Para a garota que superou o trauma: você é muito mais do que uma vítima - Novembro 2022

  Para a garota que superou o trauma: você é muito mais do que uma vítima

Não importa se você foi traído ou abandonado por alguém com quem se importava profundamente quando mais precisava, se passou anos ao lado de uma pessoa narcisista e tóxica, se foi traído ou se Já passei por abuso físico, emocional ou sexual — o resultado final é o mesmo: você passou pelo inferno e voltou.



Você foi prejudicado pelas ações de outras pessoas e isso o assombra até hoje.

A conclusão é que em algum momento no passado, você passou por um certo trauma que deixou cicatrizes inapagáveis ​​em seu coração.





Um trauma que te esmagou em pedaços e mudou para sempre a essência de quem você é como pessoa.

No entanto, contra todas as probabilidades, felizmente para você, nenhuma das coisas que aconteceram conseguiu destruí-lo.



Mesmo que você estivesse convencido de que está danificado além do reparo, mesmo que você tenha sido manipulado para pensar que você não serve para nada e mesmo que você realmente tenha começado a acreditar que você é não foi feito para ser amado , de alguma forma você conseguiu a força para se recompor e superar todos os obstáculos que a vida colocou na sua frente.

De alguma forma, você conseguiu se levantar depois de cair e iniciar o processo de cura saudável depois de toda a dor pela qual passou.



Eu sei que tudo o que aconteceu com você é aterrorizante, doloroso e além das palavras.

Vamos ser sinceros – isso destruiria qualquer um, muito menos a garota vulnerável que você costumava ser.

Então, a última coisa que quero fazer é minar a intensidade e o significado da dor e o impacto que ela teve em você como pessoa.



No entanto, eu só quero pedir que você não deixe que isso defina a pessoa que você é.

Sim, o trauma pelo qual você passou moldou você para se tornar a mulher que você é hoje.

Sim, isso te ajudou a crescer e te fez uma pessoa diferente.



Mas não é a única coisa que importa sobre você e definitivamente não é a única coisa que descreve você.

Não me entenda mal - não estou aconselhando você a reprimir suas emoções ou começar a agir como se esses eventos nunca tivessem acontecido.



Não estou dizendo para você fingir que eles não tiveram nenhum efeito sobre você, nem estou aconselhando você a tentar apagá-los de sua memória porque isso não seria possível.

Em vez disso, abrace o trauma e a dor que isso lhe causou. Aceite-o, olhe-o diretamente nos olhos, mas não se identifique com ele.



Faça o possível para não sentir pena de si mesmo.

Faça o possível para parar de se ver como nada além de uma vítima que superou o trauma, porque você é muito mais do que isso.

Lembrar- você é apenas uma versão melhorada e mais feroz da garota que costumava ser.

Você ainda é uma mulher, uma filha, uma amiga, uma namorada…

Você ainda é alguém que tem muito potencial, uma mulher forte que é capaz de fazer o que quiser e uma garota durona que tem muito a oferecer ao mundo.

Você ainda tem o direito de ser feliz e tem o direito de sentir outras emoções além da tristeza e da raiva.

Você tem permissão para ter fé em um amanhã melhor, é permitido ser otimista e acreditar que algum dia, sua vida vai dar certo.

Então, por favor, não deixe esse trauma passado te assombrar até hoje.

Não deixe que ele o controle mesmo agora que você o superou e derrotou com sucesso.

Eu sei que seu caminho de recuperação parece interminável.

Eu sei que há momentos em que você está convencido de que não vai conseguir e que tudo o que você passou no passado vai chegar até você e comê-lo vivo.

No entanto, toda vez que pensamentos semelhantes passarem por sua mente, lembre-se de que você chegou até aqui.

Pense em todo o progresso que você fez e continue avançando, mesmo quando sentir que não pode fazê-lo.

Toda vez que você pensar em desistir e desistir de si mesmo, lembre-se de que você não é uma vítima.

Em vez disso, você é um sobrevivente, um herói e um vencedor. E você sairá disso mais forte do que nunca.

  Para a garota que superou o trauma: você é muito mais do que uma vítima