Como ser bonita: hábitos de mulheres que sempre se mantêm atraentes - Fevereiro 2023

  Como ser bonita: hábitos de mulheres que sempre se mantêm atraentes

Embora não existam regras definidas sobre como ser bonita, existem características definitivamente desejáveis ​​que tornam alguém atraente.



De acordo com a ciência, os rostos que consideramos atraentes tendem a ser simétricos e também têm aparência mediana. Portanto, não se preocupe se você não se parecer com um modelo de alta moda, porque isso provavelmente é uma coisa boa.

No entanto, existem alguns outros fatores que prejudicam sua atratividade geral. Atratividade é uma qualidade que causa interesse e atração por alguém e não se trata apenas de beleza natural.





  mulher deitada no chão tocando sua bochecha com o dedo

Muito se trata de cuidar, embelezar, melhorar e cuidar do seu corpo. Fora isso, é sobre como você se comporta, se move e fala.



Há muitas coisas que podemos fazer para nos tornarmos mais atraentes e não são difíceis ou cansativas quando sabemos que tipo de cuidados com a pele nos convém.

Podemos afetar a aparência de nossa pele, o que pode determinar as roupas que devemos usar e podemos usar maquiagem para melhorar nossas características e modelar nosso cabelo. Em suma, você pode aprender para ter uma boa aparência consistente.



É por isso que fiz esta lista de dicas de beleza que você vai querer estudar em sua jornada para ter a melhor aparência.

Conteúdo mostrar 1 ENFRENTAR dois 1. Cuide bem da sua pele 2.1 Determine o seu tipo de pele. 2.2 Encontre sua rotina e cumpra-a. 3 2. Acentue sua simetria com maquiagem 4 3. Pegue aparelho 5 4. Escove e passe fio dental nos dentes algumas vezes ao dia 6 5. Remova os pelos faciais 7 6. Faça uma massagem no rosto 8 CORPO 9 7. Tome banho regularmente 10 8. Esfolie todo o corpo onze 9. Use hidratante 12 10. Mantenha as unhas polidas 13 11. Use desodorante e perfume 14 12. Melhore sua postura quinze 13. Linguagem corporal 16 14. Exercício 17 CABELO 18 15. Lave o cabelo regularmente 19 16. Estilize seu cabelo todos os dias vinte 17. Nutra seu cabelo vinte e um ROUPAS E ESTILO 22 18. Encontre roupas que se ajustem ao seu tipo de corpo 23 19. Encontre cores que se adequem à sua pele 24 HÁBITOS SAUDÁVEIS 25 20. Durma bastante 26 21. Beba água 27 22. Coma alimentos nutritivos 28 CONFIANÇA 29 23. Evite se comparar com os outros 30 24. Aceite elogios

ENFRENTAR

1. Cuide bem da sua pele

  mulher com uma toalha na cabeça segurando um espelho

Determine o seu tipo de pele.

Este passo é muito importante. A pele saudável é uma das primeiras coisas que as pessoas notam subconscientemente em outras pessoas.



A primeira coisa que você precisa fazer é conhecer o seu verdadeiro tipo de pele. Não conhecer seu tipo de pele pode levar ao uso de produtos que podem piorar sua pele a longo prazo.

Há muitas maneiras de descobrir o seu tipo de pele. Um dos métodos é o método descarado .

Você pode experimentá-lo lavando o rosto e deixando o rosto nu (sem adicionar produtos adicionais como hidratante) e verificando sua pele após trinta minutos.



Se sua pele estiver tensa, provavelmente seco . Se você notar um brilho no nariz e na testa, é mais provável normal . Se um brilho aparecer em suas bochechas também, então você provavelmente tem oleoso pele.

Também é importante notar que nossa pele pode mudar ao longo do tempo devido a muitos fatores, incluindo dieta, idade, clima e assim por diante.



Encontre sua rotina e cumpra-a.

Cada tipo de pele precisa de um tipo diferente de cuidados e rotina. A Internet está cheia de conselhos sobre como cuidar da sua pele.

Procure o que funciona para você com base no seu tipo. Se você não vir nenhuma melhora, abandone sua rotina atual e encontre outra.



Algumas das dicas básicas são a lavagem regular, a esfoliação de uma a três vezes por semana (com esfoliantes suaves) e a hidratação.

Ter fugas pode complicar as coisas, mas elas são possíveis de gerenciar e a melhor coisa a fazer é consultar um dermatologista primeiro.

2. Acentue sua simetria com maquiagem

  mulher de top preto com alça de espaguete segurando o pincel de maquiagem

O poder da maquiagem é inegável. Maquiagem habilmente aplicada pode melhorar o rosto e fazer com que todos os seus melhores recursos se destaquem.

Você não precisa ser um maquiador para ser bom em maquiagem. Todos podem aprender o básico sobre como aplicar base, corretivo, rímel e brilho labial e só eles vão elevar seu visual.

No entanto, se você realmente quer aprender a tornar seu rosto mais simétrico, precisa encontrar o que se adapta especificamente ao seu rosto.

Aprenda a aplicar sombra e delineador para olhos com capuz, virados para baixo, pequenos/grandes ou qualquer formato que você tenha. Com base no formato do seu rosto, encontre o melhor método para contornar e aplicar bronzer e iluminador.

Veja qual estilo fica melhor em você - tons úmidos ou foscos, frios ou quentes. Encontre sua celebridade gêmea e estude sua melhor aparência.

O melhor conselho quando se trata de maquiagem é entender para não seguir tendências se elas não combinam conosco, mas ficar com o que fica melhor em nós.

Pele radiante, olhos grandes, sobrancelhas bem cuidadas e lábios carnudos sempre ficam bem, assim como cores que combinam com seu tom – algo que discutirei mais adiante.

Para uma pele radiante, use hidratante e primer antes de aplicar a base (e beba muita água). Encontre uma base que combine perfeitamente com a sua pele, aplique-a com movimentos de toque em vez de arrastar a pele e misture bem.

Verifique se há linhas duras no pescoço antes de sair de casa. E não pule o pó solto se você tiver pele oleosa ou mesmo normal.

Para olhos grandes, use sombras de cor natural para criar a ilusão de ótica de olhos maiores (há muitos vídeos no YouTube explicando como; tente encontrar uma pessoa com formato de olho semelhante ao seu).

Você pode usar cílios postiços ou obter extensões de cílios para uma solução mais permanente.

Para sobrancelhas bem cuidadas, visite um cosmetologista regularmente ou tire suas próprias sobrancelhas seguindo a forma que um cosmetologista fez anteriormente. Considere tingi-los ou descolori-los se eles não combinarem com a cor do seu cabelo.

Ter um bom contraste em seu rosto é crucial, então não espere até que suas sobrancelhas estejam totalmente crescidas para arrancá-las.

Para lábios carnudos, certifique-se de que estão esfoliados e hidratados antes de aplicar qualquer outra coisa. Você pode usar um esfoliante labial (é fácil fazer o seu próprio) e hidratar com batom com mais regularidade ao longo do dia.

3. Pegue aparelho

  mulher vestindo blusa preta em pé na estrada

Dentes e sorrisos são muito importantes para a aparência geral de uma pessoa. Eles podem mudar drasticamente a aparência do seu rosto e são uma das coisas que definitivamente podem ser melhoradas!

Se você acha que pode elevar seu sorriso usando aparelho, faça-o. Ter dentes retos e brancos definitivamente aumentará sua autoconfiança.

4. Escove e passe fio dental nos dentes algumas vezes ao dia

  mulher limpando os dentes no banheiro

Manter os dentes e a boca limpos não é apenas um hábito saudável, mas também afeta sua atratividade. Hálito fresco é tão importante na interação com outras pessoas.

Ter dentes perfeitos não é tão importante, mas ter dentes saudáveis ​​e limpos sim.

Para manter os dentes limpos e o hálito fresco, use fio dental e escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia (mas é bom escová-los após cada refeição) e não se esqueça de escovar a língua!

Uma língua negligenciada é frequentemente uma razão para o mau hálito.

Se você estiver em movimento, use enxaguante bucal e mantenha balas em sua bolsa em todas as ocasiões.

5. Remova os pelos faciais

  mulher de olhos castanhos e cabelos loiros

Todas as mulheres têm pelos faciais, mas nem todas têm excesso. Alguns são mais visíveis do que outros. Se você está irritado com seus pelos faciais, simplesmente se livre deles.

Estes são alguns métodos que você pode tentar; tweezing (o mais fácil e barato, mas um pouco doloroso), threading (se você estiver fazendo isso sozinho, você precisa de prática), depilação (o método mais rápido) e laser (remoção permanente feita em salões ou com lasers caseiros).

Você também pode raspar o cabelo, mas não é recomendado porque os cabelos crescem sem corte e parecem mais visíveis.

A depilação facial inclui a preparação da sobrancelha e a área do lábio superior, mas também as costeletas e outras partes do rosto, como o queixo ou os pêlos da testa.

Ter cabelo é completamente normal e não é nada para se sentir insegura ou envergonhada.

6. Faça uma massagem no rosto

  mulher deitada no tecido azul enquanto faz massagem no rosto

Inclua uma massagem facial no seu regime de beleza. Por quê? As massagens faciais reduzem a aparência de linhas finas e rugas, melhoram a textura da pele, relaxam a tensão muscular e ajudam a remover as células mortas da pele.

Eles ajudam a manter um rosto jovem e fresco.

CORPO

7. Tome banho regularmente

  mulher tomando banho com os olhos fechados

Embora o banho diário não seja necessário para a sua saúde, é um hábito que nos faz cheirar e sentir melhor e menos ansiosos com o odor corporal. Lembre-se de usar produtos suaves diariamente.

8. Esfolie o todo corpo

  mulher de roupão branco tocando seu rosto na frente do espelho

Esfoliar o corpo é um passo importante para obter uma pele saudável e brilhante. Após a esfoliação adequada, sua pele ficará tão suave e macia que você se sentirá dez vezes mais limpa.

A pele do seu corpo é mais espessa do que a pele do seu rosto, o que significa que precisa de esfoliação mais frequente (a menos que sua pele seja muito sensível ou muito seca).

Por que a esfoliação é boa para a pele? A esfoliação é usada para melhorar a textura da pele e remover as células mortas da pele.

Além disso, pode prevenir a formação de acne no corpo e ajuda na pele manchada e pelos encravados.

Ele remove o acúmulo de células mortas da pele que prendem novas células da pele e muitas vezes leva a pele irregular ou erupções causadas por poros entupidos e também ajuda na melhor absorção do produto.

Se você sofre de acne corporal, tente prestar atenção aos materiais que usa diariamente e experimente esfoliar e hidratar a pele, além de comer alimentos saudáveis ​​(que não incluam muito açúcar).

Existem muitas receitas de esfoliantes caseiros que você pode fazer de forma barata e algumas delas são:

Um esfoliante de café feito de borra de café, água e seu óleo preferido (isso cheira e é ótimo).

Um esfoliante de açúcar feito de açúcar mascavo ou comum com seu óleo preferido (você pode adicionar óleos essenciais se quiser). Dica profissional: derreta o açúcar por alguns segundos para que os cristais fiquem menos afiados e ásperos; você pode fazer o mesmo com sal marinho.

Não se esqueça de esfregar os pés também. Você pode usar um esfoliante ou pedra-pomes.

Nota: Evite esfoliar a pele no mesmo dia em que se barbear ou depilar. A depilação e a depilação já esfoliam a pele, portanto, esfoliar ainda mais resultaria em uma pele muito seca.

9. Use hidratante

  mulher de roupão branco na frente do espelho tocando seu rosto

Crie o hábito de hidratar a pele após o banho (e especialmente após a esfoliação) e você me agradecerá. Isso faz uma grande diferença na textura da pele e mantém você cheirando bem.

Escolha a sua loção favorita e aplique-a na pele húmida porque a pele húmida absorve o produto mais facilmente.

A hidratação frequente mantém a pele suave e macia ao toque o tempo todo e você não precisa se preocupar com cotovelos secos ou pele escamosa.

Além disso, se você estiver usando a loção certa, sempre ficará com um cheiro ótimo, mesmo quando esquecer de aplicar o perfume.

10. Mantenha as unhas polidas

  mulher fazendo manicure com esmalte rosa

Se você gosta da aparência das unhas naturais, mantenha-as aparadas e limpas, mas se quiser parecer mais arrumada, invista seu tempo em uma manicure e pedicure em casa. É possível manter suas unhas por conta própria.

Escolha um esmalte (mais uma vez, de preferência algo que combine com seus acessórios, roupas ou a estação) e siga nossas dicas para uma manicure duradoura:

1. Seque as unhas completamente antes de aplicar qualquer coisa. Este é um passo importante porque determina a longevidade da manicure.

2. Aplique camadas de base e deixe totalmente seco.

3. Em seguida, aplique duas demãos do esmalte de sua preferência. Certifique-se de que seu esmalte não esteja velho e seco, aplique e deixe secar completamente.

4. Finalize com um top coat e deixe secar novamente.

Evite calor e água logo após uma manicure e depois aproveite por dias.

Nota: Cores nude são sempre uma escolha segura e ficam bem, especialmente como pedicure.

11. Use desodorante e perfume

  mulher aplicando perfume sentado em frente ao espelho

Cheirar bem é crucial quando se trata de atratividade. De certa forma, é uma comunicação não verbal, afeta como os outros respondem a você.

Nosso olfato nos faz tomar decisões inconscientes. Nosso olfato é muito poderoso, então certifique-se de usar desodorante e dar importância ao perfume que você usa.

Quando se trata de escolher um perfume, tente encontrar o seu perfume de assinatura. O perfume certo deve aumentar sua confiança, melhorar seu humor e fazer você se sentir atraente.

Existem muitas famílias olfativas que você pode explorar, incluindo doce, floral, frutado, oriental, aromático, etc. Escolha o que você gosta e desfrute do seu perfume.

Não se preocupe se você acabar amando perfumes muito populares e sentir que vai cheirar como qualquer outra garota. A verdade é que o perfume tem um cheiro diferente em cada pessoa.

Depende do equilíbrio do pH e da temperatura da nossa pele, bem como da nossa dieta.

Aqui, você pode aprender a diferença entre os diferentes tipos de perfumes:

Parfum tem a maior concentração de fragrância (geralmente entre 20% e 30% para a maioria dos parfums). De todos os perfumes, os perfumes duram mais, geralmente de seis a oito horas, e têm o preço mais alto.

Eau de Parfum (EDP) tem uma concentração entre 15% e 20%. Em média, o Eau de Parfum dura de quatro a cinco horas e é mais barato que o parfum.

Eau de Toilette (EDT) tem uma concentração de fragrância entre 5% e 15%. É mais barato que o Eau de Parfum e é um dos tipos mais populares de fragrâncias disponíveis.

Eau de Cologne (EDC), tem uma baixa concentração de fragrância, geralmente uma concentração de 2% a 4% de fragrância e uma alta concentração de álcool. Dura apenas até duas horas. O EDC geralmente vem em garrafas maiores e é o mais barato.

12. Melhore sua postura

  bela jovem em frente a prédios

A boa postura é comprovadamente mais atraente para o sexo oposto. Se você não está satisfeito com sua postura, existem maneiras de corrigi-la; exercício regular e alongamento podem melhorá-lo muito.

Uma boa postura combinada com uma linguagem corporal atraente e um sorriso são o que sinaliza a atratividade feminina para os homens.

13. Linguagem corporal

  mulher de vestido floral em pé no campo de flores

A linguagem corporal é um dos fatores de como os outros nos percebem, então, naturalmente, se quisermos parecer mais atraentes, podemos melhorar nossa linguagem corporal e causar impacto.

A linguagem corporal atraente inclui fazer contato visual, expor o pescoço ao sacudir o cabelo ou tocá-lo/esfregá-lo, inclinar a cabeça para baixo e olhar para cima e descruzar os braços.

14. Exercício

  exercício de mulher loira no tapete azul

Já chegamos à conclusão de que um corpo saudável é considerado atraente. Para manter um corpo saudável, é bom se exercitar.

O exercício regular pode ajudar a manter nossa figura geral, mas também afeta positivamente nossa pele, cabelo e desejo sexual.

CABELO

15. Lave o cabelo regularmente

  mulher com cabelo comprido segurando um secador de cabelo

A frequência com que você lava o cabelo depende do seu tipo de cabelo; no entanto, não espere que fique sujo. Outras coisas que você pode fazer para manter o cabelo bonito é dormir em uma fronha de seda e apará-lo regularmente para manter as pontas com aparência saudável.

Lavar o cabelo com água mais fria também faz diferença, pois a temperatura da água afeta as cutículas e o frizz.

Para poder estilizá-lo com sucesso e encontrar produtos adequados ao seu cabelo, você precisa determinar o tipo de cabelo.

Existem quatro tipos principais de cabelo: tipo 1 (cabelo liso), tipo 2 (cabelo ondulado), tipo 3 (cabelo crespo) e tipo 4 (cabelo crespo). O tipo 1 (ou cabelo liso) não tem mais subcategorias, enquanto os outros tipos sim.

Por exemplo, o tipo 2 (cabelo ondulado) também possui subcategorias do tipo 2A que significa cabelos com textura suave e despenteada, enquanto o tipo 2B representa cabelos com cachos do meio para as pontas e o tipo 2C é cabelo com S bem definido ondas em forma.

Tente aprender mais sobre essa classificação de cabelo e descubra seu tipo de cabelo.

16. Estilize seu cabelo todos os dias

  jovem com lábios vermelhos em pé perto das portas

Estilizar seu cabelo todos os dias parece muito trabalhoso, mas não precisa ser. Existem muitos penteados fáceis e noturnos que você pode fazer em apenas alguns momentos.

Se isso não funcionar, você sempre pode tentar um rabo de cavalo ou coque bagunçado e se servir com um pouco de spray de cabelo e xampu seco para dar volume.

17. Nutra seu cabelo

  mulher tomando banho dentro da banheira

Não se esqueça de usar um condicionador no cabelo toda vez que o lavar. Fora isso, você pode usar óleos para nutrição.

Você pode aplicá-los no couro cabeludo antes de dormir (e depois lavar o cabelo pela manhã) ou usá-los nas pontas para dar brilho ao cabelo.

ROUPAS E ESTILO

18. Encontre roupas que se ajustem ao seu tipo de corpo

  mulher de vestido azul de manga comprida com decote em v em pé no corredor

Aprender a arte de ser bonita tem muito a ver com a escolha da roupa certa para vestir. Você não precisa de um estilista para ter uma boa aparência.

Em primeiro lugar, você precisa descobrir que tipo de forma de corpo você tem. A maioria das formas de corpo pode ser classificada em quatro categorias diferentes: o tipo de corpo ampulheta, o tipo de corpo de maçã, o tipo de corpo de pêra e o tipo de corpo retangular.

Tipo de corpo ampulheta: seus quadris e busto são quase iguais em tamanho e você tem uma cintura bem definida que é mais estreita que os dois.

Tipo de corpo maçã: Seus ombros e busto são maiores que seus quadris relativamente estreitos.

Tipo de corpo pêra: Seus ombros e busto são mais estreitos que seus quadris.

Tipo de corpo retangular: suas medidas de cintura são aproximadamente as mesmas de seus quadris ou busto.

Depois de descobrir seu tipo de corpo, explore e leia os conselhos do estilista sobre como melhorar sua figura.

Por exemplo, uma figura de corpo de ampulheta ficará bem em tudo que acentua sua cintura, como vestidos que ficam bem nas curvas.

Um tipo de corpo de maçã ficará bem em algo que tire o foco da cintura e, em vez disso, se concentre nas pernas ou nas partes superiores do corpo, como vestidos de linha A, looks monocromáticos e tops fluidos.

O corpo pero fica bem em roupas que dão equilíbrio na parte superior, como tops com babados ou soltos com jeans skinny.

Um tipo de corpo retangular tem uma silhueta indefinida, geralmente com braços e pernas longos, e fica bem em vestidos sem mangas e sem alças.

19. Encontre cores que se adequem à sua pele

  mulher segurando a paleta de maquiagem ao aplicar sombra para os olhos

Como descobrir quais cores funcionam para você? Simples—por análise de cores. A análise de cores é um método para determinar quais cores de roupas e tons de maquiagem se harmonizam com a pele, a cor dos olhos e a cor do cabelo de uma pessoa.

Em primeiro lugar, você precisa determinar seu tom; é frio ou quente?

Um tom de pele frio – você tem tons rosados ​​ou rosados, seu tom de pele é frio e cores com tons azuis combinam melhor com você.

Um tom de pele quente - você tem tons dourados, seu tom de pele é quente e tons de amarelo combinam melhor com você.

Depois disso, você pode se perguntar a qual desses quatro grupos de coloração você pertence – coloração de verão, coloração de outono, coloração de inverno ou coloração de primavera.

Coloração de verão:

• Tom de pele frio

• Cabelos louros naturais ou castanhos claros (sem mechas vermelhas ou douradas)

• Olhos azuis claros, verdes ou cinzas

Coloração de outono:

• Tom de pele quente

• Cabelos ruivos, ruivos, castanhos escuros ou pretos com mechas vermelhas, douradas ou castanhas

• Olhos castanhos claros ou verdes

Coloração de inverno:

• Tom de pele frio

• Cabelo castanho médio a escuro ou preto em tons de cinza (sem destaques ruivos ou dourados)

• Olhos azuis, verdes ou castanhos profundos

Coloração da primavera:

• Tom de pele quente

• Cabelo loiro dourado ou castanho claro-médio com mechas douradas

• Olhos azuis ou turquesas claros, às vezes verdes ou topázio e muitas vezes salpicados de amarelo, muitas vezes com uma borda mais escura ao redor da íris

Sua aparência de maquiagem também se beneficiará desse conhecimento.

HÁBITOS SAUDÁVEIS

20. Durma bastante

  mulher coberta de cobertor branco dormindo na cama branca

Dormir o suficiente é importante por muitas razões, incluindo uma boa saúde geral (e olheiras menos visíveis).

Algumas das coisas relacionadas a não dormir o suficiente são um peso corporal mais alto e um risco maior de doença cardíaca ou derrame.

Também está ligado à depressão e ao aumento da inflamação no corpo e também pode afetar nossas emoções e interações sociais.

Pelo contrário, dormir o suficiente está ligado à melhoria da concentração e produtividade e a um melhor desempenho atlético.

21. Beba água

  mulher bebendo água de vidro

A água potável traz grandes benefícios para a saúde e nos ajuda a ter uma aparência e nos sentirmos melhor a cada dia. Os benefícios incluem lavar os resíduos do corpo, manter a pressão arterial, ajudar o sistema digestivo e fornecer oxigênio por todo o corpo.

Quando se trata especificamente de beleza, ajuda sua pele a parecer mais jovem, hidratando e aumentando a elasticidade, aumenta o brilho da pele e ajuda a eliminar a acne ou condições como eczema.

Dicas para beber mais água incluem levar uma garrafa de água (de preferência reutilizável) em todos os lugares com você e lembrar de beber pelo menos um copo de água após cada refeição.

22. Coma alimentos nutritivos

  pessoa segurando dois abacates fatiados em pé

Comer alimentos saudáveis ​​ajuda você a se sentir e ter uma aparência melhor.

Para manter sua pele, certifique-se de consumir alimentos suficientes como peixes gordurosos (ricos em vitamina E e ácidos graxos ômega-3), abacate (rico em gorduras saudáveis, vitamina E e vitamina C) e alimentos ricos em betacaroteno, como batata-doce .

CONFIANÇA

23. Evite se comparar com os outros

  duas mulheres de pé juntas enquanto comparam tapetes de ioga

Comparar-se com outras pessoas só leva a sentimentos de ciúme e inadequação. Para se ajudar a parar de fazer isso, tente se conscientizar do que o desencadeia e, em seguida, evite seus desencadeadores.

Um dos maiores gatilhos hoje em dia são as redes sociais. É quase impossível rolar para baixo em um feed sem ver algo que faça você se sentir mal consigo mesmo, mais um nível que você não consegue alcançar.

Isso é ruim para sua saúde mental e não deve ser subestimado em sua vida.

Em vez de alcançar metas inatingíveis, você pode trabalhar para melhorar o que tem e encontrar valor dentro do que tem dentro. Você pode usar o sucesso dos outros como inspiração, não algo para se culpar.

24. Aceite elogios

  mulher de camiseta azul com gola alta sorrindo enquanto segura o smartphone

Para algumas pessoas, aceitar elogios parece estranho e geralmente é porque eles pensam demais no que foi dito ou não se vêem correspondendo ao que é dito no elogio por causa da baixa autoestima.

No entanto, isso não é motivo para não aceitar um elogio. As pessoas se elogiam para reconhecer algo de que gostam em outra pessoa, então por que não aceitar?

Também é uma boa ideia retribuir um elogio e elogiar as pessoas com mais frequência em geral.

Depois de tudo o que foi dito, é importante entender completamente algumas coisas. Embora não possamos negar a importância da aparência na vida de uma pessoa, também não podemos negar a importância de tudo o mais que faz sua vida.

Há muito mais para nós além de nossa aparência. Nossos traços, interesses, conhecimento e a maneira como tratamos outras pessoas também têm um papel importante em nossa atratividade geral.

Aprender a ser bonita não nos ajudará a nos sentir confiantes, a menos que nos abracemos como somos por dentro e por fora e é aí que reside a verdadeira beleza.

  Como ser bonitos hábitos de mulheres que sempre permanecem atraentes