Escondendo-se do mundo: 5 maneiras de fazer isso e como ser visto - Março 2023
Por que as pessoas se escondem do mundo?
Para algumas pessoas, a vida é um pedaço de bolo. Eles conseguem o que querem a qualquer momento e não precisam se preocupar com as coisas que você tem sua mente diariamente.
A vida os trata com gentileza, e lutar não é algo com o qual eles estejam familiarizados.
Para essas pessoas, o mundo inteiro está cheio de infinitas possibilidades, pois raramente eles têm que sair de sua zona de conforto . Tudo vem para eles .
Mas para a outra metade das pessoas, as coisas não são tão boas.
Alguns escolhem proteger seus eus verdadeiros do mundo para proteger seus auto estima Porque experiências passadas os ensinaram a fazê-lo.
Para essas pessoas ( introvertidos e empatas especialmente), explicando como te sentes quando a vida faz você querer se esconder seu eu autêntico não é uma opção.
Esconder-se do mundo é o seu mecanismo de enfrentamento .
Uma viagem para auto aceitação é difícil, cheio de desafios e experiências humanas que aqueles que se escondem do mundo tentam desesperadamente evitar.
Mas essas pessoas são o sal da terra.
Essas pessoas são o tipo de humanos que são capazes de grandes coisas se pudessem encontrar uma maneira de ficar bem em entrar em contato com o mundo novamente.
Se você é uma daquelas pessoas que escolheu se esconder do mundo porque parece mais fácil passar pela vida dessa maneira, isso é para voce .
Saindo de sua cabeça e ver o mundo através do seu melhor amiga os olhos de você mostrariam tanta luz, amor e possibilidade.
Encontrar uma maneira de superar seu traiçoeiro ensino médio experiências fariam você ver o mundo um pouco mais claramente.
Escolher viver a vida como se todo dia fosse seu último dia o ajudaria a melhorar sua saúde emocional e mostrar-lhe aquele ruim experiência pessoal não significa o mundo inteiro está fora para te pegar!
Escolhendo fazer contato visual com as pessoas na rua em vez de perpetuamente inclinar sua cabeça para baixo faria você ver que existem pessoas boas por aí.
Um sorriso genuíno de um estranho na rua tem a capacidade de melhorar o seu dia, mesmo que por apenas um minuto. Ainda conta!
Proteger-se do mundo só vai prolongar sua infeliz experiência pessoal neste mundo.
Pare de se esconder quem é você; pegar o telefone e ligue para o seu melhor amiga . Convide-os para uma aventura e ajude-os a ajudá-lo.
Tudo começa com um pequeno passo que tem o poder de mudar gradualmente todo o seu mundo e tirá-lo da rotina.
Se você é culpado de fazer essas 5 coisas, sem dúvida está se escondendo do mundo.
Deixe que este seja o seu alerta e ajude-se a ser visto novamente!
Conteúdo mostrar 1 1. Você guarda suas opiniões para si mesmo (temendo rejeição) dois 2. Você evita o contato visual a todo custo 3 3. Você nunca inicia uma conversa 4 4. Você parou de ir a reuniões e encontros amigáveis 5 5. Você mente para si mesmo para justificar suas ações1. Você guarda suas opiniões para si mesmo (temendo rejeição)
Você aprendeu a não compartilhar mais sua verdade. Houve um tempo em que você era aberto e honesto com todos que vinham em seu caminho.
Você costumava achar tão fácil e reconfortante poder compartilhar suas verdadeiro eu com pessoas.
Mas então a vida atrapalhou. Uma coisa ruim após a outra deteriorou lentamente seu modo de vida.
Coisas que costumavam parecer factível agora se tornaram um fardo. As pessoas com quem você adorava socializar agora se tornaram distantes.
Você até foi rotulado como uma pessoa com transtornos de personalidade devido à sua súbita necessidade de se esconder.
E todos esses fatores fizeram você lenta mas seguramente quem você é agora — uma pessoa que tem medo de falar o que pensa.
Você não se sente mais à vontade para se abrir com ninguém, pois ficar quieto em sua pequena bolha é muito mais simples.
De uma pessoa extrovertida e despreocupada, você se tornou apenas uma casca da pessoa que costumava ser.
2. Você evita o contato visual a todo custo
Olhar as pessoas diretamente nos olhos é agora uma experiência assustadora. Você tem medo do que pode acontecer.
Você não sabe mais como eles vão responder a você.
Eles vão te dar um sorriso ou vão sorrir para você por estar no caminho deles?
Você vai encontrar pessoas tendo um dia ruim, então descontando em você por simplesmente existir perto delas?
É demais para você. Você simplesmente não consegue imaginar ser ridicularizado, gritado ou visto de forma engraçada.
Pode ser difícil para as pessoas entenderem isso, mas a vida não tem sido fácil para você, e este é o seu mecanismo de enfrentamento .
Você não está fazendo mal a ninguém. Você não está tentando machucar ninguém. Você simplesmente quer ficar fora do caminho de todos e manter a si mesmo.
Dessa forma, sua bolha silenciosa e solitária fica intacta e você não precisa entrar em contato com ninguém.
Esta é agora a sua triste realidade, e você está apenas tentando tirar o melhor dela.
3. Você nunca inicia uma conversa
Mesmo se você costumava ser um tagarela que gostava de iniciar discussões importantes e que nunca se esquivava de iniciar uma conversa que ninguém mais tinha coragem, agora você está muito longe dessa pessoa.
Você não se importa de estar presente, mas o pensamento de realmente iniciar uma conversa e se expressar tão publicamente e correr o risco de se envergonhar é a última coisa em sua mente.
Você é muito bom em ouvir e talvez oferecer conselhos quando solicitado, mas fora isso, você fica de boca fechada.
A vida te derrubou e te cuspiu, então você realmente não espera que as pessoas entendam sua falta de vontade de se expor.
Mas você sabe o que o trouxe aqui e sabe como é difícil viver a vida dessa maneira, mas você não tem escolha - pelo menos é o que você diz a si mesmo.
E é assim que sua existência (como todos próximos a você sabiam) caiu no esquecimento um dia de cada vez.
Até mesmo seu melhor amiga tem problemas para você para abrir .
As pessoas estão tentando tanto fazer você ver a beleza da vida novamente e tirá-lo de sua concha, mas por necessidade, você continua se escondendo do mundo e buscando conforto em sua pequena bolha particular.
4. Você parou de ir a reuniões e encontros amigáveis
A parte mais triste de sua necessidade de se proteger do mundo é o declínio gradual em sua vida social.
O que costumava ser uma comunidade de pessoas que você amava e apreciava acima de tudo, agora é uma memória distante da qual você se distanciou.
E porque? Porque você não acredita mais que tem o que é preciso para ser o velho você.
Isso é por medo de que aqueles mais próximos a você percebam que você não é mais a pessoa que eles aprenderam a amar e ser rejeitado por eles iria esmagá-lo completamente, possivelmente até o ponto sem retorno.
Então, o que você faz? Você decide ser o único a cortar todo o contato.
Você decide ser o responsável pelo fim de suas amizades – e tudo por causa de um medo que não é realista ou plausível.
Seus amigos te amam. Eles ainda querem que você esteja em suas vidas, tanto quanto você continua pensando o contrário.
Aqueles que você manteve perto de seu coração nunca o abandonariam.
Não deixe seu experiências passadas ditar seus relacionamentos atuais. Eles merecem melhor de você.
Deixe-os mostrar por que você os escolheu em primeiro lugar e, dessa forma, você verá que não há sentido em se esconder do mundo.
Sim, é complexo e complicado, mas seu pequeno círculo vale cada momento do seu tempo.
5. Você mente para si mesmo para justificar suas ações
No fundo, você sabe que isso não está certo. Você sabe que essa nova necessidade de se proteger do mundo é apenas uma mecanismo de enfrentamento por tudo que você passou. E, no entanto, você continua fazendo isso.
Eu entendo, no entanto. É mais fácil assim.
Quando você inventa histórias em sua mente sobre por que você precisa pular aquele jantar de aniversário ou não aparecer para mais uma reunião de família e assim por diante, você evita se sentir culpado por fazer isso.
Você diz a si mesmo que todo mundo estaria no seu caso o tempo todo e que, ao não aparecer, você está apenas evitando uma possível discussão.
Pular o jantar de aniversário do seu amigo é devido à sua falta de energia para qualquer reunião social, então você não vai porque diz a si mesmo que estragaria o clima e deixaria todo mundo para baixo.
Seja qual for a rota que você escolher, você tem uma desculpa sua cabeça para se sentir melhor.
Mas deixe-me dizer-lhe uma coisa. Sua família e amigos preferem vê-lo mesmo em seu pior dia do que não vê-lo.
É disso que se trata o amor.
Você não pode escolher quais dias você os ama. É através de grossos e finos, bons dias e dias ruins.
Como ser visto novamente?
Escolha cuidadosamente com quem você passa o tempo. Você já pensou que talvez a razão pela qual você está se escondendo do mundo são as pessoas que você mantém nele?
Faça algumas mudanças e elimine tudo o que não faz você querer ser uma pessoa melhor, incluindo as pessoas que você acabou de perceber que estão deteriorando seu crescimento emocional.
Nunca é tarde demais para descobrir quem é certo para você e quem precisa ir.
Deixe-se ser visto por quem você é em oposição a quem você se convenceu de que é.
Quando você deixa as pessoas erradas irem, fica mais fácil para as pessoas certas verem você como a pessoa que você sempre foi.
Você já tentou mudar sua visão da vida? Sim, pode chupar um grande momento.
As pessoas podem drenar sua energia, e as coisas horríveis que você vê nos noticiários todos os dias são simplesmente devastadoras.
Mas há um lado bom em tudo.
Há sua mãe que faria qualquer coisa para ver um sorriso em seu rosto.
Há seus irmãos que apareceriam em questão de minutos para passar o dia com você. Há seu pai que faria qualquer coisa para protegê-lo.
Quando você começar a ver tudo isso, será difícil ficar imune a isso.
Há tantas pessoas dispostas a estar lá para você. E sua perspectiva pessimista está impedindo você de ver isso.
Mude sua visão do mundo como um todo e comece a ver as pessoas em SEU mundo que realmente valem a pena.
É uma mudança tão simples em seu processo de pensamento, mas tão significativa para seu crescimento e felicidade.
Mudar sua visão pode mudar sua mundo inteiro .
Você só precisa estar disposto a sair sua cabeça e pare de se proteger de ver tudo de bom que está acontecendo ao seu redor. Abra os olhos e deixe-se VER.
