Como parar de amar alguém que não te ama de volta: 10 maneiras - Março 2023
Quer saber como parar amando alguém quem não amo você não mais? Não se preocupe, você encontrará a resposta para esta pergunta e muitas outras subperguntas abaixo, então fique atento.
Não há dúvida sobre uma coisa— amor não correspondido é uma das coisas mais dolorosas que você pode experimentar.
Não importa se você está apaixonado por alguém que não sente o mesmo, se seu parceiro deixou de te amar ou se simplesmente não te ama o suficiente.
O ponto é o mesmo— amando alguém quem não amo você volta é uma merda.
Antes de entrarmos em mais detalhes, eu seria um tolo se não lhe oferecesse a oportunidade de usar ESSE GUIA MARAVILHOSO para realmente conseguir qualquer homem que você quiser.
Além de sentir que suas emoções estão fora de seu controle, você também se pergunta por que não é suficiente para que essa pessoa o ame de volta.
Ao mesmo tempo, você continua esperando que as coisas acabem mudando, mesmo que no fundo você saiba que nunca mudarão.
Obviamente, lidar com uma situação de amor unilateral nunca é fácil, e isso é algo que todos que já estiveram lá sabem (inclusive eu).
O que é ainda mais difícil é se salvar disso e superar alguém que não te ama da maneira mais inofensiva possível. Mesmo assim, pode ser feito.
Antes de passarmos para a parte principal sobre como parar de amar alguém, vamos primeiro responder a algumas perguntas críticas!
Conteúdo mostrar 1 O que você faz se alguém não te ama de volta? dois Você pode parar de amar alguém se você realmente os ama? 3 Como deixar ir alguém que não te ama? 4 Como parar de amar alguém que não te ama mais: 10 maneiras de seguir em frente 4.1 Admita seus sentimentos para si mesmo 4.2 Não segure isso dentro 4.3 Olhe para as coisas com otimismo 4.4 Aceite a situação 4,5 Não culpe ninguém pela situação 4.6 Dê a si mesmo tempo para curar 4.7 Quebre todos os laços 4,8 Livre-se de tudo que te lembre da pessoa 4.9 Pense nos lados bons 4.10 Aproveite sua vida de solteiro e faça o que te faz feliz 5 Pensamentos finaisO que você faz se alguém não te ama de volta?
Quando você ama alguém que não te ama de volta, você pode continuar esperando que as coisas mudem e você eventualmente estará na mesma página, ou você pode decidir ir em frente .
Então, você tem duas opções aqui:
- Você pode optar por esperar que eles se apaixonem por você (ou voltem para você).
- Você pode optar por seguir em frente, viva sua vida ao máximo e concentre-se em outras coisas que lhe trazem alegria.
Se você escolher o primeiro, saiba que ninguém pode garantir que eles mudarão. Você pode continuar cobrindo-os com carinho e se esforçar para fazê-los notar você, mas, no final, você não pode forçar ninguém a amá-lo de volta.
Se você optar por fazer o último, saiba que pode levar muito tempo para seguir em frente completamente e, eventualmente, parar de amá-los. Como sempre, se você permanecer determinado, terá sucesso.
Eu tenho algumas perguntas para você agora:
Você no fundo sabe (ou sente) que nada vai mudar no futuro próximo?
Você quer se libertar de falsas esperanças e comece a focar na sua felicidade ao invés de ser o prisioneiro amor não correspondido ?
Se você respondeu sim, então deixar ir é a melhor escolha (supondo que você queira evitar uma doença moderna chamada ter um coração partido ). Se você optar por fazer isso, abaixo você encontrará muitas dicas úteis sobre como parar de amar alguém.
Você pode parar de amar alguém se você realmente os ama?
Na verdade, você nunca pode deixar de amar a pessoa que realmente amou, mas pode aprender a gerenciar esses sentimentos de maneira saudável para que eles não continuem causando dor.
Quando falamos sobre as formas de como parar de amar alguém , na verdade falamos sobre as maneiras de redirecionar seus sentimentos.
Você pode decidir aceitar o amor não correspondido como algo que deveria acontecer. Você tem o poder de fazer o melhor de seu amor por alguém que não te ama de volta.
Você pode aceitar o amor não correspondido como uma experiência valiosa. Além disso, você pode optar por perceber sua capacidade de amar como um traço de admiração, porque é preciso uma pessoa forte e um coração corajoso para continuar amando. alguém que não te ama de volta .
Então o que você vai fazer? Depende completamente de você.
Como deixar ir alguém que não te ama?
Deixar alguém que não te ama de volta significa ficar determinado a cortar todo o contato com eles e comprometer-se totalmente a viver sua própria vida. Também significa acreditar que seu verdadeiro amor está em algum lugar por aí e você os conhecerá quando chegar a hora certa.
Antes de decidir deixar ir, faça a si mesmo as seguintes perguntas:
- Quão determinado você está para realmente deixe-os ir ?
- Você tem motivos suficientes que indicam que eles não amo você de volta e talvez nunca o fará?
- Você está pronto para cortar todo o contato com eles?
- Você acredita que vai encontre o certo para você no futuro?
Se você não está 100% determinado a seguir em frente com sua vida, então você terá dificuldade em deixar ir. A mesma coisa se aplica ao resto das perguntas.
Se você não tiver razões sólidas suficientes para que eles não o amem de volta, você ainda pensará demais nas coisas e a falsa esperança poderá prevalecer.
Se você não estiver pronto para cortar todo o contato com eles, cairá na tentação de ligar ou enviar mensagens de texto. E, finalmente, se você não acredita que eventualmente encontrará a pessoa certa para você, terá dificuldades em deixar seu amor não correspondido e seu passado para trás.
Deixar ir significa reorganizar sua vida de uma maneira em que o único foco esteja em você e no que é melhor para você. você está pronto para isto? Eu aposto que você é!
Como parar de amar alguém que não te ama mais: 10 maneiras de seguir em frente
Admita seus sentimentos para si mesmo
O primeiro passo para resolver qualquer problema é reconhecê-lo, e sua situação não é exceção.
Em primeiro lugar, você precisa parar de fugir de seus sentimentos, porque fingir que eles não estão lá não os fará desaparecer magicamente.
Então, a verdade é que você se importa com alguém que não te vê da mesma maneira. Que você ama a pessoa que não te ama de volta do jeito que você gostaria que ela amasse.
No entanto, não ser amado em troca não é nada para se envergonhar. Em vez de tentar reprimir suas emoções , seja brutalmente honesto sobre tudo o que sente e sobre o que a outra pessoa pode sentir por você.
Reconheça o fato de que eles eram uma grande parte de sua vida (se fossem) e agora você sente que seu mundo inteiro está desmoronando, o que é totalmente normal.
Depois de expressar seus sentimentos para si mesmo, você saberá exatamente com o que precisa lidar. Isso é algo temporário ou seu amor não correspondido por essa pessoa é mais profundo do que isso?
Relacionado: Como parar de gostar de alguém que você não pode ter: 10 maneiras para o sucesso
Não segure isso dentro
Quer saber como deixar de amar alguém que não te ama? Bem, não segure isso dentro de você.
Quando você ama alguém por muito tempo, superá-lo e seguindo em frente com sua vida é tudo menos fácil. É por isso que é algo que você não deveria ter que passar sozinho.
Lembre-se de que não há nada de errado em verbalizar suas emoções e pedir conselhos de seus melhores amigos, familiares e outras pessoas que você conhece que se importam com você.
Manter suas emoções dentro de si e tentar combatê-las por conta própria não o torna mais forte.
Pedir a ajuda de seus entes queridos é o que você deve fazer toda vez que sentir que não aguenta mais, e não há vergonha em fazê-lo.
Olhe para as coisas com otimismo
O que você deve evitar se quiser parar de amar alguém é entrar em desespero e ver isso como se fosse o fim do mundo.
Coisas como essas simplesmente acontecem com todo mundo e isso é algo que você vai superar rapidamente, mesmo que você não saiba disso neste momento.
Em vez de olhar para tudo com pessimismo, tente o seu melhor para ter uma visão positiva da situação. Lembre-se de que tudo passa mais cedo ou mais tarde e também essa dor que você está sentindo agora.
Pense em todas as situações do seu passado que pareciam insolúveis para você. No entanto, você conseguiu superar todos os seus problemas e obstáculos, não conseguiu?
Então, o que torna este diferente? O que faz você pensar que ficará para sempre preso nessa situação?
Eu sei que você não vê uma saída agora, mas você tem que confiar em mim nesta— o tempo cura todas as feridas , e fará o mesmo com o seu.
Você apenas tem que ter fé em Deus e em sua própria força que você vai passar por isso.
Aceite a situação
O próximo passo neste processo é para realmente aceitar a dura verdade , por mais doloroso que seja.
É hora de você concentrar toda a sua energia no presente, porque é a única maneira de você dar um salto para o futuro brilhante que você merece. É hora de fazer as pazes com a realidade.
É possível que essa pessoa tenha te amado no passado, e talvez seja por isso que você continua se agarrando a ela.
Ou você continua tendo esperanças de que eles vão crescer para amá-lo em algum momento no futuro.
PARE.
Em vez de pensar demais, aceite a situação como ela é:
- Você está vivendo neste momento e este é o momento em que essa pessoa não te ama.
- Pare de pensar no que aconteceu entre vocês dois, em tudo que poderia acontecer e em todas as coisas que poderiam ter acontecido.
- Aceite o fim de um relacionamento e esqueça todas as suas falsas esperanças.
- Pare de amar essa pessoa em seu potencial, pare de mentir para si mesmo e esperar que uma mudança milagrosa aconteça.
- Concentre-se em sair dessa dor que você está sentindo agora e esqueça todo o resto.
Não culpe ninguém pela situação
Se você quer aprender a parar de amar alguém que não te ama de volta, então não cometa esse erro.
Um dos maiores erros que você pode cometer quando experimenta um amor não correspondido é procurar alguém para culpar por tudo.
Da mesma forma que você não pode se forçar a não amar alguém, essa pessoa não pode se forçar a devolver o amor que recebeu de você.
Então, por favor, não se considere um tolo por sentir tudo isso. Não pense em si mesmo como insuficiente ou não Digno de amor .
Só porque uma pessoa não se importa com você não significa que você nunca terá o amor que merece. Além disso, faça o possível para não transformar sua decepção em ódio ao objeto de sua afeição.
Não há nada de errado em ter sentimentos por alguém, mas amargura e raiva desnecessária só farão você parecer desesperado.
Dê a si mesmo tempo para curar
Antes mesmo de começar a superar isso dor emocional você está passando, eu tenho que avisá-lo para não esperar milagres.
Não, isso não significa que você ficará para sempre viciado nessa pessoa. Significa apenas que a cura saudável é um processo que exige energia, tempo e esforço.
Então, por favor, não espere que as coisas mudem drasticamente da noite para o dia.
Antes de considerar novos interesses amorosos em potencial, dê a si mesmo e à sua vida amorosa algum tempo para se curar. Pratique o autocuidado e concentre-se em se expressar de diferentes maneiras. (Sim, chorar é uma forma de se expressar).
Em vez de fingir que você está bem, dê a si mesmo tempo suficiente para lamentar. Em vez de manter suas emoções todas reprimidas, deixe-as soltas de uma forma ou de outra e deixe-se curar .
Se você sentir vontade de chorar ou gritar, é exatamente isso que você deve fazer. Se você quiser tirar alguns dias para dormir, faça isso.
Apenas certifique-se de não exagerar e não permita que esse comportamento se torne um hábito seu.
Quebre todos os laços
Tenho certeza que você já ouviu falar a regra sem contato . Bem, no seu caso, você não usará essa técnica para recuperar seu ex, mas para ajudá-lo a esquecer a pessoa que ama.
O que você precisa fazer é cortar todos os laços com essa pessoa, mesmo que seja a coisa mais dolorosa que você terá que fazer. Entenda que você nunca pode superar alguém se estiver em contato constante com eles, de uma forma ou de outra.
Então, como deixar de amar alguém que não te ama de volta?
Bloqueie essa pessoa em todas as redes sociais e exclua o número dela! Pare de aparecer em lugares onde você sabe que vai encontrá-los e, pelo menos no começo, tente cortar as pessoas que o lembram deles.
Eu sei que, às vezes, a única pessoa que pode nos fazer sentir melhor quando estamos no fundo do poço é aquela que nos fez ser assim em primeiro lugar.
No entanto, toda vez que você pensar em contatá-los porque sente falta deles, lembre-se de que, se fizer isso, apenas prolongará sua agonia e partir seu coração tudo de novo.
Acabe com qualquer relação que você tenha com essa pessoa e diga seu último adeus a ela, porque é a única maneira de se ajudar a ser melhor.
Livre-se de tudo que te lembre da pessoa
O mesmo vale para se livrar de todas as coisas (conhecidas como memorabilia) que podem lembrá-lo da pessoa que você ama.
Jogue fora tudo o que eles lhe deram, apague todas as suas fotos juntas e pare de ouvir as músicas que você conecta com eles.
Esta é a única maneira de você remover essa pessoa de sua mente e coração, em vez de apenas se afastar dela fisicamente.
Pense nos lados bons
Muitas pessoas lutam quando se trata de encontrar um lado positivo e gravar a positividade. Em vez de olhar para o seu desgosto como o fim do mundo, tente procurar seus lados positivos.
Esteja atento a novas maneiras de enriquecer sua vida e ser feliz. Proteja seu próprio bem-estar mental.
Tenha em mente que este a luta é realmente uma benção porque, sem dúvida, lhe ensinará uma valiosa lição de vida.
Pense nisso como um teste de sua força e como algo que irá moldá-lo em tornando-se a melhor versão possível de si mesmo .
Apaixonar-se por alguém que não te ama de volta certamente o ajudará a entender quais devem ser suas prioridades.
Vai ensiná-lo a nunca se esforçar tanto em alguém que não merece, e vai fazer você entender que amar a si mesmo mais do que amar qualquer outra pessoa é sempre uma obrigação.
Aproveite sua vida de solteiro e faça o que te faz feliz
Depois de ter feito todos os passos necessários para se ajudar a sair dessa situação dolorosa, a próxima coisa que você precisa fazer é garantir que não volte a sentir todas essas emoções.
Como deixar de amar alguém que não te ama de volta?
E a única maneira de fazer isso é reorientar toda a sua energia dessa pessoa para você.
Mantenha-se ocupado o tempo todo, para que você tenha menos tempo para pensar em seu desgosto. Faça as coisas que te fazem feliz e aproveite cada momento da sua vida.
Encontre um novo hobby, passe tempo com seus amigos e familiares, trabalhe para aumentar sua auto-estima. Lembre-se disso o amor próprio deve ser sua prioridade .
Em vez de tentar superar seu ex entrando em um novo relacionamento, abrace sua vida de solteiro e tire o máximo proveito dela. Dê um pouco de amor e atenção à sua saúde física e mental.
Trabalhe para melhorar a si mesmo e colocar um sorriso de volta em seu rosto, porque você é o único que pode fazê-lo. Quando você parar de amar alguém que não te ama de volta, você perceberá que você é o criador de sua própria felicidade.
Pensamentos finais
Como parar amando alguém quem não te ama de volta? Você fará isso redirecionando seus pensamentos e se concentrando em melhorar sua vida.
Depois de aceitar e redirecionar seus pensamentos, suas emoções seguirão. Lembre-se de que seguir em frente não é esquecer alguém, mas aprender a conviver com seus sentimentos e minimizar a dor.
Depois de fazer isso, você diminuirá gradualmente a importância da presença deles em sua vida e seus sentimentos não correspondidos se tornarão uma coisa do passado.