha que vai morrer sozinho.
Soa familiar, certo? Eu poderia continuar assim para sempre. Estas são todas as razões pelas quais as pessoas permanecem em relacionamentos ruins.
Se você tem pensado indo embora de alguém que você ama há algum tempo, mas continuou ficando por todas as razões erradas - pare de fazer isso!
Eu não me importo se vocês dois têm uma história juntos. Eu não me importo com o que seus melhores amigos e familiares vão dizer.
Eu não me importo se essa pessoa é seu porto seguro. Eu não me importo se eles são sua zona de conforto e se você tem medo de entrar no desconhecido.
Eu não me importo com todas essas razões erradas que você ainda não fez as malas. E você também não deveria.
Como você se afasta de alguém que você ama?
Você não pode deixar um ente querido em um piscar de olhos. É um processo que inclui luto, colocar tudo em uma escala, recuperar seu senso de valor próprio e, finalmente, alcançar sua felicidade.
Se você quer saber como se afastar da pessoa que ama, leia isso guia passo a passo que o ajudará a fazer as coisas com as menores consequências emocionais.
Faça uma lista de motivos
Para começar, vamos incluir algum senso comum em tudo isso. Não estou dizendo que você vai desconsiderar suas emoções completamente, mas elas também não podem ser a única coisa a tomar a decisão em seu nome.
O primeiro passo é faça uma lista de razões a favor e contra a saída . Seja o mais realista possível e coloque tudo em uma escala.
Coloque o amor na lista também. Mas se você está se perguntando como ir embora e o amor romântico que você sente é a única coisa positiva em sua lista - tudo é mais do que claro.
Por outro lado, se seu ente querido não o respeita, continua prejudicando sua saúde mental ou é um idiota egoísta que pensa apenas em suas próprias necessidades, sem prestar atenção em você. não há muita dúvida sobre o que você deve fazer .
O melhor é escreva esta lista em um pedaço de papel . Esta é a maneira de ver literalmente todas as diferenças entre os prós e os contras.
Não se apresse em nada. Tire algum tempo para descobrir as coisas e você verá que novos itens aparecerão em sua lista.
Lembre-se que o amor não é suficiente
Você amando alguém e eles amando você de volta não é suficiente. Eu sei que o mundo seria um lugar muito melhor se o amor é a única coisa que importa mas ei, isso não é um conto de fadas ou uma comédia romântica - estamos falando da vida real aqui.
Se vocês dois não têm objetivos semelhantes de curto e longo prazo, se eles não apreciam seus esforços e sacrifícios e se você é emocionalmente negligenciado, todo o resto é em vão.
Isso é especialmente verdadeiro se houver infidelidade ou abuso envolvido. Seu parceiro pode jurar seu amor eterno por você, mas se suas ações não corresponderem às suas palavras, o que mais você pode fazer além de sair?
Você é um adulto e não adianta mais fingir que está vivendo em uma nona nuvem – especialmente se você estiver no meio do inferno.
Por uma mudança, deixe sua razão guiá-lo . Ligue seu cérebro e ele lhe mostrará o caminho certo.
Coloque-se em primeiro lugar
Às vezes você ama seu parceiro até os ossos, mas você sabe é hora de começar a se amar mais.
Você está muito ciente da intensidade das emoções que sente por eles, mas simplesmente tem que escolher a si mesmo em vez dessa pessoa.
E a única maneira de fazer isso é se afastar da pessoa que está dificultando sua vida, apesar de todo o amor que possa existir entre vocês dois.
Chega um momento em que você sente que está perdendo sua sanidade em torno de alguém. Você vê que está perdendo o controle de si mesmo por causa desse alguém.
E o mais importante - você vê que se perderá se ficar ao lado dessa pessoa.
Bem, está na hora de você escolha a si mesmo sobre a pessoa que você ama e pensar no seu próprio bem-estar. Essa é a única maneira de fazer a ligação certa.
Sim, o amor romântico é importante. Mas acredite em mim, o amor próprio é ainda mais significativo. Um você percebe que colocando você e sua felicidade no primeiro lugar , você entenderá que ficar ao lado de alguém que está partindo seu coração não é nem uma opção.
Atenha-se à sua decisão
Tomar essa decisão será uma das coisas mais difíceis que você terá que fazer - não vou adoçar. Mas uma vez que você faz isso, não há como voltar atrás.
Você tem que cumpri-lo nos dias bons e ruins . E sim, haverá dias ruins. Mas você é forte o suficiente para sobreviver a eles.
Você não conseguirá nada se afastando de alguém que ama e depois voltando para eles quando começar a sentir falta deles.
Primeiro de tudo, eles não vão te levar a sério. Eles vão pensar que podem continuar jogando com você como quiserem.
Afinal, seu retorno deu a eles a luz verde para continuar tratando você como lixo. Você está de volta, não está? Bem, isso deve significar que você está perfeitamente bem com a forma como as coisas eram.
O que é ainda mais importante, você dará um passo à frente e dois passos para trás. Você não estará na estaca zero - você estará na pior posição do que antes.
Então, em vez de desistir, apenas continue andando pela tempestade .
A luz no fim do túnel está próxima e seu arco-íris está esperando por você do outro lado. Você apenas tem que passar por isso, por mais doloroso que possa ser.
Vá sem contato
Você sabe o que dizem: Fora da vista, fora da mente. Bem, há muita verdade neste ditado.
Sabendo disso, você vai entender porque você tem que cortar todos os laços possíveis com seu ex . Você não pode esperar supere seu ex se você permitir que eles fiquem por perto.
Não ligue para eles quando estiver se sentindo para baixo. Não envie mensagens de texto para eles quando sentir falta deles. Nada de perseguir seus perfis de mídia social e curtir suas postagens. Nada de perguntar a seus amigos em comum sobre o paradeiro deles.
Agora que você teve a coragem de expulsar essa pessoa tóxica da sua vida, é hora de jogue-os fora do seu coração também .
A única maneira de realmente fazer isso é Aplicar o nenhuma regra de contato . Acredite, toda comunicação com eles (ou sobre eles) apenas reabrirá suas feridas que apenas começaram a cicatrizar.
Trabalhe em si mesmo
Quanta energia você gastou com essa pessoa que nunca valeu a pena? Quanto tempo você perdeu em persegui-los?
Agora, você vai redirecione todo esse esforço para a pessoa mais importante da sua vida - você mesmo . Mantenha-se ocupado e trabalhe para se tornar a melhor versão possível de si mesmo.
Em primeiro lugar, você terá menos tempo para pensar no que deixou para trás . Se você começar a trabalhar em seus objetivos neste caso, antes que perceba, esquecerá que eles existiram.
Também, tudo isso vai aumentar sua auto-estima . Uma vez que você finalmente perceba sua auto-estima e quando estiver orgulhoso de tudo o que realizou, você se perguntará por que não tomou a decisão de sair mais cedo.
Permita-se sofrer...
Seu perfeitamente natural sentir-se mal depois indo embora de alguém que você ama . É normal sentir tanto a falta da pessoa de quem você se importava.
Portanto, não reprima suas emoções. Não aja como se tudo estivesse em ordem quando você está realmente desmoronando.
Eu sei que você está apenas tentando fugir da dor, mas esta não é a maneira de fazê-lo. Em vez de, a primeira etapa é permitindo-se lamentar .
Se você sentir vontade de chorar- choro . Se você sente vontade de passar um dia inteiro de pijama, lendo tristes citações de amor e assistindo comédias românticas bregas - é exatamente isso que você deve fazer.
... mas não perca a esperança
No entanto, isso não significa que você deve deixar sua dor definir você . Isso não vai te levar a lugar nenhum. Não transforme seu relacionamento fracassado em um templo e não o idealize.
Mais importante: nunca perca a esperança de que um dia desses você começará a se sentir melhor. Porque você realmente vai.
Lembrar: Depois da chuva vem o sol . Eu prometo que você encontrará o tipo de amor que você merece - você só precisa ter fé.
Este não é o fim do mundo, mesmo que possa parecer assim. Você não é desagradável e não perdeu a capacidade de amar os outros.
Peça suporte
Finalmente, não há vergonha em pedir ajuda . Você está passando por um período doloroso e tem seu coração partido. Além disso, em algum nível, você está ciente de que sua decisão o quebrou.
Não é nada estranho sentir-se oprimido por tudo isso. Se você não quer ajuda profissional , pelo menos dirija-se aos seus amigos e peça o seu apoio.
Preencha-os com tudo o que está acontecendo e peça para eles estarem por perto. Confie em mim: você vai superar isso muito mais fácil se não estiver sozinho.
Tudo bem se afastar de alguém que você ama?
A resposta que todos os especialistas em relacionamento lhe darão é simples: Sim, indo embora de alguém de quem você ainda se importa está perfeitamente bem se essa for a escolha certa para você. Não estou dizendo que não será doloroso, mas isso não torna isso errado.
Afastar-se de alguém que você ama não significa que você deixou de amá-lo. Significa apenas que, finalmente, você começou a se amar mais.
Isso significa que você colocou seu bem-estar em primeiro lugar e que decidiu fazer o que for preciso para se tornar o mais feliz possível.
Não há nada de egoísta nisso. Na verdade, é uma jogada ousada.
Frases sobre se afastar de alguém que você ama
Às vezes, um completo estranho pode transformar sua dor em palavras melhor do que você jamais faria. Você sabe porque? Porque você não é o único a passar por essa situação. Desde o início dos tempos, as pessoas foram forçadas a se afastar de alguém que amavam.
É exatamente por isso que eu escolhi alguns dos meus Citações Favoritas sobre quebrar seu próprio coração assim - para que você pudesse ver que não está sozinho. Aqui estão eles.
1. “As correntes que te quebram, são as correntes que te fazem. E as correntes que fazem você, são as correntes que você quebra.” – Anthony Liccione
2. “Parte de ser um vencedor é saber quando basta. Às vezes você tem que desistir da luta e ir embora, e passar para algo que é mais produtivo.” – Donald Trump
3. “Saber quando ir embora é sabedoria. Poder é coragem. Sair com graça e de cabeça erguida é dignidade.” – Ritu Ghatourey
4. “Alguns de nós pensam que segurar nos faz fortes, mas às vezes é deixar ir.” – Hermann Hesse
5. “Apenas tome coragem e vá embora. Não perca tempo. Quanto mais se arrasta, a quantidade de dor se acumula.” – Dick Hirayama
Para encerrar
Finalmente, eu quero que você saiba que indo embora de alguém que você ainda ama é a coisa mais corajosa que você pode fazer.
Se isso é algo que você fez, você foi forte o suficiente para desconsiderar seus sentimentos, apesar de eles consumirem tudo.
Você era forte o suficiente para não ouvir seu coração porque você sabia que não ia trazer nada de bom.
Você era forte o suficiente para escolher o que era certo para você a longo prazo, mesmo sabendo que tomar essa decisão levaria ao seu desgosto.
Significa que você estava forte o suficiente para quebrar seu próprio coração , em prol de um bem maior.
Significa que você estava maduro o suficiente para fazer a única coisa que precisava ser feita se você quisesse Salve-se .
E é por isso que você deve tenha orgulho de si mesmo .