Técnicas de Proteção de Energia - Não Espiritual - Dezembro 2022

  Técnicas de Proteção de Energia - Não Espiritual

Vivemos em um mundo que desconhece amplamente o impacto energético dos pensamentos e das palavras. É importante tornar-se mais consciente e no controle de sua própria energia, observando quais medidas tomar para se proteger da energia negativa dos outros. Estou sugerindo algumas maneiras simples de criar um campo de energia protetor suave ao seu redor. Você tem muito poder que está dentro de você. Não tema que os outros possam machucá-lo com sua energia. Apenas esteja ciente das coisas e pessoas que você deixa entrar em sua vida.



As técnicas a seguir são apenas diretrizes. Sugiro que se você discordar ou se sentir desconfortável com alguma coisa, encontre uma alternativa verdade isso é aceitável para você. Não é necessário usar todas essas técnicas, mas experimente para encontrar uma combinação que combine com você e seu estilo de vida.

Conteúdo mostrar 1 Técnica 1: Aterramento dois Os benefícios de ser aterrado 3 Método de visualização de aterramento 4 Técnica 2: Não Reação 5 Técnica 3: Proteção através do Amor 6 Técnica 4: Construa Consciência Consciente 7 Técnica 5: A Energia Segue o Pensamento 8 Técnica 6: Mantenha seu ambiente livre de negatividade 9 Técnica 7: O poder da imaginação está além da medida

Técnica 1: Aterramento

O aterramento é essencial no seu dia a dia. Quaisquer que sejam suas crenças religiosas, essa técnica simples pode fazer uma enorme diferença em sua vida. Sempre que você se sentir desfocado ou desorientado, é uma boa ideia se aterrar. Ele mantém você conectado com as energias da terra. O aterramento é como uma árvore plantada profundamente na terra, mantendo-a equilibrada e conectada para que a primeira tempestade real não possa derrubá-la. Essa técnica reúne todas as suas energias — físicas, emocionais, mentais e espirituais. Acalma seus pensamentos e traz harmonia e equilíbrio interior.







Os benefícios de ser aterrado

  • quando estamos aterrados estamos relaxados, mentalmente e emocionalmente. Em um estado sem fundamento, podemos sentir nervosismo, inquietação, estresse, irritabilidade emocional, ansiedade e insônia.
  • quando estamos aterrados estamos relaxados, fisicamente. Em um estado sem fundamento, podemos sentir dores de cabeça, temperaturas extremas (por exemplo, pele fria ou quente), espasmos musculares e tremores, transpiração excessiva, dificuldades em respirar ou digestão, sensações de picadas ou ritmos cardíacos anormais.
  • quando estamos aterrados estamos alertas. Em um estado sem fundamento , podemos experimentar o devaneio e uma condição de semi-transe contínuo.
  • quando estamos aterrados podemos nos concentrar. Em um estado sem fundamento , podemos experimentar 'espaço' e uma incapacidade de focar nossa atenção.
  • quando estamos aterrados sentimos uma conexão segura com o mundo físico. Em um estado sem fundamento, podemos experimentar distorções sensoriais, por exemplo. audição abafada, tato entorpecido e visão de sonho.
  • quando estamos aterrados sentimos uma conexão confortável com outras pessoas. Em um estado sem fundamento, podemos experimentar paranóia, hipersensibilidade à presença de outras pessoas, um 'dreno de energia' quando estamos em público e uma personalidade geralmente disfuncional.

Método de visualização de aterramento

Esta é uma visualização simples para você se aterrar.
Sente-se confortavelmente em uma cadeira de espaldar reto com os pés apoiados no chão e as mãos separadas e apoiadas no colo. Mantenha as mãos e os pés separados para permitir que sua energia flua livremente.



  • Sente-se com a coluna o mais reta possível.
  • Agora concentre sua atenção na respiração, inspirando e expirando suavemente pelos próximos segundos.
  • Sinta seu corpo começando a relaxar e agora feche os olhos.
  • Visualize pequenas raízes saindo das solas dos pés.
  • Sinta as raízes crescendo e crescendo, descendo até a Mãe Terra.
  • Sinta as raízes se aprofundando na terra e conectando você com segurança ao centro da terra.
  • Agora sinta todo o seu corpo conectado com a ancoragem das energias da Mãe Terra.
  • Sinta o equilíbrio e a paz dentro do seu eu interior.
  • Quando estiver pronto, abra os olhos… É simples assim…

Técnica 2: Não Reação

Não discuta com pessoas negativas porque isso adiciona combustível ao fogo. Quando alguém ficar irritado, evite tentar convencê-lo de que sua atitude precisa de um ajuste. Qualquer oposição a eles acaba em uma discussão. A situação geralmente piora antes de melhorar. É melhor ficar em silêncio e deixar a negatividade passar.





Quando alguém fica muito zangado com você e você não mostra uma reação à emoção dele, você notou que ele fica mais zangado? A raiva dirigida a você volta para o indivíduo, criando mais um desequilíbrio em torno de seu campo de energia. O que você pode fazer para proteger sua própria energia em uma situação como essa é manter a calma e permanecer desapegado e você não será afetado pela raiva deles. Você deve ser o único a pensar com clareza e responder sem apego à sua explosão emocional. Quando você reage à raiva de alguém, você se torna vulnerável às suas formas-pensamento negativas, permitindo o apego à sua aura. Permanecer em um estado neutro e positivo é extremamente importante. Visualize, imagine e cante silenciosamente “Paz”, “Amor e luz” ou “A paz está com você”. Concentre-se em seu coração. Abençoe a pessoa com amor e a intenção de que sua energia negativa se torne calma, amorosa, pacífica e compreensiva. Você se sentirá melhor fazendo isso porque sua própria energia não se esgotará.





Técnica 3: Proteção através do Amor

Na maioria das vezes, aqueles que são negativos estão procurando por amor e atenção. Pode ser difícil amar uma pessoa negativa, mas é nosso desafio superar esse comportamento e amar esse indivíduo ferido ou com medo escondido no fundo. Ouça o que a pessoa está lhe dizendo. Reconheça seus sentimentos dizendo: “Parece que você está muito chateado. Posso ajudá-lo com isso?” Mostre uma preocupação genuína com a infelicidade deles. Ofereça um abraço. Se você for rejeitado, não leve para o lado pessoal. Uma pessoa negativa muitas vezes tem dificuldade em receber amor dos outros e ser capaz de amar a si mesma. Apenas lembre-se, isso não é sobre você... é sobre o comportamento deles.





'Amor' é uma força positiva e criativa que repele a negatividade. Isso te empodera. O poder do amor bloqueará qualquer energia de ataque e a afastará. A energia negativa não pode se fixar quando você não acolhe atitudes insalubres ou vibrações negativas. Sempre sinta e tenha pensamentos amorosos. Você pode usar a frase “Amor e luz” para aqueles que encontrar. Quanto mais vezes você colocar essa frase positiva na atmosfera, mais ela se firmará e mudará o negativo em pensamentos amorosos positivos.

Técnica 4: Construa Consciência Consciente

Como você pode se proteger de pessoas que podem ser desfavoráveis ​​ou problemáticas para você física e/ou espiritualmente? A resposta é estar conscientemente consciente. Estar consciente permite que você fortaleça suas energias, aprimore suas habilidades e evite o desenvolvimento de problemas.
A maioria de nós vive em uma espécie de transe. Geralmente estamos rodando no automático. Em nossas vidas superlotadas, superestressadas e superestimuladas, mal conseguimos ter consciência do que estamos fazendo hoje, muito menos lembrar o que fizemos ontem. Ai que está o problema. Se não estivermos atentos, não estamos conscientes, mas hipnotizados.







Lembre-se, cada desafio que enfrentamos ajuda a criar as mudanças necessárias e avançar. A mudança nos ajuda a crescer mentalmente, emocionalmente e espiritualmente. O crescimento nem sempre é fácil, mas pode esculpir essas condições indesejadas. Olhe profundamente dentro de si mesmo para as respostas. Esteja ciente de seu estilo de vida, seu comportamento, sua motivação e quais aspectos o movem para o estilo de vida que você escolheu.



Técnica 5: A Energia Segue o Pensamento

Onde você coloca seus pensamentos é para onde sua energia vai. Seus pensamentos manifestam o que você experimenta. Se uma pessoa acredita que vai pegar gripe todo inverno, à medida que o inverno se aproxima, a mente diz ao corpo: “Você vai pegar gripe neste inverno”. Adivinha? Esse indivíduo pega a gripe e é o primeiro a dizer: “Eu disse que ia ficar doente com a gripe”. Esse pensamento e intenção deixa o indivíduo aberto e suscetível a pegar a gripe.





A simples tarefa de observar e reconhecer quais pensamentos, palavras, emoções e ações se está escolhendo não é apenas uma melhoria da vida, mas também uma vida de integridade. A mente é um dispositivo de fabricação ininterrupta. Você fornece a matéria-prima e sua mente a produz. Produz um pensamento negativo ou positivo... a cada momento... sem parar. Você cria suas próprias previsões auto-realizáveis, portanto, certifique-se de controlar para onde envia seus pensamentos e sua energia.

Técnica 6: Mantenha seu ambiente livre de negatividade

Se mantenha positivo e eliminar ideias preconcebidas. Primeiro, respire suavemente e saiba, confie e sinta que você está sempre protegido. Lembre-se de não permitir que ninguém tire seu poder pessoal de seu ser. Não permita que energias prejudiciais entrem em sua aura. Dizer afirmações positivas em voz alta ou silenciosamente, como “estou aberto ao melhor e fechado ao indesejável” funcionará para proteger sua aura de energias indesejadas.









Técnica 7: O poder da imaginação está além da medida

Tudo o que você pode imaginar e acreditar, você pode trazer à existência. Acredite em si mesmo. Saiba no nível mais profundo do seu ser que nada pode tocá-lo. Esta é uma das proteções mais fortes. Você é o que você acredita e sente.



Por Barbara E. Savin
Leia mais sobre o trabalho de Barbara em www.barbarasavin.com