Ex-namorados estão lá para lembrá-lo o quanto você evoluiu - Fevereiro 2023

  Ex-namorados estão lá para lembrá-lo o quanto você evoluiu

Às vezes é difícil aceitar o fato de que cada experiência em nossa vida tem um lugar e um significado, especialmente quando se trata de desgostos .



Os sentimentos românticos são um assunto muito sensível e não há como negar que eles afetam nossa vida significativamente.

Quando se trata de relacionamentos românticos, os altos podem ser muito altos, mas isso também significa que os baixos também são muito baixos.





Eles podem fazer ou quebrar sua vida em segundos.

No entanto, é verdade que toda nuvem tem um lado bom, mas precisamos de tempo para vê-lo.



O mesmo vale para o seu ex. Você pode pensar nele com raiva e amargura em seu coração, mas com o passar do tempo, você perceberá a lição que ele trouxe para sua vida e será grato de alguma forma.

Você não precisa ser grato a ele como pessoa em si, mas por uma experiência que fez de você uma pessoa mais forte e melhor.



Além disso, você pode acompanhar seu próprio progresso pessoal com base nas lições que seu ex lhe ensinou, intencionalmente ou não.

Talvez você tenha dificuldade em ver as coisas boas em experiências tão dolorosas e confusas.

É por isso que quero compartilhar o que aprendi e espero que você reconheça algumas dessas coisas em sua própria experiência.



  mulher trabalhando em casa tomando café sentado relaxadamente em sua cadeira

A primeira coisa que aprendi com meu ex é que às vezes as pessoas te machucam sem intenção de fazê-lo . Sim, isso é possível e muito frequente.

Agora, isso não significa que eles não devam enfrentar nenhuma consequência, mas é mais fácil entender o que eles fizeram quando você pensa nisso de outra perspectiva.



Cada um de nós tem uma compreensão diferente das mesmas coisas e, às vezes, isso significa que uma pessoa acabará magoada por algo que outra pessoa não acha importante.

Isso me ajudou a evoluir para uma compreensão mais pessoa madura que recua e pensa antes de levar tudo para o lado pessoal.



A segunda coisa muito importante que aprendi é reconhecer o abuso em todas as suas formas.

Quando pensamos em abuso, geralmente temos uma imagem mental de abuso físico, mas essa não é a única maneira pessoas tóxicas prejudicam outras .



Existem formas mais sutis de abuso, como abuso mental, que também vem em todas as variedades: xingamentos, comportamento passivo-agressivo, comportamento restritivo, gaslighting e muito mais.

Por mais terrível que tenha sido minha experiência, ela me ensinou a me defender e perceber meu próprio poder.

Aprendi a não sacrificar meu próprio bem-estar para consertar algo que não vale a pena. Nada que constantemente te derruba vale a pena.

Assim que implementei essa fórmula simples na minha vida, ela melhorou. Eu nunca teria percebido isso tão claramente se não fosse pelo meu infeliz ex.

  mulher segurando uma xícara de café pensando profundamente e vestindo roupas esportivas sentadas ao ar livre

A terceira coisa que aprendi é que você sempre tem que ser você mesmo e viver sua própria vida, ter seus próprios hobbies e amigos , independentemente do seu status de relacionamento.

A pior coisa que você pode fazer é se perder em um relacionamento e, no final, ficar infeliz nele pelo mesmo motivo.

Nenhum homem tem o direito de restringir suas necessidades ou expressão por causa de seus próprios medos e nenhum amor é amor se você não puder ser quem você é nele.

Ironicamente, me entregar a outra pessoa me ensinou que preciso voltar a mim mesma e me abraçar primeiro.

Só você pode realmente se curar e através da cura vem o crescimento e a evolução pessoal.

Por fim, entendi que todos os meus relacionamentos eram reflexo de como eu me via naquele período da vida e isso diz muito.

Há uma citação de Stephen Chbosky dizendo que aceitamos o amor que acreditamos merecer e eu concordo com isso.

Foi isso que me fez revisitar meu relacionamento comigo mesmo e perceber que todo relacionamento é uma chance de aprender sobre mim mesmo, porque todas as coisas que perdemos em nós mesmos se tornam exageradas quando estamos em um relacionamento.

Dê uma olhada em todos os seus relacionamentos e veja até onde você chegou, como as coisas o desencadeiam menos e quão mais feliz você se sente em sua própria pele.

Quanto mais você se conscientizar do seu próprio crescimento, mais você perceberá o quão estranhamente grato você é por sua vida e por todas as pessoas que conheceu ao longo do caminho, não importa a dor, porque a dor é algo que pode se transformar e evoluir assim como vocês.

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