Ninguém nunca vai me amar: leia isso quando estiver se sentindo preso - Julho 2022

  Ninguém nunca vai me amar: leia isso quando estiver se sentindo preso

Passei a maior parte dos meus anos de ensino médio pensando secretamente comigo mesmo: Ninguém nunca vai me amar . Por alguma razão, eu costumava me sentir tão pouco amável e invisível.

Lutei contra a baixa autoestima, e foi isso que me impediu de descobrir o amor próprio. Foi uma experiência tremendamente difícil, mas que incutiu muita sabedoria que eu adoraria compartilhar com você.

A coisa que eu preciso dizer logo de cara é que você merece ser amada. Você merece experimentar o amor verdadeiro e encontrar bons amigos que nunca farão você duvidar de sua autoconfiança.



Todo ser humano passa por dificuldades que os fazem questionar seu valor. Até mesmo seu melhor amigo tem lutas secretas, então não pense nem por um segundo que você está sozinho.

  quatro pessoas rindo enquanto caminhavam

Só porque as pessoas não compartilham suas disposições com o mundo, não significa que elas não lutam.

Pensar que ninguém nunca vai te amar é errado em muitos níveis. Vou ajudá-lo a entender de onde vem esse sentimento e como combatê-lo.

O conselho que dou deriva de minhas próprias experiências de vida e espero sinceramente que lhe dê a tranquilidade e a orientação que você procura.

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Por que você acredita que ninguém nunca vai te amar?

Conteúdo mostrar 1 1. Sua baixa auto-estima está impedindo você dois 2. Você está fixado em seu medo de rejeição 3 3. Você luta contra a depressão 4 4. Você está cercado pelas pessoas erradas 5 5. Você não pode aceitar suas falhas 6 6. Você foi queimado muitas vezes 7 Isto é o que eu quero que você se lembre 8 ○ Você importa 9 ○ Não existe momento errado quando se trata de amor 10 ○ Você é linda, inteligente e divertida onze ○ Você nunca está sozinho 12 Escolher a si mesmo não é egoísmo

1. Sua baixa auto-estima está impedindo você

  mulher vestindo blusa preta em pé ao lado de parede branca

Normalmente, as pessoas que têm baixa autoconfiança se convencem de que não são dignas de amor, o que as leva a parar de procurá-lo.

Você é movido pelo pensamento de que não merece a felicidade, o que reforça a ideia de que ser gentil consigo mesmo é de alguma forma egoísta.

Você nunca para para simplesmente checar consigo mesmo e se condicionou a limitar suas próprias expectativas. Você negligenciou praticar a auto-bondade e a atenção plena, o que, por sua vez, afetou sua saúde mental.

Normalmente, isso decorre de um mau rompimento com um outro significativo ou terminando um relacionamento importante com outro ente querido (melhor amigo, irmão ou pai).

Logo, você esquece de cuidar de si mesmo, para de procurar relacionamentos românticos e diz a si mesmo todos os dias que ninguém nunca vai te amar.

Suas restrições auto-impostas aumentam sua necessidade de renunciar às suas próprias necessidades vitais.

2. Você está fixado em seu medo de rejeição

  pessoa sentada sozinha no chão perto da parede de concreto

Meu namorado de quase três anos terminou comigo no dia dos namorados. No dia em que eu deveria ser banhada com amor e atenção, fui dispensada por alguém que eu achava que era meu para sempre.

Você pode imaginar a dor de cabeça? Então, sim, eu entendo completamente como você pode se sentir assim.

Mas você sabe o que minha terrível experiência finalmente me mostrou? Que não há razão para perder a fé no amor romântico só porque alguém não sabe como tratá-lo bem!

Sim, você terá um término ruim, talvez até alguns! Mas isso nunca deve fazer você querer ficar sozinho pelo resto de sua vida.

Seu medo de rejeição NUNCA deve dominar seu desejo de ser feliz!

Em vez de se fixar em tudo o que há de errado com você, concentre-se em todas as suas qualidades incríveis!

Sim, você perdeu um indivíduo tóxico, mas agora finalmente há espaço para alguém incrível entrar em sua vida!

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3. Você luta contra a depressão

  mulher em frente a prancha de madeira marrom e olhando para baixo

Depressão e tristeza são duas coisas muito diferentes. Mas quando se trata de seu bem-estar, é melhor ter certeza para procurar ajuda profissional sem se sentir julgado.

Aqui estão os principais sinais que apontam para sentimentos de depressão legítima. Se você se reconhece aqui, não desligue. Em vez disso, converse com um ente querido e comece a tomar medidas para garantir a cura.

○ Você tem tido crises de fadiga ultimamente?

○ Seu apetite aumentou ou diminuiu significativamente?

○ Você perdeu a capacidade de se concentrar em uma coisa em particular?

○ Os sentimentos de inutilidade estão constantemente ocupando sua mente?

○ Você tem alienado todos ao seu redor?

○ Você tem lutado para manter a esperança?

○ Você não tem mais interesse em coisas que costumava amar?

○ Você tem chorado e contemplado a automutilação?

Se você respondeu sim à maioria delas, pode estar no limite da depressão. Isso não é uma coisa para tomar de ânimo leve.

Não passe por isso sozinho. Escolha procurar ajuda e você perceberá que as coisas podem melhorar.

4. Você está cercado pelas pessoas erradas

  grupo de amigos bebendo enquanto eles estão sentados na taverna

Todos nós queremos acreditar que todos em nossa vida têm boas intenções e que ficarão lá para sempre.

Mas a verdade é que metade deles acabará por decepcioná-lo. Agora, não estou dizendo isso para fazer você se sentir mal.

A razão pela qual eu quero que você saiba disso é ver que não há problema em seguir em frente com as pessoas.

Não há problema em deixar de lado o seu primeiro amor. As pessoas não precisam ficar em sua vida para sempre para servir ao propósito delas.

Alguns estão aqui para lhe ensinar uma lição e alguns estão aqui para torná-lo mais forte. Mas mantê-los por perto (sabendo que eles não pertencem mais a eles) prejudica você a longo prazo.

Escolha deixar de lado seu melhor amigo do ensino médio que não é mais a pessoa que você conhecia. Isso não faz de você uma pessoa ruim. Significa apenas que você está colocando seu bem-estar em primeiro lugar.

Mantenha apenas aqueles que não fazem você se sentir sozinho quando estiver com eles. Essas são as únicas pessoas que nunca vão fazer você acreditar que ninguém nunca vai te amar.

5. Você não pode aceitar suas falhas

  mulher tocando seu pescoço no escuro

Adivinha? Ninguém é perfeito! Nem eu, nem você, nem seu melhor amigo, e certamente não seus irmãos. E isso é totalmente bom!

Que graça teria a vida se fôssemos todos perfeitos? Como aprenderíamos alguma coisa se nunca cometessemos erros?

Nós não. Então eu encorajo você a aceitar suas falhas e peculiaridades e amar a si mesmo apesar delas. Se você não fizer, quem fará?

É difícil encontrar uma pessoa que vai te amar se você não consegue amar a si mesmo.

Se você está se forçando a usar maquiagem porque não gosta de suas pequenas manchas, passe um dia inteiro completamente natural. Por quê? Porque vai te ensinar o amor próprio.

Olhe-se no espelho e repita: eu sou linda, sou digna e mereço ser amada do jeito que Deus me fez!

Dê a si mesmo uma conversa estimulante e coloque algum bom senso em sua própria cabeça.

Se você pode amar sua irmã apesar de seus zilhão de pequenas falhas que o incomodam diariamente, você pode amar a si mesmo.

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6. Você foi queimado muitas vezes

  mulher chorando sentada no sofá enquanto outra pessoa tocando seus ombros

Entendo. Você continua dando chances a eles, e eles continuam mostrando por que você não deveria. Não é assim que a vida segue?

Eu também tenho lutado com isso por um tempo. Eu continuo escolhendo ver o lado bom das pessoas e isso continua me mordendo na bunda.

Às vezes é mais fácil ficar sozinho do que dar a alguém a chance de te machucar.

Mas é aí que você está errado. Veja, imediatamente tirando conclusões precipitadas e pensando que você vai se machucar, você mostra o quão pouco você pensa de si mesmo.

Por que alguém iria querer te machucar de propósito? Não deixe seu ex tóxico fazer você perder a fé em si mesmo.

Se você não se colocar lá fora, você nega a si mesmo o direito de ser valorizado.

Eu entendo o quão desafiador é. Eu sinto seu medo profundamente enraizado de ser esquecido. Eu mesmo experimentei.

Mas o bonito da vida é que você nunca sabe quando aquela pessoa especial vai bater à sua porta! E se você se desligar do mundo, nunca o fará.

Isto é o que eu quero que você se lembre

Da próxima vez que você estiver se sentindo perdido e invisível, há algumas coisas cruciais que você deve ter em mente. Tome cuidado para repetir isso sempre que a nuvem escura ofuscar você.

○ Você importa

  mulher chorando em gorro preto e camisa vermelha

Você importa. Como você se sente importa. A maneira como sua vida se desenrola é importante. Não deixe ninguém te convencer do contrário.

Quem tiver a decência de fazer você sentir que não é digno, merece ir embora. Quem sente que suas necessidades superam as suas, merece se sentir como você está se sentindo agora.

Todo ser humano importa. No grande escopo das coisas, somos todos, menos uma pequena partícula de poeira no espaço deixada para nos defendermos. Mas em sua própria vida, você merece ser a pessoa mais importante que conhece.

Ninguém sabe qual é o seu verdadeiro propósito. Ninguém pode saber como sua vida se desenrolará e quanto impacto eles deixarão no mundo.

Mas, como indivíduo, cabe a você se esforçar para amar a si mesmo e fazer com que sua existência nesta terra valha a pena compartilhar.

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○ Não existe momento errado quando se trata de amor

  homem vestindo relógio de pulso marrom e mulher vestindo jaqueta preta de mãos dadas

Não importa quantos anos você tem. Não importa onde você está em sua vida. Se você quer amor, você merece encontrá-lo.

Mesmo que seus tons de cinza tenham se estabelecido. Mesmo que você não sinta mais vontade de sair e fazer coisas que costumava amar.

Mesmo que sua ideia de uma noite bem passada signifique descansar na frente da TV com vinho.

Qualquer momento é certo quando você quer que seja. É hora de parar de diminuir seu próprio valor e dar a si mesmo uma chance real de encontrar sua alegria.

E por mais clichê que pareça, o amor geralmente te encontra quando você para de procurá-lo. Simplesmente derrube suas paredes e deixe-o encontrá-lo.

Você merece passar o resto de sua vida enrolado ao lado de alguém que faz você se sentir bem consigo mesmo.

○ Você é linda, inteligente e divertida

  mulher sorridente usando chapéu preto sentado no sofá

Nunca deixe ninguém lhe dizer que você precisa mudar a si mesmo por eles. Se você quiser fazer alterações, isso deve vir de você e de mais ninguém.

A questão é que as pessoas muitas vezes se iludem acreditando que são feias quando não poderia estar mais longe da verdade. Celebre suas falhas e ame seu corpo do jeito que ele é.

Se você não se parece com todo mundo ao seu redor, melhor ainda. Quem quer ser exatamente a mesma cópia de todos os outros? É sempre melhor se destacar da multidão porque permite que você seja visto!

Tudo bem se amar, sabe? É saudável e lhe dá uma boa perspectiva que o ajuda a acreditar em si mesmo e em sua capacidade de amar. Você é perfeito do jeito que é.

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○ Você nunca está sozinho

  2 mulheres sorrindo e em pé perto de árvores durante o dia

Não deixe que sua ansiedade o faça acreditar que está sozinho. Tenho certeza que não é o caso. Pense em todas as pessoas que ficariam arrasadas se soubessem o quão pouco você pensa de si mesmo.

Como você acha que seus pais se sentiriam se soubessem que você foi tão duro consigo mesmo? Como você acha que sua melhor amiga reagiria se soubesse que você continua desvalorizando seu valor?

Coloque-se no lugar deles. Essas são as pessoas que estão torcendo por você. Mesmo que tudo o que você tenha sejam três entes queridos genuinamente carinhosos, isso é mais do que a maioria das pessoas!

Portanto, nunca se permita deixar sua ansiedade dominá-lo. Seu povo nunca vai deixar você se sentir sozinho. E meu instinto me diz que você sabe exatamente de quem estou falando.

Então, recorra a eles em seus momentos de desespero e deixe-os ajudá-lo a melhorar. Um sistema de suporte sólido é tudo .

Escolher a si mesmo não é egoísmo

  mulher sorridente vestindo casaco branco e preto em pé perto de grades de madeira cinza

É corajoso e formador de caráter. Significa nunca ter que cultivar pensamentos negativos como: Ninguém nunca vai me amar.

Escolher a si mesmo significa não deixar sua mente correr solta devido a medos infundados. É ter uma grande consideração pelo seu ser e silenciar seu severo crítico interior.

Trata-se de aprender que, se você não se defender, ninguém mais o fará. Escolher a si mesmo significa viver uma vida autêntica e abraçar sua essência.

Não deixe que as pessoas o condicionem a ser tudo aquilo que é externo a quem você é. Livre-se da inclinação para agradar os outros e pare de se esconder atrás de uma fachada.

Pare de deixar de lado suas necessidades. Você não é posse de ninguém; portanto, você só deve se concentrar em coisas que conduzam à sua saúde mental.

  mulher segurando flores em pé no campo

Comece a se ver positivamente para permitir que os outros também o vejam em toda a sua glória. Aprenda a encontrar uma perspectiva otimista, mesmo em uma situação negativa.

Elimine as influências negativas de sua vida e pratique a autocompaixão. Pela primeira vez em sua vida – simplesmente escolha você mesmo.

“Nosso medo mais profundo não é que sejamos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da medida... Nos perguntamos: 'Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso e fabuloso?' Na verdade, quem é você para não ser? Você é um filho de Deus. Seu jogo pequeno não serve ao mundo... À medida que nos libertamos de nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libera os outros.” – Marianne Williamson

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