Gire a regra 80/20 dos relacionamentos e torne sua vida amorosa incrível - Julho 2022

  Gire a regra 80/20 dos relacionamentos e torne sua vida amorosa incrível

Entender o conceito da regra 80/20 dos relacionamentos pode ser um pouco confuso ou até desconhecido para algumas pessoas, então vamos começar do início e explicar o que é exatamente e depois continuar para que você gire e torne sua vida amorosa incrível .

Para simplificar, a regra 80/20 dos relacionamentos afirma que, em um relacionamento saudável, você obtém apenas 80% das coisas que deseja e 20% das coisas que não gosta na pessoa com quem está.

É como uma falha fatal no DNA humano que nos faz pensar que a grama é mais verde do outro lado, então desejamos mais os 20% que não temos e tomamos como garantido todo o resto.



Brigamos com nosso parceiro, sentimos que eles nos dão menos, até terminamos por causa desses 20%, sem nem considerar a parte principal que geralmente é ótima.

Para transferir as coisas para uma situação da vida real, digamos que você esteja namorando alguém quem é leal , alguém que se esforça e garante que você saiba que ele se importa.

Por outro lado, ele faz pequenas coisas realmente estúpidas que fazem você se sentir negligenciado, como passar muito tempo jogando, adormecer muito rápido ou ele não gosta de socializar tanto quanto você.

Então, em vez de colocar seu foco principal na parte mais importante e no fato de que você tem 80% das coisas que deseja, você fica obcecado com a parte que está faltando e a culpa tanto para que seus problemas se tornem mais profundos e maiores.

Então você ouve seus amigos falando sobre os 20% que você não tem e sente inveja. Você vê que existe e se pergunta por que seu outro significativo não pode ser mais assim.

Mas se você parasse um momento para respirar e pensar nas coisas, realmente pensar nas coisas, veria que faltam 20% das coisas que você tem.

Algo semelhante aconteceria se você conhecesse alguém novo, alguém que tivesse aquela pequena porcentagem que você deseja e que parece tão ideal e atraente.

Mas sua mente está tão obscurecida por esses 20% que você não vê que eles não têm todas as outras coisas que você deseja. Eles não têm os 80% que seu parceiro já tem.

Lembra do que eu disse sobre a grama parecer mais verde do outro lado? Esse é o ponto se algo parece de uma certa maneira, isso não significa necessariamente que realmente é.

Então, como girar a regra 80/20 dos relacionamentos para consertar a situação em que você está e melhorar sua vida amorosa?

# pare de esperar que seu parceiro seja perfeito

  mulher pensativa no restaurante

Aprecie o que você tem em vez de chorar pelas pequenas coisas que estão faltando. Seu outro significativo não é perfeito e eles não deveriam ser.

Eles não podem fazer as coisas como você imaginou em sua cabeça, eles não podem se comportar em todas as situações como você gostaria que eles fizessem, eles não estão em sua mente e eles veem as coisas de maneira diferente de você.

Admita para si mesmo que você também não é perfeito, talvez você não tenha 20% do que seu parceiro quer, mas certamente tem 80% sem o qual ele não pode viver.

Você não gostaria que eles mantivessem essa pequena porcentagem sobre sua cabeça, gostaria?

#para de comparar

  mulher pensativa olhando para o mar ao pôr do sol

Eles são seu namorado ou namorada, não seu amigo. Eles não podem se comportar da mesma maneira ou fazer coisas que você acha que são ótimas no relacionamento do seu amigo.

É importante que você perceba que são duas pessoas completamente separadas que são totalmente diferentes de seu amigo e seu parceiro e que não há como você querer as mesmas coisas ou reagir a certas situações da mesma maneira.

Mais importante ainda, você só recebe o lado da história do seu amigo, que pode ser desproporcional ou pelo menos um pouco embelezado e você não sabe o que está sob a superfície perfeita.

Lembre-se de que ninguém tem os 100% completos, nada é tão perfeito e todo mundo tem pelo menos os 20% que sempre faltarão.

Então comece a se concentrar mais em seu próprio relacionamento e pare de perder seu tempo com comparações, é irrelevante e inútil e você só está fazendo mais mal ao seu relacionamento do que bem.

# comece por você mesmo

  mulher pensativa olhando para baixo

Muita gente sempre vê o problema em seu parceiro, nem mesmo levando em consideração que ele pode ser o culpado ou menos que perfeito em determinadas situações.

Não seja uma dessas pessoas. Seja realista e entenda que nenhum de nós é santo. Todos nós somos falhos à nossa maneira.

Portanto, antes de atacar seu parceiro e carregá-lo com toda a culpa, reserve um tempo para refletir e reavaliar seus pensamentos, desejos e ações.

Você é impulsivo, deveria contar até dez antes de reagir? Existem algumas coisas que você pode estar fazendo errado?

#determina o que você quer

  mulher triste em arranha-céu olhando pela janela

A causa de todos os nossos problemas com os 20% que consideramos defeituosos em nosso parceiro pode estar em nossa incapacidade de ser honestos conosco mesmos sobre o que queremos.

É hora de você fazer exatamente isso. Literalmente, pegue uma caneta e papel e anote todas as coisas que você quer do seu parceiro e do seu relacionamento.

Anote todas as coisas que você acredita que está trazendo para a mesa. Anote também todas as coisas que você considera culpa sua ou coisas que você poderia fazer melhor.

Agora dê uma olhada bem de perto, você está recebendo a maioria das coisas que deseja do seu parceiro e eles compensam a parte que está faltando? Se você fosse ele olhando para sua lista, você gostaria que ele ignorasse o negativo e se concentrasse no positivo?

Se a resposta for sim, você realmente não está perdendo muito nesses 20%, estou certo?

#encontre-se

  mulher tirando uma foto com sua câmera

Esta é a razão pela qual a maioria de nós não sabe o que quer, simplesmente esquecemos de nos perguntar, esquecemos de conhecer nossos desejos, preferências e objetivos e realmente sonhamos nossos sonhos.

Para ter um relacionamento saudável e funcional, você precisa se amar. Você tem que amar sua vida e realmente vivê-la.

Não há ninguém que pode fazer sua vida inteira, mas você. A outra pessoa apenas complementa sua vida e acrescenta a ela. Portanto, certifique-se de ser claro sobre isso.

# determine por que você entrou em seu relacionamento em primeiro lugar

  casal à beira-mar olhando um ao outro

Para expandir a observação anterior, é importante dizer que as pessoas têm o hábito de entrar em um relacionamento esperando (às vezes até inconscientemente) obter algo com isso.

Principalmente eles estão procurando alguém que os faça felizes. Não caia nessa armadilha, não há ninguém que possa te fazer feliz, pelo menos não a longo prazo, se você não se fizer feliz primeiro.

Tenha em mente que os relacionamentos são sobre dar e receber e que ambos os segmentos devem ser incorporados. O amor flui quando ambas as pessoas estão igualmente investidas uma na outra.

#ouvir mais e assumir menos

  casal feliz sorrindo e dançando em casa

A maneira como você interpreta as palavras ou ações de alguém pode não ter nada a ver com o que eles disseram e tudo a ver com experiências negativas que você teve no passado.

Não deixe o bagagem emocional você carrega dentro de si mesmo arruinar um relacionamento potencialmente bom. Seu parceiro atual não é culpado de nenhuma das coisas que seu ex ou ex fizeram.

Então, antes de se preocupar com esses 20% dos problemas que você tem com ele, certifique-se de que eles realmente tenham algo a ver com ele.

# conte suas bênçãos

  feliz casal jovem na cama

Conte tudo o que você tem na parte dos 80%. Tente ver o quadro maior e seja real consigo mesmo sobre o que você realmente precisa.

Você provavelmente tem muito mais do que pensa, mas está tão concentrado naqueles 20% que não tem que não vê a sorte que tem.

Espero que você esteja claro agora sobre o significado da regra de relacionamentos 80/20. Aposto que agora tudo soa lógico e bastante óbvio.

A coisa mais importante a lembrar se você quiser tornar sua vida amorosa incrível é não se preocupar com as pequenas coisas. Não crie problemas onde não existem.

Não escove nada para debaixo do tapete, então, se esses 20% contiverem coisas que subestimam todas as coisas boas, tente resolvê-las. Converse com seu parceiro e peça para ele trabalhar em algo.

A pior coisa que você pode fazer é não comunicar como se sente, guardar rancor ou acumular insatisfação. Ficar em silêncio nunca resolveu nada.

Depois de ler isso, espero que da próxima vez que você quiser reclamar do seu parceiro, tire um momento para respirar e pensar, e a coisa mais óbvia de que você se lembrará são os valiosos 80% que você recebe todos os dias.

Os outros 20% são algo que você deve apagar da sua memória porque, em suma, não é tão importante.

Reconheça o fato de que você também dá 80% do que seu parceiro quer e 20% que ele não quer, mas aceita.

A vida não é melhor quando você se concentra em todas as coisas boas, em vez de gastar seu tempo pensando em coisas que não são tão importantes?

Portanto, não seja mesquinho dando mais valor a algo tão pequeno e insignificante quanto os 20%.

Aproveite os dias bons e passe pelos ruins sem refletir muito sobre eles. Como eu disse, não crie problemas onde não existem.

O tempo voa tão rápido e é importante aproveitarmos tantos momentos incríveis, de tirar o fôlego e doces quanto possível.

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