Quando e como terminar com alguém que você ama: 10 prós e contras - Abril 2023
Deixar de lado a pessoa que você ama é definitivamente a coisa mais difícil e dolorosa de se fazer. Você está ciente de que está prestes a fazer algo que partirá seu coração em um milhão de pedaços, mas também está ciente de que é a coisa certa a fazer.
Agora, a questão é como terminar com alguem você ama? Como você deixa de lado alguém que você ainda se importa profundamente? É possível terminar as coisas com uma pessoa por quem você ainda tem fortes sentimentos?
Sim, é possível, mas, para ser honesto, vai ser um trabalho infernal.
Será uma batalha constante entre seu coração e sua mente. Por um lado, seu coração estará lhe dizendo para continuar lutando por seu amor e, por outro lado, sua mente insistirá que você deve deixar tudo de lado.
Seus sentimentos estarão em todo lugar. Seu emocional e saúde mental será uma verdadeira bagunça. Você tentará não ferir os sentimentos de seu parceiro enquanto estiver passando desgosto .
Então, se você está prestes a embarcar nesse tipo de jornada, precisa se armar com paciência e força, porque definitivamente precisará.
Conteúdo mostrar 1 Como terminar com alguém que você ama: 10 importantes prós e contras 1.1 Os Dos De Terminar Com Alguém Que Você Ama 1.2 Major não faz quando se trata de deixar seu ente querido dois Como você sabe quando terminar com alguém que você ama? 10 enormes bandeiras vermelhas 2.1 Você já tentou a terapia de casal, mas… 2.2 Você continua terminando e voltando 23 Você é quem está fazendo todo o esforço 2.4 Não há mais confiança ou respeito em seu relacionamento 2,5 Seus entes queridos não apoiam seu relacionamento 2.6 Há um racha entre você 2.7 Você está sofrendo qualquer forma de abuso 2,8 Brigar se tornou uma parte normal do seu relacionamento 2.9 Por outro lado, a paixão o deixou há muito tempo 2.10 Você está pensando sobre a separação o tempo todo 3 Como superar um rompimento com alguém que você ama: 10 passos importantes 3.1 Dê a si mesmo algum tempo para descansar 3.2 Corte o contato após a separação 3.3 Melhores amigos são sempre a melhor terapia 3.4 Fique fora das redes sociais por um tempo 3,5 Aceite a sua situação 3.6 Aceite e abrace seus sentimentos 3.7 Confie em um membro da família 3.8 Não entre em um novo relacionamento 3.9 Trate-se 3.10 Acredite no poder do tempo 4 ConcluirComo terminar com alguém que você ama: 10 importantes prós e contras
Há algumas coisas que você precisa fazer se quiser terminar as coisas da maneira certa e ter uma ruptura limpa com seu outro significativo. Por outro lado, há algumas coisas que você nunca deve, mas realmente nunca, fazer se não quiser ferir os sentimentos do seu parceiro.
Decidi fazer essas duas listas de prós e contras para terminar com alguém você ama, e espero que seja útil para você.
Os Dos De Terminar Com Alguém Que Você Ama
Então, se você quer fazer o seu romper o mais indolor possível para você e seu parceiro romântico, estas são as coisas que você precisa fazer:
Tenha uma conversa séria com seu outro significativo
Honesto e aberto comunicação é , sem dúvida, a parte mais significativa de cada relacionamento saudável . A primeira vez que você começar a pensar em uma separação, você deve compartilhar esses pensamentos com seu outro significativo.
Se você fizer isso a tempo, pode haver uma chance de salvar seu relacionamento.
No entanto, se você já decidiu terminar as coisas e tem cem por cento de certeza de que é a única coisa certa a fazer, você deve sentar e ter uma conversa séria com seu SO.
Fale sobre todas as coisas que o levaram a tomar essa decisão em primeiro lugar
Seja completamente honesto com eles. Explique todos os motivos você decidiu terminar seu relacionamento .
Você pode admitir que ainda os ama, mas não os dê falsa esperança se você já se decidiu e decidiu terminar as coisas com eles. Eles provavelmente não entenderão e aceitarão, mas tente explicar que é realmente o melhor.
Faça isso cara a cara
Esta é uma necessidade absoluta. Se você fizer isso por meio de texto ou um chamada telefónica , só vai machucá-los mais, e você vai mostrar que não passa de um grande covarde.
Só porque você está terminando com seu parceiro não lhe dá o direito de tratá-lo menos do que você o tratou enquanto estava em um relacionamento romântico.
Essa pessoa fez parte da sua vida por algum tempo, e vocês criaram memórias tão bonitas juntos. O mínimo que você pode fazer é dar-lhes um adequado, cara a cara adeus .
Leve em consideração os sentimentos do seu parceiro
Se você ainda ama seu futuro ex-parceiro, tenho certeza de que a última coisa que você quer fazer é partir o coração dele. É por isso que você precisa terminar com eles da maneira menos dolorosa possível.
Você precisa prestar atenção à hora e ao lugar quando você contar a eles sobre sua decisão. No entanto, você não deve rodear muito o arbusto, porque definitivamente não tornará a separação mais fácil para eles.
Seja franco sobre sua decisão. Seja honesto e admita que você ainda os ama, mas que não é o mesmo tipo de amor que você sentiu por eles no início.
No entanto, se você ainda optar por fazer isso por meio de texto, poderá encontrar esses mensagens de texto de separação útil.
Escolha uma pausa limpa
Não ofereça a eles ‘vamos ficar amigos’ ou ‘você sempre terá um verdadeiro amigo em mim’ ou o mais clichê de todos, o 'Não é você, sou eu' besteira. Você só pode ficar como aqueles “amigos” que nunca ligam para checar, e você só vai acabar se odiando de verdade.
Uma vez que você decide se separar, você realmente precisa separar seus caminhos, e cada um de vocês precisa seguir o caminho que escolheram para si.
Claro, seria bom prometer um ao outro que vocês sempre respeitarão e valorizarão o tempo que passaram juntos, mas isso é tudo. Se você realmente quer deixar tudo e seguir em frente com sua vida o mais rápido possível, você deve realmente tentar fazer uma pausa limpa.
Major não faz quando se trata de deixar seu ente querido
Continue rolando para baixo se quiser descobrir quais são os maiores não-nãos quando se trata de terminar com uma pessoa por quem você ainda tem fortes sentimentos.
Ghosting é um absoluto não-não
Fantasma é a pior coisa que você pode fazer a alguém que foi uma grande parte de sua vida por algum tempo. Isso só mostraria a eles que você nunca os amou de verdade e transformaria todo o amor que eles sentem por você em ódio.
Eu sei que não é fácil terminar as coisas com alguém que ainda significa muito para você, mas por mais que você precise cuidar dos seus sentimentos, você deve prestar atenção nos sentimentos do seu parceiro também.
Eles serão feridos, não importa como você termine com eles – é inevitável. Mas, fantasma eles só mostrariam que você não os respeita o suficiente para dar-lhes um encerramento adequado.
Além disso, isso significaria que você não é corajoso o suficiente para apoiar suas ações e que você não tem a dignidade de termine seu relacionamento cara a cara.
Nem pense em separar um tempo primeiro
Seu parceiro provavelmente irá sugerir tomar uma ruptura de relacionamento e pensar em seu relacionamento antes de tomar uma decisão definitiva.
No entanto, se você aceitar isso, isso só lhes dará falsas esperanças. Eles vão começar a pensar que você não está completamente certo sobre sua decisão e que ainda há esperança para salvar seu relacionamento ou para recomeçar.
Acho que não seria justo fazer isso com uma pessoa que você ama, certo? Portanto, se o seu SO sugerir um rompimento de relacionamento, você deve rejeitar gentilmente a oferta e explicar que sua decisão é final e que você não planeja alterá-la, não importa o que aconteça.
Não termine em um lugar público
A primeira razão pela qual você não deve fazer isso em um local público é que isso pode piorar ainda mais a situação do seu parceiro.
Eles podem pensar que você estava com medo de fazer isso em particular e que está usando as pessoas ao seu redor para fazer o rompimento o mais rápido possível.
Eu sei que seria bom evitar criar uma cena na frente de outras pessoas, mas tenho certeza que seu parceiro gostaria que você fizesse isso enquanto vocês dois estivessem sozinhos. Você não sabe qual será a reação deles, mas deve estar pronto para lidar com isso da melhor maneira possível.
Rompendo em privado e fazê-lo cara a cara também mostrará a eles que você ainda respeita e se importa com eles e seus sentimentos.
Não lhes dê falsas esperanças
Eu já mencionei isso acima, mas eu realmente tenho que enfatizar novamente. Depois de tomar a decisão de se separar, você precisa se apegar a essa decisão e lidar com tudo o que vem depois.
Se você está interessado em dando outra chance ao seu relacionamento , então você deve sugerir uma ruptura de relacionamento. Você não deve dizer a eles que está terminando as coisas para sempre com eles.
Nem pense em sexo de separação
Por mais louco que pareça, a maioria dos casais pratica sexo de separação hoje em dia. Não sei se é porque eles querem se divertir uma última vez (logo antes estágios de separação chutar) ou porque eles acham que vai fazê-los mudar de ideia, mas, na minha opinião, é absolutamente louco.
Então, sexo de separação está fora da mesa. Isso só pode confundi-lo e fazer você pensar que tomou uma decisão precipitada e que deveria tentar para resolver as coisas em vez de se separar.
Eu não me importo se seu parceiro é um modelo ou está implorando de joelhos para fazer isso uma última vez; você tem que segurar seus cavalos e controlar seus desejos.
Como você sabe quando terminar com alguém que você ama? 10 enormes bandeiras vermelhas
Eu sei que é difícil tomar a decisão terminar com alguém que você ainda ama, mas às vezes, infelizmente, isso precisa ser feito para preservar sua saúde emocional e mental.
Existem algumas bandeiras vermelhas de que é hora de termine seu relacionamento , e listei os principais abaixo. Então, continue lendo…
Você já tentou a terapia de casal, mas…
Não funcionou. Não importa o quanto você tente e tente... Não importa quanto esforço você está colocando em consertando seu relacionamento , as coisas simplesmente não melhoram.
Você já tentou muitas terapias de casal diferentes e seguiu todos os conselhos de especialistas em relacionamento que recebeu, mas nada ajudou a melhorar seu relacionamento.
Então, você sabe o que tem que fazer... Você precisa evitar que seu relacionamento o esgote. Salve-se e deixe-o em seu passado de uma vez por todas e siga em frente.
Você continua terminando e voltando
Se vocês dois estão presos no terrível ciclo de terminar e voltar, é óbvio que ainda compartilham fortes sentimentos um pelo outro que não permitirão que vocês se separem para sempre.
No entanto, você também deve saber que o amor nunca é suficiente para fazer um relacionamento funcionar.
Mais cedo ou mais tarde, você entenderá que isso não leva a lugar nenhum. Você perceberá que nunca será capaz de manter um relacionamento saudável , e isso vai fazer você se separar mais uma vez. Mas desta vez, será de verdade e para sempre.
Você é quem está fazendo todo o esforço
Um relacionamento é e deve ser sempre uma via de mão dupla. O respeito, seus sentimentos e todo o esforço que você está colocando para fazer seu relacionamento funcionar devem ser recíprocos.
Se não for esse o caso, se você sentir que é o único que está tentando manter o relacionamento, é um sinal claro de que o outro lado não te ama da mesma forma que você os ama.
Um dia, você se cansará de tudo e tomará uma decisão definitiva e final. Você vai ir embora , e você nunca vai querer olhar para trás.
Não há mais confiança ou respeito em seu relacionamento
Suponho que todos nós conhecemos o base fundamental de todo relacionamento saudável . Bem, confiança e respeito são essa base.
Se você sente que está sendo desrespeitado ou que não pode mais confiar em seu parceiro, é uma bandeira vermelha muito clara que você precisa fuja desse relacionamento .
Seus entes queridos não apoiam seu relacionamento
“Se ninguém na comunidade apoia seu relacionamento, isso é uma bandeira vermelha , “ diz a especialista em relacionamentos Lindsay Chrisler, de Nova York.
Claro, isso não precisa ser um sinal definitivo de que você deve terminar as coisas com seu parceiro romântico, mas tenho certeza de que há uma boa razão pela qual aqueles próximos a você não apoiam seu relacionamento.
Provavelmente é porque eles acham que seu parceiro não merece você. O fato é que seu entes queridos só quer o que é melhor para você, e você definitivamente deve levar em consideração a opinião deles sobre seu relacionamento.
Há um racha entre você
Pessoas mudam . Os sentimentos desaparecem... Você começa a se distanciar do seu parceiro sem nem mesmo estar ciente disso.
Um dia, você simplesmente acorda e percebe que nada é como costumava ser. Você sabe que seu parceiro não está te fazendo feliz como antes.
Você percebe que seu relacionamento não é tão próximo quanto era antes. E não importa o quanto você tente, parece que é impossível reconectar e volte a crescer junto com o seu SO.
A separação é um dos sinais mais claros de que você deve repensar seu relacionamento e decidir se deve continuar namorando uma pessoa de quem não se sente mais tão próximo.
Você está sofrendo qualquer forma de abuso
Não importa o quanto você ame alguém, você nunca deve tolerar atitudes desrespeitosas ou Comportamento abusivo . Lembre-se, uma pessoa que o ama honestamente nunca o machucaria continuamente e de propósito.
Você não deveria ter que se explicar para ninguém porque você é o único que é realmente importante. Coloque um ponto final enorme em seu relacionamento abusivo e feche esse capítulo de sua vida para sempre.
Brigar se tornou uma parte normal do seu relacionamento
Só para ficar claro, todos os casais brigam. Pequenos desentendimentos de vez em quando são uma parte completamente normal de um relacionamento saudável .
No entanto, uma vez que essas 'brigas ocasionais' se tornam 'brigas de contato', é realmente hora de se afastar do seu relacionamento. Caso contrário, isso só resultará em tornar seu relacionamento tóxico e arruinar sua saúde mental.
Por outro lado, a paixão o deixou há muito tempo
Quando a faísca deixar seu relacionamento, tenha certeza de que o amor seguirá. Claro, a faísca nunca pode ser tão forte quanto era quando você começa a namorar, mas também nunca deve desaparecer completamente.
Minha melhor amiga terminou recentemente seu relacionamento. E sabe o que ela me disse quando perguntei o que aconteceu? Eu realmente tenho que citá-la porque essa frase ficou muito pesada na minha mente.
Ela disse, “A confiança e a paixão deixaram o relacionamento há muitas luas. Agora é hora de eu deixá-lo também.”
Você está pensando sobre a separação o tempo todo
Se você está constantemente pensando em terminar seu relacionamento, provavelmente é porque você tem mais de um motivo para fazê-lo.
Você não está feliz nesse relacionamento e vê o rompimento como sua única salvação. E sabe de uma coisa? Você tem todo o direito de fazê-lo. Você tem todo o direito de abrir mão de qualquer coisa que não te faça feliz.
A vida é muito curta desperdiçar seu precioso tempo com as pessoas erradas e coisas que não podem te fazer feliz.
Como superar um rompimento com alguém que você ama: 10 passos importantes
Então, se você estiver interessado nesta parte, suponho que você já tenha terminado a conversa sobre o término.
Quando um relação romântica chega ao fim, um lado sempre acaba machucado e, infelizmente, é inevitável.
Se você ainda tem sentimentos românticos intensos por seu ex-parceiro , é perfeitamente normal que você sofra depois de romper . No entanto, isso não significa que você nunca será capaz de se recuperar e seguir em frente com sua vida.
Luto e cura após um romper é um processo longo e exaustivo. Mas, infelizmente, você tem que passar por esse processo se quiser seguir em frente. Eu preparei alguns conselhos de especialistas em relacionamento para você abaixo que ajudarão você a passar por tudo um pouco mais rápido.
Dê a si mesmo algum tempo para descansar
Agora você tem tempo para fazer todas as coisas que queria fazer antes, mas a única coisa que você deve fazer agora é respirar fundo e relaxar.
Dê a si mesmo tempo . Descanse. Deixe sua mente e seu coração descansarem de tudo e de todos os outros. É algo que você deve a si mesmo. Tenha algum tempo sozinho e não pense em seu relacionamento, seu ex-parceiro ou estágios de separação de forma alguma.
Apenas tente relaxar e imaginar que você é a única pessoa que resta no mundo. Porque a verdade é que ninguém mais importa além de você.
Corte o contato após a separação
Acho que você já ouviu falar do famoso regra sem contato após o rompimento. Agora, você precisa colocar essa regra em prática imediatamente após terminar a conversa de separação.
Portanto, isso significa que não há mensagens de texto ou telefonemas para seu ex-parceiro romântico. Você realmente precisa cortar a comunicação depois de decidir terminar as coisas.
A maioria especialistas em relacionamento concordo que a regra sem contato é a ÚNICA maneira eficaz de superar um romper e seguir em frente com sua vida.
Melhores amigos são sempre a melhor terapia
Se você está se sentindo de coração partido , eu conheço uma cura que definitivamente vai ajudar você a se sentir melhor. Essa cura incrível é chamada ' melhores amigos .'
Eles são as pessoas que mais te amam e que farão qualquer coisa para fazer você se sentir melhor. Eles o ajudarão a coletar e colar cada parte do seu coração partido de volta, e estarão ao seu lado em cada etapa do seu processo de luto e cura.
A melhor coisa para você seria levar um pequeno desintoxicação das redes sociais . É só para você não verificar se o seu ex está online ou o que eles estão compartilhando o tempo todo.
Encontre outra coisa que o mantenha ocupado. Leia livros, seu horóscopo ou tente aprender uma nova habilidade útil, um novo idioma, por exemplo. Se você continuar espionando seu ex mídia social , será um enorme Empecilho para o seu processo de cura e seguir em frente.
Aceite a sua situação
Sua situação não é realmente tão boa e clara, certo? E daí? Há tantas pessoas em uma situação semelhante ou até mesmo a mesma que você.
Sugue-o. Você tomou a decisão, e agora tudo que você pode fazer é ficar por trás dela. Aceite tudo isso como uma grande lição que sua vida está tentando lhe ensinar.
Aceite e abrace seus sentimentos
Nunca lute contra seus sentimentos. Claro, eu te entendo. É difícil aceitar o fato de que você precisa largar alguém você ainda está profundamente apaixonado.
Mas, a verdade é que algumas pessoas terão um lugar para sempre em nossos corações, e você não pode fazer absolutamente nada para mudar isso. Você pode simplesmente aceitar e esperar que o tempo esteja do seu lado e faça esses sentimentos desaparecerem.
A última coisa que você precisa fazer agora é suprimir seus sentimentos. Isso pode afetar sua saúde mental da pior maneira possível.
Confie em um membro da família
Depois de decidir se separar de seu parceiro, a única coisa que você não deve fazer é se isolar de seus entes queridos.
Eu sei que você está andando em uma verdadeira montanha-russa emocional, mas, acredite em mim, você se sentirá muito melhor se compartilhar suas tristezas com outra pessoa.
Abra-se para alguém em quem você mais confia, seja seu melhor amigo ou um membro da família. Quem sabe, eles podem até lhe dar alguns bons conselhos e ajudá-lo a superar tudo mais rápido.
Não entre em um novo relacionamento
Quando você está em o período sem contato após a separação, é um grande não-não para você começar a namorar outras pessoas.
Você está atualmente em um período de sua vida em que precisa colocar todo o seu foco e atenção em si mesmo.
Você está em um período de sua vida em que é hora de Apaixonares-te por ti próprio e comece a namorar aquela pessoa incrível que você vê no espelho todas as manhãs.
Você pode pensar que namorar outras pessoas irá ajudá-lo a esquecer seu ex-parceiro mais rápido, mas o fato é que é uma tolice. Você não pode se apaixonar por outra pessoa enquanto seu ex ainda estiver firmemente estabelecido em seu coração.
Trate-se
Dito de forma simples, agora é a hora de você mudar todo o seu foco para si mesmo. Você precisa se mimar ao máximo, porque você simplesmente merece.
Faça coisas que você sempre quis, mas não teve a oportunidade de fazer antes. Tire um dia de bem-estar. Encha o carrinho de compras online e compre tudo o que quiser. Um pouco de terapia de varejo nunca matou ninguém, certo?
Acredite no poder do tempo
Confie em mim, o tempo cura . Não tem poder mágico para fazer seus sentimentos por alguém desaparecerem, mas definitivamente o ajudará a se recuperar de suas feridas emocionais.
A primeira vez que você se der tempo para sofrer e se curar em paz, você entenderá do que estou falando. Não coloque a máscara “Estou bem, segui em frente” porque, ao fazer isso, você só será reprimindo seus sentimentos .
Você tem que ser forte o suficiente para aceitar todas as suas emoções, as positivas, mas também as negativas. Caso contrário, certifique-se de que, mais cedo ou mais tarde, todos esses sentimentos reprimidos virão à tona e causarão danos ainda maiores.
Concluir
Eu também quero avisá-lo de uma última coisa. O amor é uma emoção muito complexa. É aquele que nunca pode ser controlado.
Não há troca quando se trata de amor. Você não pode ativar ou desativar suas emoções como e quando quiser. Então, mesmo depois de você terminar as coisas com a pessoa que você realmente ama, isso não significa que o amor que você sente por ela desaparecerá da noite para o dia.
Você vai precisar de tempo. Muito tempo, na verdade. Sofrer, recuperar, curar, seguir adiante … Você precisará de tempo para colocar sua vida de volta nos trilhos.
No entanto, o mais importante é pensar no seu próprio bem-estar. Se você acha que merece mais do que seu futuro ex-parceiro está lhe dando, não importa o quão doloroso seja, você precisa rompimento com eles e torná-los parte de seu passado.
Claro, isso não significa que você deve negligenciar completamente os sentimentos do seu parceiro. Tenho certeza de que partir o coração deles é a última coisa que você quer fazer.
Este guia eficiente sobre como terminar com alguém que você ama o ajudará a terminar as coisas com seu parceiro da maneira menos dolorosa possível para vocês dois.
É bom cuidar dos sentimentos de outras pessoas, mas lembre-se, você deve sempre ser seu foco principal e maior prioridade na vida.
Nada nesta vida vale a pena se você não for feliz... Nem mesmo uma emoção tão bonita como o amor.