auto-ajuda

Por que nós, pessoas, agradamos?
Por que nós, pessoas, agradamos?
Tentar agradar a todos é uma maneira segura de perder energia e se sentir esgotado rapidamente. Pode ser exaustivo tentar corresponder às expectativas de todos os outros, muitas vezes às custas das nossas...
Por que eu nunca sou suficiente?!
Por que eu nunca sou suficiente?!
Ela sempre fica sentada lá, em silêncio, envolvida em seus pensamentos. Pensamentos de tristeza... Essa tristeza se transforma em raiva, essa raiva se transforma em lágrimas, até que ela adormece de exaustão...
Cura Total Acolhendo o Pensamento Consciente e o Descanso
Cura Total Acolhendo o Pensamento Consciente e o Descanso
A importância de uma boa noite de descanso é frequentemente comentada, mas pode ser muito elusiva. Por que falamos sobre os benefícios do descanso, mas nos recusamos a reservar tempo em nossas vidas ocupadas para realmente ter o suficiente? Por que é tão importante se nunca a praticamos?..
10 lembretes para continuar, mesmo que os tempos fiquem difíceis
10 lembretes para continuar, mesmo que os tempos fiquem difíceis
Todos nós já estivemos lá. No fundo, sem ter para onde ir. Fomos todos quebrados pelo mundo e é por isso que é muito importante saber que você pode se levantar novamente. Toda mulher neste mundo é um grande exemplo de guerreira, porque cada uma de nós passou por momentos difíceis em um ponto ou outro, mas nenhuma de nós ficou no chão...