Como parar de ficar obcecado por alguém: 10 maneiras à prova de balas para tirá-lo do seu sistema - Julho 2022

  Como parar de ficar obcecado por alguém: 10 maneiras à prova de balas para tirá-lo do seu sistema

Você já esteve em uma situação em que não consegue parar de pensar dia e noite em alguém, eles são simplesmente residentes permanentes dentro de sua mente?

Eles estão lá 24 horas por dia, 7 dias por semana, nunca querendo sair. Você sabe que está obcecado em vão e não está te fazendo feliz, mas você simplesmente não sabe como parar obsessivo sobre alguém.

Independentemente de você ter algo mais íntimo com uma pessoa ou simplesmente se apaixonar por ela sem motivo, o padrão é o mesmo; você pensa neles o tempo todo, onde quer que vá, faça o que fizer, eles estão sempre em algum lugar no fundo de sua mente.



Talvez você já tenha tido a oportunidade de ir em frente com outra pessoa.

Mas sua obsessão está mantendo você refém, e você espera que algum dia algo possa mudar, você apenas se agarra a eles com tanta teimosia que não pode dar uma chance a outra pessoa.

  mulher medita na praia

Às vezes você não vê que há outra pessoa lá fora porque sua obsessão está bloqueando sua visão. A pior parte é quando você também não se vê.

Você não vê que a vida lhe dá novas oportunidades todos os dias, se você simplesmente sair de sua própria mente e agarrá-las.

Você percebe que é hora de mudar. Não necessariamente seguir em frente, mas apenas para se mover. Para dar alguns passos à frente, porque você sente que está preso no mesmo lugar há muito tempo.

A pior coisa a fazer é não fazer nada. Mas se você não sabe por onde começar, aqui estão algumas maneiras infalíveis de tirar sua obsessão do seu sistema:

Conteúdo mostrar 1 1. Perceba que você está obcecado. dois 2. Vá até a causa disso. 3 3. Banir-se das mídias sociais. 4 4. Faça uma distância física. 5 5. Evite contatá-los. 6 6. Concentre-se em si mesmo. 7 7. Socialize mais. 8 8. Seja aventureiro. 9 9. Reconheça que ele não é tão perfeito assim. 10 10. Não tente parar de pensar nele.

1. Perceba que você está obcecado.

  mulher atraente olhando no espelho

Às vezes, a pessoa para quem mais mentimos é aquela que nos encara no espelho.

Não há ninguém neste mundo que possamos enganar tão facilmente quanto nós mesmos. É por isso que precisamos dar um passo para trás e seja realista .

Essa é a parte mais difícil, admitir para nós mesmos que temos um problema.

Eu sei que parece que estamos em uma espécie de reabilitação, mas é só isso, a pessoa pela qual estamos obcecados é nossa droga de escolha e quanto mais cedo percebermos que temos um problema, mais cedo seremos capazes de seguir em frente .

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2. Vá até a causa disso.

  mulher consciente sentada à beira do lago

Nunca é sobre a outra pessoa, é sempre sobre você.

Deve haver algum motivo que nos fez entrar nesse estado de obsessão. Talvez tenhamos tido muitos momentos ruins em nossa vida.

Talvez todo relacionamento passado tenha sido com um homem tóxico indigno e nosso cara dos sonhos é como uma lufada de ar fresco.

Talvez estejamos um pouco solitários (embora seja a coisa mais difícil de admitir) e criamos algo com esse cara que o transformou mais em um sonho do que em realidade.

Seja o que for, quanto mais cedo soubermos a causa, a imagem perfeita dele começará a desaparecer de nossa mente.

3. Banir-se das mídias sociais.

  mulher atenta segurando um celular

A mídia social é uma maldição e uma bênção ao mesmo tempo.

São ótimas formas de se comunicar, aprender coisas novas e se divertir. Por outro lado, eles nos dão privilégios de perseguição que nunca pensamos serem possíveis.

Então passamos nossos dias investigando onde ele esteve, com quem, olhamos suas fotos, ficamos obcecados com suas postagens.

Está nos deixando loucos porque o temos em nossa tela, mas não o temos em nossa vida. Portanto, o melhor a fazer é desativar suas contas de mídia social por um tempo ou simplesmente desfazer a amizade dele.

Essa é uma das etapas mais úteis, caso contrário, estamos apenas nos aprofundando ao perseguir suas contas de mídia social.

4. Faça uma distância física.

  calma mulher relaxante no parque

O ditado ' fora da vista, longe da mente ’ não existe sem motivo.

Quando você não passa tempo perto deles constantemente, é mais fácil tirá-los da cabeça. Toda vez que você os vê, sua obsessão está crescendo.

Portanto, se você sai com as mesmas pessoas ou visita os mesmos lugares, evite fazê-lo. Vai ser difícil no começo, mas vai ficar mais fácil com o tempo.

5. Evite contatá-los.

  mulher sorridente em pé no campo

Se você está em uma situação em que você envia mensagens de texto ou liga para o outro de vez em quando ou regularmente, você está apenas tornando suas feridas mais profundas. Mantenha distância.

Diga a ele que você está ocupado com trabalho, estudos ou com qualquer coisa que você possa pensar e você simplesmente não tem tempo para mensagens de texto.

Este caminho é provavelmente o mais difícil, mas fingir amizade nunca trouxe nada de bom para ninguém envolvido.

6. Concentre-se em si mesmo.

  jovem pensando

Há toneladas de coisas que você poderia ou deveria estar fazendo agora em vez de ficar obcecada por ele. Concentre-se neles.

Melhore sua vida. Trabalhe em si mesmo para si mesmo. Em alguns anos, você será grato por ter escolhido fazê-lo.

Há coisas melhores para fazer, então tire a bunda desse sofá e vá embora. O mundo inteiro está lá fora.

O tempo é precioso e você o está desperdiçando. Você pode fazer melhor.

7. Socialize mais.

  amigos tomando café da manhã no restaurante

Você provavelmente não tem muito tempo para seus amigos porque está muito ocupado obcecado. Você vê o problema.

Ligar seus amigos , saia com eles e converse com eles sobre qualquer coisa, menos sua obsessão sonhadora.

Há muitos temas para escolher. E o tempo bem passado com os amigos é a melhor terapia para você.

8. Seja aventureiro.

  amigos felizes ao lado do carro

Faça algo que você nunca fez antes.

Algo que você quer fazer, mas pode estar um pouco fora da sua zona de conforto.

Você pode fazer qualquer coisa, como saltar de um avião de pára-quedas, tirolesa, andar a cavalo, andar de bicicleta, qualquer coisa realmente; tudo depende das suas próprias preferências.

De qualquer forma, a mudança é o melhor remédio. Considere até mesmo viajar para algum lugar que você nunca esteve antes.

Uma mudança de cenário muda a perspectiva para que você perceba que as coisas não são tudo o que você as fez parecer.

9. Reconheça que ele não é tão perfeito assim.

  mulher bonita em pensamentos profundos

Ele não é perfeito , você apenas o fez ser.

Ele pode ter muitas qualidades e você pode realmente sentir que não há ninguém neste mundo como ele, mas isso não poderia estar mais longe da verdade.

Você está simplesmente apaixonada por ele, então criou essa imagem em sua cabeça que não tem conexão com o verdadeiro ele. Você não está apaixonado, você está obcecado.

10. Não tente parar de pensar nele.

  menina triste sentada sozinha na natureza

Essa é a melhor resposta em 'Como parar de ficar obcecado por alguém?' - simplesmente não tente.

Quanto mais você tenta, mais ele está em sua mente. Observe como a maioria desses passos não tem nada a ver com ele, mas tem tudo a ver com você.

A linha inferior aqui é que você tem que se concentrar em si mesmo.

Você apenas faz 'você' para variar. Viva sua vida ao máximo e ele simplesmente desaparecerá de seus pensamentos sem que você se esforce para não pensar nele.

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