Sua dor não define quem você é - Março 2023
Quando você experimenta uma dor emocional real, ela o quebra em pedaços, não importa o quão forte você parecia antes disso. Você sente que o peso do mundo inteiro caiu sobre seus ombros.
Você está perdido, devastado, zangado e amargo. Mas a maioria, você sente essa enorme tristeza que o sobrecarrega a ponto de você ter problemas até mesmo para respirar corretamente.
Essa dor impede você de funcionar e matou completamente a pessoa que você costumava ser.
Você sente que perdeu sua faísca. Você se tornou negativo e pessimista e só consegue pensar nas coisas que não tem, em vez de se concentrar nas que tem.
Essa dor que você está passando mudou a essência de sua personalidade, pesou seu coração, fazendo com que você vagueie pelos seus dias sem nenhum objetivo e fazendo você sentir que nada neste mundo tem mais um propósito.
Isso o prendeu ao ponto de você começar a pensar nisso como a única emoção que você poderia sentir. Você se sente amarrado e enjaulado por ele, você se sente como se fosse seu prisioneiro, como se essa dor o possuísse completamente.
Você sente que perdeu sua identidade e individualidade e a única coisa que vê sobre si mesmo é essa emoção que o consome.
E você sente que não há saída, como se não houvesse nada disso e ninguém que pudesse te salvar desse abismo em que você está.
O que você não sabe é que você é o único que pode se salvar se parar de permitir que essa dor o defina.
As pessoas muitas vezes vão te dizer não permitir que seu passado te defina . O que isso realmente significa? Isso não significa que você deve fingir que algumas coisas que foram devastadoras para você no passado não aconteceram; eles fizeram e não há nenhum ponto em fugir deles.
Eles mudaram você e quer você goste ou não, eles são parte de quem você é agora. A dor que você está sentindo é parte de quem você é e não há nada de errado com isso.
Mas a pior coisa a fazer é começar a perceber isso como mais do que apenas uma parte de sua personalidade. E é exatamente isso que você está fazendo. Você está se agarrando a isso como se não tivesse mais nada a oferecer.
Mas lembre-se de que a dor que você está sentindo e as coisas negativas que você experimentou apenas fazem parte de você – elas não definem você como pessoa e nunca o farão.
Se você se apega apenas às coisas negativas que experimentou e se está focando na dor como a única qualidade que você tem, você está permitindo isso. para definir você , mesmo sem saber.
Seu passado aconteceu e sua dor ainda está presente, mas não deve ser a única coisa que alguém vê em você. E o mais importante, não deve ser a única coisa que você vê em si mesmo.
Não, você não pode apagar essa dor, tanto quanto gostaria, mas pode servir como uma lição de vida, em vez de ser um obstáculo.
Toda a dor que você está sentindo é apenas um teste de sua força e é hora de você começar a percebê-la dessa maneira. É uma parte de sua jornada de vida e cabe a você escolher segurá-lo ou usá-lo como combustível para seguir em frente.
Isso pode ser um choque para você, mas a dor também pode servir como motivação. Isso pode levá-lo a fazer algumas mudanças necessárias em sua vida ou a afastar pessoas tóxicas dela.
Mas o mais importante, pode ensiná-lo a se colocar em primeiro lugar. Isso pode ajudá-lo a ver que você realmente não precisa de ninguém em sua vida e que você pode lutar sozinho contra todas as dificuldades da vida.
E isso definitivamente o ajudará a ver as pessoas que merecem um lugar em sua vida e que são as que você nunca deve tentar confiar. Isso o ajudará a amar a si mesmo, mesmo quando estiver quebrado em pedaços.
Não há nada de vergonhoso em sentir dor, porque é isso que o torna humano. O que você precisa saber é que esse sentimento desaparecerá quando você menos esperar. Você pode pensar que vai assombrá-lo para sempre, mas confie em mim, é apenas temporário.
Há grandes coisas esperando por você - você só precisa ser paciente. E chegará um dia em que você perceberá que tudo o que você estava passando agora valeu a pena. Apenas seja paciente.