Como enganar um narcisista para dizer a verdade: 14 táticas comprovadas - Março 2023
É um fato bem conhecido que todos os narcisistas são manipuladores e mentirosos habilidosos. Mas a verdadeira questão continua sendo como enganar um narcisista para dizer a verdade.
Existe mesmo uma maneira de fazer isso? É possível superar seus enganos e derrotá-los em seu próprio jogo?
Bem, quem te disse que não é, não conhecia esses truques!
Conteúdo mostrar 1 Como enganar um narcisista para dizer a verdade 1.1 1. Encontre suas vulnerabilidades e inseguranças 1.2 2. Enfrente suas mentiras 1.3 3. Ignore seus sentimentos 1,4 4. Vá sem contato 1,5 5. A arte de blefar 1,6 6. Métodos narcisistas 1,7 7. Colete evidências a tempo 1,8 8. Deite-se de costas para eles 1,9 9. Nunca desista da verdade 1.10 10. Mantenha sempre a calma 1.11 11. Concentre-se em suas emoções 1.12 12. Torne-os emocionalmente dependentes de você 1.13 13. Não aceite suas desculpas 1,14 14. Um espectador tendencioso dois Como você sabe quando um narcisista está mentindo? 3 Como você engana um narcisista para fazer o que você quer? 4 Como você faz um narcisista miserável? 5 O que dizer para desarmar um narcisista 6 Para encerrar:
Como enganar um narcisista para dizer a verdade
Aqui está um programa de 14 passos sobre como enganar um narcisista para dizer a verdade.
1. Encontre suas vulnerabilidades e inseguranças
Quando você está lidando com alguém que tem um transtorno de personalidade narcisista, às vezes você precisa se tornar semelhante a ele para conseguir o que deseja. É exatamente por isso que seu primeiro passo deve estar ligado a encontrar o lado vulnerável dessa pessoa.
Não deixe que eles o façam pensar que eles são algum tipo de super-humano que pode sobreviver a qualquer coisa . Confie em mim, essa pessoa tem sua cota de fraquezas, assim como o resto de nós. Mas eles estão fazendo o possível para escondê-los.
Bem, se você está em algum tipo de relacionamento tóxico com eles, isso significa que você está dentro. Você ganhou acesso à personalidade deles e agora é hora de usá-la bem.
Faça o possível para deixar suas emoções de lado e prestar atenção nessa pessoa. Finja que você os está vendo pela primeira vez. O que é que você percebe?
Qual é a pior coisa que você poderia fazer com eles? Quais são seus maiores medos? Estas são as coisas que você pode usar contra eles para machucá-los emocionalmente.
Veja também: Maneiras de ferir emocionalmente um narc.
2. Enfrente suas mentiras
Não importa se estamos falando de um parceiro narcisista, um mãe narcisista , ou um amigo com um NPD. A pior coisa que você pode fazer é fingir que está tudo bem quando você sabe muito bem que eles não estão dizendo a verdade.
Esse é o tipo de comportamento do qual toda vítima de abuso narcisista é culpada. Você está doente e cansado de discutir o tempo todo. Além disso, você está convencido de que não chegará a lugar nenhum com isso.
Você já conhece o exercício. Você afirma que eles estão mentindo, e eles afirmam que estão dizendo a verdade, e isso continua até que um de vocês recue.
Então, depois de um tempo, você decidiu seguir o fluxo e ignorar suas mentiras . Bem, esse é o seu erro número um. Ao fazer isso, você está apenas dando a luz verde para continuar com seu comportamento tóxico.
É por isso que isso tem que acabar. É hora de você confrontar suas mentiras e mostrá-las você tem todos eles descobertos.
Diga a eles diretamente que você sabe que eles estão mentindo. Não há nada que eles possam dizer ou fazer para fazer você mudar de ideia e fazer você acreditar neles!
3. Ignore seus sentimentos
Como enganar um narcisista para dizer a verdade: Bem, antes de tudo, você precisa descobrir como lidar com narcisistas disfarçados . Não espere que eles digam a verdade só porque você perguntou educadamente. Em vez disso, você terá que quebrá-los para conseguir o que deseja.
O que as pessoas que sofrem de NPD secretamente querem de suas vítimas? Isso mesmo, eles estão procurando por validação. Isso é especialmente verdadeiro para narcisistas malignos que estão socialmente isolados e provavelmente têm apenas você em suas vidas.
Bem, se você quer que eles digam a verdade, você tem que ignore-os e seus sentimentos. Não importa se eles estão com o coração partido ou tristes – você tem que agir como se não se importasse com isso.
Confie em mim, eles estão apenas se fazendo de vítima, então você desiste de sua busca pela verdade. Enganar você é parte de seu comportamento narcisista.
Você precisa manter o coração frio, mesmo que veja um narcisista chorando ou agindo como se estivesse desmoronando bem na sua frente.
4. Vá sem contato
Se você está tentando descobrir como enganar um narcisista para dizer a verdade, talvez a melhor maneira de fazer isso seja dar a eles algum tempo para auto-reflexão. Faça-os sentir sua ausência, faça-os pensar em suas ações e, o mais importante, faça com que tenham medo de perder você.
Não há dúvida de uma coisa: seu narcisista voltará rastejando mais cedo do que você imagina. Afinal, eles precisam de você mais do que você precisa deles.
Mas você tem que ser firme e consistente. Diga a eles que a única maneira de quebrar o não período de contato é dizer a verdade e parar com as mentiras.
No começo, eles provavelmente não vão te levar a sério. No entanto, quando eles virem que você não está brincando, eles concordarão com seus termos. Confie em mim – essa pessoa está pronta para fazer o que for preciso para atrair você de volta para sua rede.
No entanto, você deve usar esse período para realmente cortá-los e voltar para sua própria vida sem ter que lidar com isso sóciopata nunca mais.
5. A arte de blefar
Aqui está uma ótima maneira de pegar seu agente mentindo: blefe. Mas você precisa se convencer de que as coisas que está dizendo são realmente verdadeiras se quiser que isso funcione.
Esqueça de ficar com a língua torcida, evitar contato visual ou ficar com as palmas das mãos suadas. Você tem que parecer que sabe exatamente do que está falando.
Vamos imaginar este cenário: você sabe que seu narcisista está mentindo . Mas, infelizmente, você não tem provas sólidas para suas alegações.
Como você faz isso?
Então, se você enfrentá-los sem nada para apoiar o que está dizendo, perderá antes mesmo de começar. É por isso que você tem que aperfeiçoar a arte de blefar e fazê-los pensar que você pegou-os em uma mentira .
Tudo depende do que eles estão mentindo.
Você sempre pode dizer que um amigo em comum o viu fazendo algo que não deveria (certifique-se de não colocar a culpa em ninguém em particular; em vez disso, diga a ele que você não quer revelar sua identidade e violar sua confiança).
Você pode dizer que os ouviu falando ao telefone sobre isso ou que esteve bisbilhotando o telefone deles e encontrou evidências.
Mas aqui vai uma dica profissional: você nem precisa saber do que se trata a mentira. Será o suficiente para dizer a eles que você sabe exatamente o que eles estão escondendo (mesmo que você não tenha ideia) e que seria melhor para eles desabafarem.
A reação deles ajudará você a ver o que está acontecendo de verdade.
6. Métodos narcisistas
Gaslighting, triangulação, tratamento silencioso, paralisação? Tenho certeza que você já ouviu falar de cada uma dessas táticas. Para ser exato, você provavelmente já foi submetido a todos eles.
Bem, agora é hora de virar a mesa e usar essas táticas em seu narc. Espelhe seu narcisista ! Olha, fazer qualquer uma dessas coisas não é algo que você deva se orgulhar.
E só porque você os usa em seu narc não significa que não há problema em continuar usando-os no mundo exterior – a menos que você queira ser como eles.
No entanto, tempos desesperadores requerem medidas desesperadoras. Este é um tempo daqueles.
Então, da próxima vez que seu narcisista mentir para você, brinque um pouco com a mente dele. Você pode escolher entre ignorá-los, fazê-los questionar sua sanidade ou deixá-los com ciúmes.
O importante é que toda vez que eles tentam te enganar, eles veem a consequência de suas ações. Confie em mim, antes que você perceba, eles entenderão o que você está fazendo e aprenderão a lição.
7. Colete evidências a tempo
Quando você está lidando com pessoas que sofrem de narcisismo, você sempre precisa estar um passo à frente delas. Claro, isso só é possível a partir do momento em que você percebe suas bandeiras vermelhas e aceita que está lidando com uma pessoa má.
Se você está tentando descobrir como enganar um narcisista para dizer a verdade, você deve começar a agir antes da próxima mentira. Quando digo atuar, quero dizer coletar evidências a tempo.
Sim, isso inclui bisbilhotar em seu telefone e mídia social e até mesmo persegui-los fisicamente.
Você tem que estar ciente de uma coisa: os narcisistas mentem , mas eles também encobrem suas mentiras surpreendentemente. E eles são incrivelmente rápidos em fazê-lo.
Então, você precisa coletar evidências antes de confrontá-los, porque eles se livrarão disso assim que você os chamar de suas ações.
Além disso, mantenha a calma até reunir evidências suficientes. Comece a investigar no momento em que você começar a suspeitar que eles não estão dizendo a verdade.
Mas não os confronte imediatamente, porque isso lhes dará uma chance melhor de escapar de seus enganos. Em vez disso, deixe-os pensar que estão seguros enquanto você está reunindo mais e mais provas.
8. Deite-se de costas para eles
Seu agente afirma que mentir não é um grande problema? Quantas vezes você os ouviu dizendo que fizeram isso para protegê-lo ou que eram mentiras brancas que não significam nada?
Bem, que tal dar a eles um gostinho de seu próprio remédio? Que tal mentir para eles quando eles menos esperam?
Não se preocupe em ser muito óbvio sobre isso. Seu objetivo é ser pego eventualmente!
Você quer que eles percebam que você os está enganando sem poder fazer nada a respeito. Eles provavelmente irão confrontá-lo e, quando isso acontecer, use o mesmo táticas de manipulação eles fazem.
Atenha-se à sua versão da verdade como se sua vida dependesse disso. Eles estão brincando com sua saúde mental , então por que você não faria o mesmo com eles?
Claro, isso não precisa durar para sempre. Você vai apenas jogar junto por um tempo até que eles entendam o ponto e vejam como realmente se sente.
9. Nunca desista da verdade
Isso é algo que você nunca deve esquecer ao se perguntar como enganar um narcisista para dizer a verdade: você nunca deve desistir da verdade. E eu realmente quero dizer isso!
Se você é uma vítima do abuso emocional narcisista , você sabe exatamente do que estou falando. Vocês dois estão brigando há horas e, depois de um tempo, já tiveram o suficiente.
Enquanto isso, seu agente começou a xingá-lo, insultá-lo e humilhá-lo de outras maneiras. Então, agora, você só quer terminar com tudo isso.
Você sabe que eles não estão dizendo a verdade, mas você está pronto para concordar com qualquer coisa que eles digam apenas para fazer as pazes. Eles sugaram você até secar , e você não aguenta mais, então você acaba sendo quem pede desculpas.
No final, você diz a eles que eles não estão mentindo e que estão absolutamente certos – você cometeu um erro. E era exatamente com isso que eles estavam contando.
Eles tentaram arduamente arruinar sua auto-estima para que você acabasse se sentindo incapaz de lutar contra eles.
No momento em que você faz isso, você perde toda a sua credibilidade. No futuro, toda vez que você tentar chamar um narcótico sobre suas mentiras, eles se referirão a essa situação.
Então, não importa o que aconteça, sempre se atenha à verdade! Se você acha que não consegue lidar com a discussão com eles, é melhor não abordar o problema em primeiro lugar.
Mas se você abrir a caixa de Pandora, não a feche até conseguir.
10. Mantenha sempre a calma
Aqui está uma coisa que você deve ter em mente ao tentar descobrir como enganar um narcisista para dizer a verdade: eles tentarão brincar com seus nervos. A última coisa que essa pessoa quer é que você fique calmo.
Por quê? Bem, porque é mais fácil manipulá-lo se você ficar nervoso e perder a paciência. Melhor ainda, também é quando eles podem acusá-lo de ser louco e neurótico.
Veja como eles ganham a discussão? E é perfeitamente natural perder a coragem quando alguém está claramente fazendo você de bobo.
Bem, é exatamente com isso que eles contam. É por isso que você deve dar-lhes o ombro frio.
Você deve manter a calma e ir direto ao ponto, não importa o quê. Não os deixe usar a psicologia reversa em você, não os deixe jogar a vítima , e não os deixe distorcer suas palavras ou distorcer a verdade.
Seu objetivo final aqui é fazer um narcisista dizer a verdade. É nisso que você deve se ater.
Por favor, esteja mentalmente preparado antes de confrontá-los. Faça o que for preciso para permanecer o mais calmo possível.
Se você mostrar qualquer sinal de ansiedade ou nervosismo, está feito. Eles usarão suas fraquezas contra você e o derrotarão em um piscar de olhos.
11. Concentre-se em suas emoções
Quantas vezes você já ouviu frases como: “Não foi nada, você está exagerando”, “São apenas suas inseguranças falando” ou “Você interpretou mal toda a situação”.
E daí se você fez? Isso torna as coisas menos dolorosas? Absolutamente não!
Essas linhas fazem parte de cada relacionamento narcisista . Um narcisista está tentando desvalorizar suas emoções contando seu lado da história.
Em primeiro lugar, isso é impossível porque existe apenas uma versão da verdade. No entanto, mesmo que você tenha exagerado ou interpretado mal as coisas, o fato é que você acabou magoado e com o coração partido.
E é exatamente nisso que você deve se concentrar. Não importa o que o agente esteja lhe dizendo, não desista da ideia de que suas mentiras o prejudicaram emocionalmente.
12. Torne-os emocionalmente dependentes de você
Mais uma vez, você tem que virar a mesa. Essa pessoa o tornou emocionalmente dependente dela, e é por isso que ela continua fugindo com suas mentiras. Então, o que é preciso para que sua verdade seja reconhecida?
Bem, infelizmente, você tem que fazer o mesmo. Você tem que usar suas táticas para torná-los viciados em você . Quando isso acontecer, eles ficarão com muito medo de mentir porque isso significa potencialmente perder você.
Isso inclui prejudicar seu bem-estar emocional e mental a longo prazo? Sim. Isso inclui amor bombardeio eles e, em seguida, romper com eles do nada, apenas para recuperá-los? Sim.
13. Não aceite suas desculpas
Como enganar um narcisista para dizer a verdade: eleve seus padrões e faça-os perceber que dizer a verdade é obrigatório.
É assim que as coisas devem ser em um relacionamento saudável sem ter que acentuá-las, eu sei. Mas você está lidando com um psicopata narcisista aqui - não se esqueça disso. Portanto, eles precisam saber que mentir não é uma opção e que é um dos seus problemas mais importantes.
Como você pode mostrar a eles que você está falando sério? Bem, da próxima vez que um narcisista se desculpar e voltar rastejando com falsas promessas de uma vida melhor, não os perdoe e não os aceite de volta.
Em vez disso, dê-lhes uma condição. Eles têm que admitir que estavam mentindo; caso contrário, você não vai perdoá-los.
Avise-os de que você já sabe a verdade, mas só quer ouvi-la. Mais uma vez, você estará blefando.
14. Um espectador tendencioso
Narcisista táticas de manipulação pode atingir literalmente qualquer um, e você também não está imune a eles. Mentir e gaslighting quase sempre fazem parte desse abuso emocional.
Mas o maior problema aqui é que, depois de um tempo, você começa a questionar sua própria sanidade e duvidando de si mesmo . Eles fazem lavagem cerebral em você até o ponto em que você não tem certeza se eles são realmente mentindo ou você está apenas imaginando coisas.
É por isso que é importante ter alguém em quem você possa confiar – um espectador imparcial. Não, não estou dizendo que essa pessoa seria a terceira roda em seu relacionamento.
Basta ter um amigo próximo ou familiar que seja objetivo o suficiente para lhe dizer a verdade. Confie nessa pessoa e ela se tornará seu próprio verificador de realidade pessoal.
Mas tenho que avisá-lo: é provável que um narcisista afirme que está dizendo a verdade e continue com sua jogos mentais , mesmo quando há testemunhas envolvidas. É por isso que você precisa aplicar mais de uma estratégia ao descobrir como enganar um narcisista para dizer a verdade.
Como você sabe quando um narcisista está mentindo?
Um narcisista mente o tempo todo e mantém tudo escondido . Então, basicamente, quando você os ouve falando, significa que eles não estão dizendo a verdade.
E nem estou exagerando quando digo isso. A vida inteira de um narc é uma grande mentira. Eles mentem para si mesmos e, consequentemente, para os outros, incluindo você.
Como você engana um narcisista para fazer o que você quer?
A melhor maneira de enganar um narcisista é para não dar-lhes validação. Em vez de fazê-los se sentirem importantes, ignore seus sentimentos e aja como se fossem completamente irrelevantes para você.
Como você faz um narcisista miserável?
Não cair na armadilha deles é o que torna todo narcisista miserável. Eles usarão técnicas de manipulação, mas não entenderão por que seus abuso narcisista não tem nenhum impacto sobre você.
O que dizer para desarmar um narcisista
Aqui estão algumas frases que irão ajudá-lo desligar um narc :
1. “Vamos apenas concordar em discordar.”
2. “Essa é a sua opinião, e não vou argumentar contra ela, mas também não vou aceitá-la como minha.”
3. “Esse é um comportamento inaceitável e não vou tolerá-lo.”
4. “Você não tem poder ou controle sobre mim. “
5. “Não tente inverter os papéis e bancar a vítima.”
Veja também: 6 retornos eficazes para usar para encerrar um narcisista
Para encerrar:
Agora que você aprendeu a enganar um narcisista para dizer a verdade, é hora de se perguntar se realmente vale a pena. Ok, você vai vencê-los, colocá-los em seu lugar , e você provará um ponto, mas todo esse processo não o arrastará ainda mais fundo na bagunça deles?
Aqui está a dura verdade: a melhor coisa que você pode fazer é quebrar o feitiço do narcisista , vá para a vida melhor que você merece e corte essa pessoa para sempre!