É assim que você para de sentir ciúmes de uma garota mais bonita - Março 2023
Mesmo o Garotas mais bonitas Fique inseguro
Na sociedade atual, onde mídia social assumiu o controle e lindas garotas começaram a se sentir menos dignos devido a padrões inatingíveis, é difícil manter uma dose saudável de autovalorização .
Ensino médio é um momento desafiador para qualquer garota auto estima . Há garotas bonitas em cada esquina, e quer você goste ou não, você se compara a um grau perigoso.
Garotas danificam seus saúde mental por não se considerarem bonitas o suficiente, porque a seus olhos, há sempre uma garota mais bonita lá fora.
Mas deixe-me esclarecer um pouco sobre este tema delicado.
Você estava ciente de que noventa por cento das garotas que você considera mais bonitas do que você estão lutando com as mesmas crenças tóxicas sobre sua aparência?
Até sua melhor amiga pode colocar uma frente feroz, mas no fundo, ela não se vê como bonita o suficiente.
Todo garota nova na sua escola ou no seu trabalho pode se sentir assim, mas ela nunca vai demonstrar isso.
Sendo o menina mais linda não é um sonho que qualquer garota deva aspirar a alcançar. Porque a pessoa certa vai te amar por quem você é, não por quem você quer ser.
E um cara que te ama por sua aparência física não te ama de verdade.
Não deixe mídia social ditar o seu autovalorização . Não deixe que essas postagens extravagantes do Instagram o engane para comprar essa ideia de falsa perfeição.
Ninguém tem tão grande quanto eles fazem parecer. As pessoas fingem até conseguirem!
Todo ser humano lindo que você encontra na rua pode estar lutando por dentro.
Cada supermodelo que você vê na passarela e cada bomba “perfeita” de uma atriz que você vê Netflix tem sua própria merda com a qual eles estão lutando.
Eles não se veem como você os vê. E isso porque eles são apenas humanos, assim como você e eu.
Para eles, eles são apenas mais uma garota com problemas de confiança que não está ciente de que tantas pessoas a mantêm em um pedestal.
Tome-me por exemplo. Eu sou um vinte e poucos anos- anos mulher independente e por tanto tempo, eu também esvaziei minha autovalorização olhando para revistas que retratavam a beleza como algo que as pessoas comuns não podem alcançar.
Mas com o tempo, descobri que era tudo falso. As pessoas não são assim na vida real.
Existe algo como Photoshop e edição, então lembre-se que da próxima vez que você ver um bela menina com a pele impecável.
Você realmente acha que ela seria exatamente assim na vida real? Ela não iria (e tudo bem).
Como se livrar desses padrões de beleza insalubres
Você faz isso percebendo que tudo começa com VOCÊ. Você cria sua própria felicidade. E sua comparação persistente com outros garotas bonitas está prejudicando sua confiança.
O amor verdadeiro de si mesmo é quando você encontra a força interior para amar cada falha, sarda e imperfeição, porque é isso que faz você se destacar do resto.
A beleza não é o que você vê do lado de fora, pergunte a qualquer Amigo . Ele vai te dizer como é.
Não confie a voz que continua dizendo para você arrumar seu cabelo de maneira diferente ou colocar maquiagem se você não o usa normalmente.
Se você tem um grupo sólido de amigos ao seu redor; pergunte a eles sobre isso e você verá que todos eles preferem você exatamente do jeito que você é.
Seja uma beleza natural com cabelo bagunçado e sardas ou uma garota que faz um esforço para parecer o melhor que pode.
Desde que seja a SUA decisão que não seja influenciada por fatores externos, é assim que você deve se comportar.
Pare de acreditar em revistas e mídia social . Pare de acreditar que cada pessoa é mais confiante em sua aparência do que você. Eles não são.
No fim do dia , você é quem tem que viver consigo mesmo a cada segundo de cada dia.
Nem seu amigo, nem seus colegas, e certamente não aquelas supermodelos.
Então, não seria mais inteligente pegar leve consigo mesmo e abraçar sua aparência? A vida não seria mais agradável se você se amasse do jeito que ama o seu próximo e querido?
Afinal, o amor é sendo gentil consigo mesmo do jeito que você é com os outros.
Eu sei que é mais fácil falar do que fazer. Deus sabe que tenho lutado com minha aparência por muito, muito tempo.
Eu nunca gostei do meu cabelo, meu rosto era muito estranho, e eu sempre desejei ser mais alta. E sabe o que isso me trouxe?
Nada além de miséria absoluta. Não importa o quanto eu ansiasse pelas coisas que não tinha, eu não podia mudar nada.
E eu acho que foi quando eu percebi que até que eu mudasse minha perspectiva distorcida, eu nunca seria verdadeiramente feliz.
Não estou dizendo que cheguei a esse ponto em que estou perfeitamente satisfeito comigo mesmo e com cada falha, mas estou chegando lá.
A questão é que parei de comparar. deixei de acreditar no que mídia social me mostrou e parei de desejar ter características diferentes.
Eu sou quem eu sou. Eu poderia aceitar isso e viver minha vida autenticamente ou poderia ser atormentado para sempre pelo anseio por coisas inatingíveis.
Escolhi o primeiro e acordar de manhã tornou-se muito mais suportável.
Passos poderosos para o amor próprio
Conteúdo mostrar 1 1. Aceite essas emoções desconfortáveis e libere-as dois 2. Aprenda a se amar do jeito que você ama seu melhor amigo 3 3. Deixe de lado as coisas que você não pode mudar 4 4. Perceba que até as garotas mais bonitas têm suas lutas 5 5. Escolha uma coisa pela qual você é grato todos os dias 6 6. Você merece ser amado e você é suficiente1. Aceite essas emoções desconfortáveis e libere-as
Aceite que o sentimento está lá. Não tente negá-lo ou ignorá-lo. Fazer isso só ajuda a suprimi-lo, o que o fará implodir no pior momento possível.
Tente descobrir por que essa emoção em particular está incomodando você e se há uma maneira de combatê-la.
Sinta o seu sentimento e depois libere-o no mundo. EU apenas quer para mostrar como é fácil mudar sua perspectiva depois de lidar com suas emoções .
2. Aprenda a se amar do jeito que você ama seu melhor amigo
Olhe para sua melhor amiga . Ela é uma mulher incrível, não é? Ela é linda, inteligente, gentil e merece tudo de bom que vem em seu caminho.
Você a ama infinitamente, não é? Agora tente olhar para si mesmo do jeito que ela te vê. Meu palpite é: exatamente do jeito que você a vê.
Então, por que você não se dá a mesma quantidade de amor?
3. Deixe de lado as coisas que você não pode mudar
Aqui está uma pílula difícil de engolir. Sempre haverá algo em sua vida que você vai querer desesperadamente mudar, e você simplesmente não será capaz.
Seja um romper com o cara que você acredita ser o seu, ou alguém tendo uma opinião sobre você da qual você discorda.
Você não pode mudar como as outras pessoas se sentem e o que elas escolhem dizer, mas você PODE mudar sua capacidade de não deixar que isso o afete.
4. Perceba que até as garotas mais bonitas têm suas lutas
Você conhece aquela garota linda de morrer que mora na rua? Tenho certeza que você notou como ela sempre anda com a cabeça erguida como se ela fosse a foda mais autoconfiante andando naquela rua.
E o tempo todo, ela provavelmente sente que todo mundo está olhando para suas pernas assustadoramente longas.
Ela tem certeza de que todos pensam que seus olhos estão muito distantes e seus quadris são muito grandes. Mas você já viu isso? Não. E por quê?
Porque ela sabe que se ela é dona de seus “defeitos”, as pessoas vão olhar para ela com respeito e tratá-la da mesma forma.
5. Escolha uma coisa pela qual você é grato todos os dias
Pode ser a sua capacidade de perdoar até as pessoas mais merdosas. Pode ser sua bondade para com as pessoas que estão lutando na rua.
Você pode ser grato por ter um forte sistema de apoio ao seu redor. Apenas certifique-se de encontrar uma coisa bonita pela qual você será grato todos os dias.
Isso irá ajudá-lo a não tomar essas pequenas coisas cotidianas como garantidas e a apreciar o que os outros não têm.
6. Você merece ser amado e você é suficiente
Diga isso a si mesmo todos os dias. Você é o suficiente . Você merece aquele amor poderoso com o qual sonha. Tudo o que você tem em sua vida, você merece completamente. Você é gentil, você é forte e você é leal.
Você ama aqueles ao seu redor com tudo o que tem e merece ser amado de volta da maneira exata.
Não deixe que as mídias sociais e pessoas irrelevantes mudem de ideia. As únicas pessoas cujas opiniões importam são sua família, amigos mais próximos e os seus.
E sabendo disso, vire uma nova página que se livrará de quaisquer crenças tóxicas que você tinha anteriormente.
