Uma lista de coisas que você não deve fazer se quiser superá-lo - Julho 2022

  Uma lista de coisas que você não deve fazer se quiser superá-lo

Você está dilacerado agora e sente que falta metade de você. É difícil. Isso significa apenas que seus sentimentos eram genuínos.

Depois que um relacionamento se desfaz, o natural é querer superar aquela pessoa. Você quer facilitar as coisas, não mais difícil para si mesmo. É por isso que você deve parar de fazer coisas autodestrutivas que apenas prolongam sua dor.

Conteúdo mostrar 1 1. Não persiga suas contas do Facebook e Instagram. dois 2. Não pergunte sobre ele. 3 3. Não envie mensagens de texto para ele. 4 4. Não se apresse em um novo relacionamento. 5 5. Pare de ver coisas que nunca estiveram lá. 6 6. Não passe seus dias falando sobre ele. 7 7. Não rebobine situações em seu cérebro pensando que deveria ter feito algo diferente. 8 8. Não afogue sua dor no álcool. 9 9. Não tente voltar para ele. 10 10. Não se esqueça de dedicar algum tempo para melhorar.

1. Não persiga suas contas do Facebook e Instagram.

Não há nada para você ver lá. Você não precisa de informações sobre onde ele está, muito menos com quem. Isso não é mais da sua conta. É realmente inútil.



2. Não pergunte sobre ele.

  Mulher na escuridão olhando tristemente para baixo

Isso é uma via de mão dupla. Se você perguntar às pessoas que conhecem vocês dois, elas acabarão compartilhando isso com ele e você não quer isso. Sua separação não é da conta de mais ninguém. Respeite a sua (e a dele) privacidade.

3. Não envie mensagens de texto para ele.

Você provavelmente sente falta dele e quer saber por que isso aconteceu, mas não entre em contato com ele de forma alguma. Isso só vai fazer você parecer desesperado. Se ele não retornar o texto, você se sentirá ainda pior.

Especialmente pare de enviar 456 textos sem resposta. As pessoas fazem boletim de ocorrência por causa disso.

4. Não se apresse em um novo relacionamento.

Não é bom, nem para você nem para a outra pessoa. Você ainda não está pronto e vai acabar machucando alguém.

5. Pare de ver coisas que nunca estiveram lá.

Depois de um rompimento, parece que só pensamos nas coisas que eram boas em um relacionamento, esquecemos das coisas que eram ruins. Se tudo fosse tão bom, você não estaria onde está agora. Encare a realidade.

6. Não passe seus dias falando sobre ele.

Isso só faz com que ele fique na sua cabeça por mais tempo do que o necessário. Você já conversou com seus amigos e repetiu a mesma situação. Quando você percebe que parece um disco quebrado até para si mesmo, é hora de parar.

7. Não rebobine situações em seu cérebro pensando que deveria ter feito algo diferente.

Tudo é como deveria ser. Não podemos voltar no tempo, então é inútil pensar no que você poderia, deveria e teria feito em determinadas situações. As coisas jogaram do jeito que jogaram e estava fora de suas mãos.

8. Não afogue sua dor no álcool.

  Mulher deitada na mesa da cozinha bebendo álcool

Se você está triste e bebe, isso só aumenta sua tristeza. Acaba com você bebendo e chorando, e você não quer que ninguém testemunhe isso. Uma ressaca é ainda pior – só faz você se sentir deprimido no dia seguinte.

9. Não tente voltar para ele.

Só não!!! Se alguém deixar você ir, a decisão é deles. Você tem que deixá-los ir -não há outra maneira. Depois de terminar, mesmo se você consertar as coisas, nunca mais será o mesmo. Você não pode consertar uma coisa quebrada.

10. Não se esqueça de dedicar algum tempo para melhorar.

A cura é um processo que leva tempo. Não pense que superá-lo acontecerá da noite para o dia. Seja gentil consigo mesmo e tome o espaço e o tempo que você precisa.

Evite fazer os 10 comportamentos acima para encontrar o fechamento. Deixar alguém ir nunca é uma tarefa fácil. Você não queria que acabasse, mas acabou. Você tem que fazer as pazes com isso. Vai doer, vai te quebrar e vai te moldar de volta em uma pessoa mais forte e feliz. Quando você está para baixo, não há outro caminho a não ser para cima. Você vai encontrar o seu caminho para passar por isso. Só não torne isso mais difícil do que tem que ser.

“Agarre-se ao pensamento de que nenhuma emoção dura para sempre, não importa quão maravilhosa ou terrível a emoção possa ser. As lágrimas podem durar um pouco mais do que você gostaria, mas vai melhorar. Eu prometo.' Osayi Osar-Emokpae