depressão

7 coisas para fazer quando você está se sentindo deprimido
7 coisas para fazer quando você está se sentindo deprimido
A depressão não é algo que se cura da noite para o dia e não é algo com o qual você deva tentar lidar sozinho, porque sua mente pode ficar muito escura para você lidar. Mas há algumas coisas que você pode fazer como um kit de primeiros socorros, simplesmente para aliviar a dor que vem destruindo você por muito tempo...
Como se sente quando a depressão é seu nome do meio
Como se sente quando a depressão é seu nome do meio
Eu sou uma das muitas faces da depressão. Não, a depressão nem sempre é óbvia. As pessoas parecem pensar que a depressão parece algo sombrio ou frágil, misturado com o último fio de cuidado, mas às vezes a depressão é a pessoa mais brilhante da sala...
Eu odeio a vida (como lidar com pensamentos depressivos)
Eu odeio a vida (como lidar com pensamentos depressivos)
Dado que você está lendo este artigo, presumo que você provavelmente não esteja no melhor lugar agora. Eu sei o quanto isso pode ser chato – eu mesmo já estive lá. Eu sei o quão desesperado e perdido você provavelmente está se sentindo agora. Lamento que você esteja passando por isso, mas estou feliz que você decidiu procurar ajuda...