Sinto-me incompetente no meu novo emprego: 11 maneiras de mudar isso - Março 2023
Sinto-me incompetente no meu novo emprego. Não sei o que fazer ou como fazer. Não tenho certeza se é por causa da cultura da empresa ou do próprio trabalho.
Essa é uma preocupação comum para novos funcionários porque eles são novos em seus empregos e não sabem como as coisas funcionam nessa empresa em particular. Eles se preocupam com seu desempenho e como serão avaliados por seus chefes, colegas de trabalho e clientes.
Você pode sentir que não é bom o suficiente para o seu novo emprego. Mas, se você não está confiante em suas habilidades, é melhor ser honesto e dizer que precisa de ajuda.
Muitas pessoas lutam nas primeiras semanas em um novo emprego porque não sabem o que estão fazendo ou por onde começar. Isso pode fazê-los sentir-se incompetentes e fazê-los duvidar de si mesmos como profissionais.
Conteúdo mostrar 1 Eu me sinto incompetente no meu novo emprego: 11 coisas para fazer sobre isso 1.1 1. Informe-os 1.2 2. A gestão do tempo é fundamental 1.3 3. Faça perguntas 1,4 4. Converse com colegas de trabalho 1,5 5. Apareça 1,6 6. Acompanhe a si mesmo 1,7 7. Pode ser síndrome do impostor 1,8 8. Pode estar na sua cabeça 1,9 9. Entenda a curva de aprendizado 1.10 10. Estou aqui por uma razão 1.11 11. Verifique com o RH dois É normal lutar em um novo emprego? 3 Quanto tempo leva para se sentir competente em um novo emprego? 4 Quais são os maiores desafios ao iniciar um novo emprego? 5 Todos nós lutamosEu me sinto incompetente no meu novo emprego: 11 coisas para fazer sobre isso
Se você sente que não sabe o que fazer ou por onde começar, o melhor a fazer é pedir conselhos a um amigo que trabalha na área. Eles podem fornecer informações sobre o que aprenderam ao longo do tempo e como começaram. Aqui está o que você pode fazer:
1. Informe-os
Deixe-os saber que você se sente assim: “Sinto-me incompetente no meu novo emprego”. Trata-se da importância da autoconfiança ao entrar em um novo emprego.
É comum alguém se sentir incompetente em seu primeiro emprego. Eles podem sentir que não sabem o que estão fazendo ou que não têm as habilidades necessárias para fazer bem o seu trabalho. É por isso que os empregadores precisam fornecer tempo e suporte para novos funcionários.
2. A gestão do tempo é fundamental
Pode ser um desafio começar um novo emprego e se sentir confiante. Mas é importante ter tempo para se sentir confortável com a nova posição e estilo de gestão. É aqui que a gestão do tempo é útil.
O gerenciamento do tempo pode ajudá-lo a ter sucesso em sua posição e a se sentir mais confiante em relação ao seu trabalho o tempo todo. Lembrar, as pessoas arranjam tempo para o que querem . Você quer ter tempo para o seu trabalho?
3. Faça perguntas
Fazer perguntas fará com que seu Vida mais fácil . Quando você se sente incompetente em um novo emprego, é importante fazer perguntas. Não é fácil aprender algo novo, especialmente quando você está cercado por pessoas que fazem isso há anos.
É importante fazer perguntas porque mostra que você se importa e dedicou um tempo para aprender mais sobre a cultura da empresa, sua função e o que se espera de você. Também ajuda você a melhorar em seu trabalho, aprendendo como os outros o fazem.
4. Converse com colegas de trabalho
Você é novo no trabalho e sente que não está indo bem. É normal sentir-se inseguro ao iniciar uma nova função, mas é importante saber falar sobre seus sentimentos com seus colegas de trabalho.
Se você está se sentindo inseguro sobre seu desempenho em um novo emprego, existem algumas etapas que você pode seguir antes de abordar seus colegas de trabalho para obter feedback. No final, não deixe esse sentimento roubar sua alegria .
5. Apareça
É essencial comparecer a funções de escritório quando você se sente incompetente em um novo emprego. Isso o ajudará a ganhar confiança e aprender mais sobre a cultura da empresa. Ele irá ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e fazer conexões com seus colegas.
Quando você diz: “Sinto-me incompetente no meu novo emprego”, você deve comparecer a funções de escritório. Isso ajudará a aumentar sua confiança e a se conectar com seus colegas que podem ensiná-lo e orientá-lo sobre como as coisas funcionam na empresa.
6. Acompanhe a si mesmo
eu nem sei o que fazer da minha vida não mais. Sinto-me incompetente no meu novo emprego. Eu falho em tudo.
Estes podem ser seus pensamentos. A desvantagem de se sentir incompetente é que isso pode levar a sentimentos de inadequação e frustração, o que, por sua vez, pode fazer com que você se desligue do trabalho e fique desmotivado.
Você pode começar criando uma lista de todas as tarefas que concluiu e depois ver quanto tempo levou para realizá-las. Você também pode criar uma linha do tempo de quando as tarefas foram concluídas e ver se há algo que se destaque.
7. Pode ser síndrome do impostor
A síndrome do impostor é o sentimento de ser um “impostor” quando você sente que não é qualificado ou habilidoso o suficiente para fazer o que está fazendo atualmente. Pode ser desencadeado por várias coisas diferentes, como o medo de ser descoberto ou o medo de ser exposto.
Esse sentimento pode ser poderoso quando você troca de papéis e assume um novo emprego em um novo campo. Você pode sentir que todas as suas habilidades foram pela janela e que você não sabe mais nada sobre o que está fazendo.
A boa notícia é que esse sentimento é totalmente normal e apenas algo para passar com tempo e paciência! Então dê a si mesmo uma pausa !
8. Pode estar na sua cabeça
É essencial ter uma atitude positiva ao iniciar um novo trabalho, pois isso o ajudará a se manter motivado e a aproveitar ao máximo seu tempo.
A primeira semana é sempre a mais difícil. Você pode se sentir incompetente e pode ser difícil acompanhar seus novos colegas. Também é importante não se comparar com os outros porque cada um tem sua própria jornada no trabalho.
9. Entenda a curva de aprendizado
Quando você se sente incompetente em um novo emprego, é importante entender a curva de aprendizado. Se você é um novo funcionário, seu gerente poderá ajudar com isso. É assim que você finalmente sinta-se em paz .
Pode ser um desafio descobrir o que você precisa saber quando se sente um estranho em seu novo emprego. O primeiro passo é entender quanto conhecimento é necessário para a posição e que tipo de habilidades são necessárias.
10. Estou aqui por uma razão
Quando você é um novo funcionário, pode ser difícil saber qual é o seu papel e como fazer o seu trabalho. Às vezes você sente que não tem nenhuma habilidade ou conhecimento e que está lá apenas pelo salário.
Lembre-se: estou aqui por uma razão. O RH e meu empregador me escolheram. Proporcionarei um bom desempenho e me darei a confiança de saber que outra pessoa está cuidando do meu sucesso como funcionário.
11. Verifique com o RH
Todos nós já passamos por um momento em que nos sentimos incompetentes em nossos trabalhos e não sabíamos o que fazer. É importante dar um passo para trás e pedir ajuda quando achar que não pode lidar com a situação sozinho.
Pedir ajuda ao seu departamento de recursos humanos permitirá que você cresça como profissional e aprenda novas habilidades que podem ajudá-lo nos próximos anos. Pode significar estabelecer limites entre você e pessoas tóxicas ou comportamentos negativos.
É normal lutar em um novo emprego?
Sim, lutar com um novo emprego é normal. Quando você começa um novo emprego, pode ser difícil sentir que está no seu elemento. Leva tempo para se estabelecer em uma nova rotina e pegar o jeito das coisas.
É normal lutar com suas inseguranças de vez em quando. Às vezes, é fácil encontrar-se trabalhando por muito tempo, o que pode ser um mau sinal. Se você está lutando por um longo período, é melhor agir mais cedo ou mais tarde.
É normal ter dificuldades num novo emprego, mas também é normal adaptar-se e encontre sua vida propósito e lugar no local de trabalho. Para sobreviver e prosperar em um novo emprego, você deve estar preparado para os desafios futuros.
Você precisa saber no que está se metendo antes de saltar para o desconhecido em seu trabalho atual. Algumas pessoas se sentem mais confortáveis com a mudança do que outras, então elas podem não se esforçar tanto quanto alguém que é mais cauteloso.
Se o seu novo papel prejudica sua autoestima e faz você errar, isso pode ser devido à síndrome do impostor, à falta de sorte ou ao seu ambiente de trabalho. Na verdade, você pode estar enfrentando um esgotamento devido a isso, e seu equilíbrio entre vida profissional e pessoal pode estar fora de sincronia.
Agora é hora de descobrir: você sente a sensação de incompetência que não consegue se livrar devido ao seu primeiro emprego, nova carga de trabalho, nenhuma nova habilidade aprendida ou apenas algum perfeccionismo no primeiro dia? Também pode ser sua ética de trabalho, mas passar tempo com seus colegas de trabalho ajudará.
Quanto tempo leva para se sentir competente em um novo emprego?
Pode levar semanas e meses antes que você sinta que é capaz de desempenhar suas funções de trabalho tão bem quanto gostaria. Pode até levar anos se você estiver iniciando seu próprio negócio ou startup. Isso ocorre porque você recebe novas tarefas e uma nova carreira.
Leva tempo para se sentir competente em um novo trabalho. Leva tempo para aprender as habilidades e responsabilidades do trabalho. Leva tempo para crescer no papel. Isso poderia ser um novo capítulo da sua vida .
Muitas pessoas pensam que poderão se sentir competentes e confiantes em seu novo papel nas primeiras semanas ou meses. No entanto, leva tempo para se acostumar com a nova cultura e normas do local de trabalho, bem como encontrar seu lugar na empresa.
Na verdade, quanto mais você estiver disposto a colocar em seu trabalho, mais rápido poderá se sentir confiante em relação ao seu conjunto de habilidades. Isso afetará muito sua avaliação de desempenho de saúde mental e seu trabalho se tornará uma segunda natureza.
Quais são os maiores desafios ao iniciar um novo emprego?
Embora algumas pessoas possam pensar que novos empregos são os melhores, também há muitos desafios que os acompanham. Você verá isso na primeira vez que entrar em uma busca de emprego como iniciante e procurar um emprego em período integral fora do ensino médio.
O maior desafio ao iniciar um novo emprego é encontrar seu lugar nele. Pode ser difícil descobrir onde você se encaixa e seu papel. Você pode sentir que não é bom o suficiente para a posição ou que não está fazendo nada significativo.
O primeiro passo para superar esse desafio é analisar quais serão suas responsabilidades e o que elas implicam. Essas perguntas podem ajudá-lo a encontrar seu lugar na empresa e começar a contribuir de forma mais eficaz desde o primeiro dia!
Procure ajuda de seu recrutador, coach de carreira, chefe ou departamento de recursos humanos. Portanto, não deixe a dúvida se infiltrar. Em vez disso, procure maneiras de se motivar.
Todos nós lutamos
As pessoas muitas vezes experimentam uma sensação de inadequação no local de trabalho. Pode ser difícil encontrar seu lugar em um novo local de trabalho e sentir que não é bom o suficiente para esse trabalho. É quando é crucial saber como lidar com esse sentimento e como voltar aos trilhos.
Algumas coisas são fáceis de esquecer quando você tem uma agenda lotada. É importante priorizar seu tempo e energia para ter certeza de fazer o melhor trabalho possível. Para evitar o esgotamento e a procrastinação, é essencial reconhecer seus pontos fortes e fracos.
Saiba o que você é bom em fazer para que você possa se esforçar ainda mais nessas áreas. É por isso que espero que este artigo tenha ajudado você a resolver seus novos problemas de trabalho e que sua pergunta “Sinto-me incompetente no meu novo trabalho” seja resolvida.